Ποια είναι τα συμπτώματα μιας αλλεργίας καφεΐνης;

Τα συμπτώματα μιας αλλεργίας καφεΐνης μπορούν να επηρεάσουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ευεξία ενός ατόμου.Μερικά από τα φυσικά προβλήματα περιλαμβάνουν τα δερματικά προβλήματα, τους πονοκεφάλους και τις αίσθημα παλμών της καρδιάς.Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν τις μεταβολές της διάθεσης, την αδυναμία εστίασης και τις ψευδαισθήσεις.Λόγω της φύσης αυτών των συμπτωμάτων, συχνά μπερδεύονται για άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη, η διαταραχή ελλείμματος προσοχής (προσθήκη) ή η σχιζοφρένεια.Αν και πολλά από τα συμπτώματα φαίνεται να είναι αβλαβή, δεν πρέπει να αγνοούνται.

Μια αλλεργία καφεΐνης μπορεί να συμβεί όταν μια υπερβολική ποσότητα καφεΐνης καταναλώνεται σε τακτική βάση.Όσο περισσότερη καφεΐνη καταναλώνεται, τόσο πιο ανεκτική γίνεται.Ωστόσο, αυτή η ανοχή μπορεί τελικά να οδηγήσει σε δυσανεξία στην καφεΐνη.Όταν συμβεί αυτό, το σώμα δεν μπορεί να μεταβολίσει την καφεΐνη όπως θα έπρεπε, και έτσι καταλήγει να απορροφάται από τα όργανα.Ως αποτέλεσμα, ακόμη και μια μικρή ποσότητα καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των συμπτωμάτων.

Μια υπερβολική ποσότητα καφεΐνης είναι γνωστό ότι αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό σε οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από το αν το άτομο έχει ευαισθησία στην καφεΐνη.Η σοβαρότητα του αποτελέσματος εξαρτάται από κάθε άτομο, καθώς μερικοί είναι σε θέση να ανεχθούν περισσότερο από άλλα.Άλλα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν τις δερματικές παθήσεις, όπως ένα εξάνθημα, έκζεμα και ακμή.Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας και οι πόνοι του θώρακα και των μυών είναι επίσης δείκτες αλλεργίας καφεΐνης.

Οίδημα είναι μια άλλη αρνητική αντίδραση στην καφεΐνη.Αυτό μπορεί να συμβεί στη γλώσσα και το λαιμό, καθώς και στα μάτια.Εάν το πρήξιμο εμφανιστεί στο λαιμό, ή αν το στήθος αισθάνεται σφιχτό, μπορεί να δυσκολευτεί να αναπνεύσει το άτομο.Μια αλλεργία καφεΐνης μπορεί επίσης να παράγει συμπτώματα όπως κρύο ιδρώτα και άλλα συμπτώματα που μιμούνται κρύο ή γρίπη.

Για τα περισσότερα άτομα, η καφεΐνη γενικά βοηθά στη βελτίωση των επιπέδων διάθεσης και συγκέντρωσης όταν λαμβάνεται με μέτρο.Όταν υπάρχει μια αλλεργία καφεΐνης, ωστόσο, το αντίθετο συμβαίνει και μπορεί να αφήσει το άτομο να μην μπορεί να επικεντρωθεί, να συγχέεται και να ευερέθευε.Η απώλεια εστίασης και συγκέντρωσης μοιάζει με τα συμπτώματα της προσθήκης και επομένως συχνά είναι εσφαλμένη διάγνωση και αντιμετωπίζεται ως τέτοια.Επιπλέον, οι τροποποιημένες καταστάσεις του νου συχνά οδηγούν σε άγχος και κατάθλιψη. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, το άτομο είναι επιρρεπές σε παραισθήσεις και μανία.Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς συχνά είναι εσφαλμένος ως σχιζοφρένεια ή διπολική διαταραχή.Μια κατάσχεση, η οποία είναι μια κατάσταση όπου η ηλεκτρική λειτουργία στον εγκέφαλο διαταράσσεται, μπορεί επίσης να συμβεί σε σοβαρές αντιδράσεις στην καφεΐνη.

Ο καφές είναι ένα από τα πιο κοινά ποτά με την καφεΐνη.Ωστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα ποτά, όπως ενεργειακά ποτά, αναψυκτικά και τσάγια, που περιέχουν επίσης καφεΐνη.Τα τρόφιμα με καφεΐνη περιλαμβάνουν μπαρ σοκολάτας και οτιδήποτε περιέχει σοκολάτα, όπως κέικ σοκολάτας ή παγωτό σοκολάτας.Η αποφυγή της καφεΐνης ενδέχεται να μην είναι εφικτή για ορισμένους, αλλά η μείωση της πρόσληψής της μειώνει τον κίνδυνο αλλεργίας καφεΐνης.