Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που επηρεάζει την ψυχική, σωματική και συναισθηματική υγεία.Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να διαφέρουν σημαντικά μεταξύ των ατόμων, αν και οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν έντονα συναισθήματα θλίψης, μοναξιάς και απελπισίας.Τα άτομα μπορεί να έχουν πρόβλημα να συγκεντρωθούν και να λάβουν αποφάσεις.Μπορεί να αισθάνονται κουρασμένοι, να υποφέρουν από πονοκεφάλους και να μην έχουν κίνητρα.Ένα άτομο που βιώνει σημάδια κατάθλιψης θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να παρέχει τη σωστή διάγνωση και να ξεκινήσει ένα σχέδιο ανάκαμψης.Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες θεραπείες για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και επιτρέπουν στους ανθρώπους να ζουν ευτυχισμένες, ικανοποιητικές ζωές. "Ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη συχνά βιώνει αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα που μπορεί να έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στην ψυχική του υγεία.Ένα καταθλιπτικό άτομο μπορεί να αισθάνεται λυπηρό περισσότερο ή όλο το χρόνο, ακόμη και σε καταστάσεις και δραστηριότητες που απολαμβάνει.Αυτός ή αυτή αισθάνεται συχνά αποθαρρυντικός, άχρηστος, απελπισμένος και μόνος.Άλλα συμπτώματα κατάθλιψης περιλαμβάνουν κλάμα περιόδους και σκέψεις αυτοκτονίας.

Υπάρχουν πολλά φυσικά συμπτώματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη.Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται κουρασμένο, αδύναμο και ανήσυχο.Αυτός ή αυτή μπορεί να έχει δυσκολία στη διατήρηση ενός κανονικού χρονοδιαγράμματος ύπνου, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ευερεθιστότητα και υπνηλία.Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να σταματήσει να τρώει, με αποτέλεσμα σημαντική απώλεια βάρους και άλλα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με μια κακή διατροφή.Ένα άτομο μπορεί επίσης να υποφέρει από χρόνιους πονοκεφάλους και μυϊκό πόνο στην κατάθλιψη του.

Ένα από τα πιο ευγενικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι η έλλειψη κινήτρων για την εκπλήρωση των βασικών ευθυνών.Είναι σύνηθες για ένα άτομο να κλείσει από τον έξω κόσμο και να αποφεύγει τα προσωπικά, κοινωνικά και εργασιακά καθήκοντα.Ένας σοβαρά καταθλιπτικός άνθρωπος μπορεί να αισθάνεται τόσο κουρασμένος και μη κινητοποιημένος που δεν μπορεί να βγει από το κρεβάτι, πολύ λιγότερο κοινωνικοποιημένο με άλλους, να φροντίσει τα παιδιά, να ολοκληρώσει τις οικιακές δουλειές ή να πάει στη δουλειά. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές θεραπείαςγια όσους διαγνώστηκαν με κλινική κατάθλιψη.Ένας γιατρός ή ένας ψυχίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντικαταθλιπτικό που βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων σεροτονίνης και ντοπαμίνης στον εγκέφαλο.Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση συζητώντας τα προβλήματά τους με εξουσιοδοτημένους ψυχολόγους, οι οποίοι μπορούν να τους βοηθήσουν να αποκαλύψουν τη ρίζα της κατάθλιψης και να προτείνουν τρόπους για να ξεπεράσουν τα συμπτώματα.Τα άτομα με σοβαρή κατάθλιψη μπορούν να επωφεληθούν με την παραδοχή τους σε ψυχιατρικούς θαλάμους, όπου οι γιατροί και οι σύμβουλοι μπορούν να παρέχουν σταθερή και άμεση φροντίδα.Με την κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία, τα φυσικά και συναισθηματικά συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να εξασθενίσουν εντελώς με την πάροδο του χρόνου.