Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου των δακτύλων και των χεριών;

Οι κοινές αιτίες του πόνου των δακτύλων και των χεριών περιλαμβάνουν αρθρίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σήραγγας και υπερβολική χρήση.Συνήθως, εκτός από τον πόνο των δακτύλων και των χεριών, η αρθρίτιδα προκαλεί ακαμψία και διόγκωση των αρθρώσεων.Οι ασθενείς μπορεί επίσης να παρουσιάσουν παραμόρφωση, καθώς και ερυθρότητα.Το σύνδρομο καρπιαίου σήραγγας συμβαίνει γενικά μετά από χρόνια χρήσης ενός πληκτρολογίου, κροτάλισμα ή άλλων επαναλαμβανόμενων κινήσεων.Αν και ο πόνος στο δάχτυλο και το χέρι μπορεί να είναι σημαντικό με το καρπιαίο σήραγγα, ο πόνος στον καρπό, η μούδιασμα και το τσούξιμο είναι επίσης συνηθισμένοι.

Οι τραυματισμοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στο δάχτυλο και στο χέρι.Για παράδειγμα, ένα σπασμένο δάχτυλο μπορεί να προκαλέσει πόνο στην περιοχή των χεριών, όπως και ένας τραυματισμός ή διάστρεμμα τένοντα.Μερικές φορές, μπορεί να εμφανιστεί ο πόνος που σχετίζεται με το καρδιακό και το χέρι, ωστόσο, αυτό συνοδεύεται γενικά από πόνο στο αριστερό χέρι που έχει ακτινοβολήσει στο χέρι.Είναι σημαντικό για τους ανθρώπους να καταλάβουν ότι εάν βιώσουν πόνο στο στήθος που έχει ακτινοβοληθεί στον αριστερό ώμο και κάτω από τον αριστερό βραχίονα, θα πρέπει να αναζητήσουν άμεση ιατρική φροντίδα επειδή αυτό μπορεί να σημαίνει καρδιακή προσβολή.σε ανακουφιστικά ανακουφιστικά πόνου, όπως η ιβουπροφαίνη, η οποία κατηγοριοποιείται ως αντιφλεγμονώδες φάρμακο.Αν και η ακεταμινοφαίνη είναι επίσης χρήσιμη για την ανακούφιση του πόνου, δεν βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής.Είναι, ωστόσο, μια αποτελεσματική μέθοδος ανακούφισης του πόνου για όσους δεν μπορούν να ανεχθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Η διάγνωση της αιτίας του πόνου των δακτύλων και των χεριών μπορεί να περιλαμβάνει φυσική εξέταση και ακτίνες Χ.Εάν η αρθρίτιδα προκαλεί πόνο, η παραμόρφωση μπορεί να εμφανιστεί σε μια ακτινογραφία.Εάν, ωστόσο, ο πόνος προκαλείται από έναν σχισμένο τένοντα, μπορεί να χρειαστούν άλλες δοκιμές, επειδή μόνο τα οστά εμφανίζονται σε ακτίνες Χ.Η τενοντίτιδα ή ένας σχισμένος τένοντας μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση της ακτίνων Χ, ωστόσο, η συσσώρευση του γιατρού στη διάγνωση.

Εάν ο πόνος προκαλείται από καρδιακά προβλήματα, οι διαγνωστικές εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ηλεκτροκαρδιογράφημα ή EKG.Επιπλέον, οι εξετάσεις αίματος που ελέγχουν για αυξημένα επίπεδα καρδιακών ενζύμων μπορούν να δηλώσουν εάν εμφανίστηκε πρόσφατα καρδιακή προσβολή.Μερικές φορές, η πηγή του πόνου των δακτύλων και των χεριών δεν καθορίζεται ποτέ και πηγαίνει από μόνη της.Η ανάπαυση του χεριού με ένα νάρθηκα και η εφαρμογή ενός πακέτου πάγου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην ανακούφιση του πόνου και του πρήξιμου, όπως μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ανακουφιστή πόνου με αθλητισμό.

Η φυσική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου όταν η αιτία είναι τενοντίτιδα, αρθρίτιδα ή αθλητικός τραυματισμός.Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να συστήσει μια σειρά ασκήσεων για να μειώσει τον πόνο και να βοηθήσει στην αποκατάσταση της κίνησης και της ευελιξίας.Η πρόληψη του πόνου των χεριών και των δακτύλων μπορεί να είναι δυνατή με τη λήψη συχνών διακοπών από επαναλαμβανόμενες κινήσεις, φροντίζοντας όταν παίζετε αθλήματα και πειραματίζοντας με διαφορετικές μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο όπως συνιστά ο γιατρός.