Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα μυαλγίας;

Η μυαλγία ή ο μυϊκός πόνος αποτελεί ένδειξη ενός υποκείμενου μυϊκού τραυματισμού ή ασθένειας.Εάν ο πόνος προέρχεται από υπερβολικά ή τραυματισμένους μύες, η περιοχή γύρω από τον μυ. Θα είναι ευαίσθητη στην αφή.Ορισμένες ασθένειες προκαλούν επίσης μυαλγία και παράγουν ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων μυαλγίας.Οι μέθοδοι θεραπείας εξαρτώνται από την αιτία της μυαλγίας.Οι κατεστραμμένοι μύες έχουν ορισμένα σημεία ενεργοποίησης που προέρχονται από πόνο όταν διεγείρονται, συνήθως με επαφή.Τα ενεργά σημεία ενεργοποίησης είναι περιοχές όπου ο μυς είναι φλεγμονώδης και εξαιρετικά τρυφερά.Τα λανθάνοντα σημεία ενεργοποίησης είναι περιοχές όπου ο σχισμένος μυς έχει ως αποτέλεσμα τον πόνο μόνο εάν χρησιμοποιείται με κάποιο τρόπο.Αυτοί οι τύποι συμπτωμάτων μυαλγίας υποχωρούν μέσα σε μία εβδομάδα εάν ο μυς δεν είναι εντελώς σχισμένο.Εάν ο μυϊκός πόνος παραμένει περισσότερο από μία εβδομάδα, μπορεί να αποτελεί ένδειξη μεγαλύτερου τραυματισμού ή κατάστασης. Το να εκτείνεται πριν από τη συμμετοχή των σωματικών δραστηριοτήτων μπορεί να αποτρέψει αυτή τη μορφή μυαλγίας, εξασφαλίζοντας ότι οι μύες είναι χαλαροί.Οι επαρκείς περιόδους ανάπαυσης κατά τη διάρκεια έντονων σωματικών δραστηριοτήτων θα αποτρέψουν επίσης τον τραυματισμό που προκαλείται από την υπερβολική χρήση.Εάν έχουν ήδη παρουσιαστεί συμπτώματα μυαλγίας, η θερμότητα και η συμπίεση μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση.Το μασάζ της περιοχής πληγωμένου με ζεστό λάδι μουστάρδας θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση της έντασης στον μυ.Επίσης, ορισμένες πετρομετρικές ασκήσεις μπορούν να αποκαταστήσουν το μυ. Και να ελαχιστοποιήσουν την ατροφία.Μια εκτεταμένη ανάπαυλα που περιλαμβάνει περιορισμένη χρήση του μυός μπορεί να είναι απαραίτητη για να εξασφαλιστεί η σωστή επούλωση.Σε αντίθεση με τα συμπτώματα μυαλγίας που προκαλούνται από τραυματισμό σε ένα μυ, τα συμπτώματα μυαλγίας που προκαλούνται από ασθένεια είναι συνήθως πιο διαδεδομένα.Μια ιογενή μόλυνση μυών μπορεί να προκαλέσει πόνο σε αρκετές μυϊκές ομάδες σε όλο το σώμα εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.Οι ασθένειες προκαλούν επίσης άλλα συμπτώματα μυαλγίας.Οι μύες μπορούν να φλεγμονώσουν, με αποτέλεσμα τον πονόλαιμο, την περιορισμένη κίνηση και τη δυσκολία στην αναπνοή, ανάλογα με την ασθένεια και τη θέση του στο σώμα.Οι πονοκέφαλοι και ο κοιλιακός πόνος είναι επίσης δυνατά συμπτώματα.Τέλος, οι άνθρωποι που βιώνουν μυαλγία μπορεί να αισθάνονται κουρασμένοι και να έχουν αυξημένη ευερεθιστότητα.

Μια παρατεταμένη περίοδος συμπτωμάτων μυαλγίας μπορεί να απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση, ειδικά εάν ο πόνος κατοικεί γύρω από την καρδιά.Η μυαλγία μπορεί να παρεμβαίνει στον καρδιακό ρυθμό του θλιμμένου και να τον προκαλέσει να μεταβεί σε καρδιακή ανακοπή.Τα διορθωτικά μέτρα για μυαλγία που προκαλούνται από μυϊκή βλάβη παρέχουν επίσης ανακούφιση στη μυαλγία που προκαλείται από τη μόλυνση.Τα συμπτώματα μυαλγίας δεν θα υποχωρήσουν μέχρι να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη ασθένεια.