Τι είναι ένα υπογλυκαιμικό αποτέλεσμα;

Ένα υπογλυκαιμικό αποτέλεσμα λαμβάνει χώρα όταν ένας παράγοντας, όπως ένα φαγητό, βότανο ή φάρμακο, αναγκάζει την ινσουλίνη στο αίμα να πέσει γρήγορα.Αυτό συμβαίνει συνήθως μόνο στους διαβητικούς.Ένα υπογλυκαιμικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι πολύ επιβλαβές για το σώμα.

Η υπογλυκαιμία αναφέρεται συνήθως ως χαμηλή γλυκόζη στο αίμα ή χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.Αυτή η κατάσταση λαμβάνει χώρα συνήθως ως παρενέργεια του διαβήτη, λόγω ασταθών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.Όταν συμβαίνει σε ένα μη διαβητικό, είναι το αποτέλεσμα μιας νόσου, ενός φαρμάκου, ενός όγκου ή μιας ανεπάρκειας ενός ενζύμου ή ορμόνης.

Όταν η γλυκόζη στο αίμα έχει πέσει κάτω από ένα κανονικό επίπεδο, έχει συμβεί υπογλυκαιμία.Αυτό συμβαίνει εάν ένας παράγοντας με υπογλυκαιμική επίδραση απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος.Όταν συμβεί αυτό, το επίπεδο γλυκόζης του αίματος ενός ατόμου θα αυξηθεί με τόσο γρήγορο ρυθμό ώστε το πάγκρεας να υπερβαίνει.Αυτό παράγει μεγάλες ποσότητες ινσουλίνης, προκαλώντας τη γλυκόζη στο αίμα να σπειροειδή δραματικά προς τα κάτω.

Υπάρχουν πολλά συμπτώματα υπογλυκαιμίας.Αυτά περιλαμβάνουν γενικά πονοκέφαλο, κόπωση, πείνα, νευρικότητα και ευερεθιστότητα.Σε ακραίες περιπτώσεις, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στον μυϊκό, λιποθυμία, υπερβολική εφίδρωση, απώλεια μνήμης και ψευδαισθήσεις.Υπήρξαν περιπτώσεις, αν και σπάνιες, όταν συνέβη ο θάνατος.

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που έχουν υπογλυκαιμική επίδραση.Τα τρόφιμα ψηλά σε απλούς υδατάνθρακες, ή απλά σάκχαρα, έχουν κανονικά αυτή την επίδραση στο σώμα.Τα κοινά σάκχαρα κυμαίνονται από το μέλι, το σιρόπι καλαμποκιού και το τραπέζι ζάχαρης σε αντικείμενα όπως φρούτα και γάλα.

Τρόφιμα με υψηλό περιεχόμενο άμυλο τείνουν επίσης να προκαλούν υπογλυκαιμική επίδραση.Μερικά παραδείγματα αυτών των τροφίμων είναι πατάτες, λευκό ρύζι, καλαμπόκι και ποπ κορν.Τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ ή καφεΐνη έχουν συνήθως αυτό το αποτέλεσμα.

Υπάρχουν επίσης βότανα με υπογλυκαιμική επίδραση.Παραδείγματα είναι η Aloe Vera, η ρίζα τζίντζερ, το αμερικανικό ginseng, το κουρκούμη και ο φλοιός της κανέλας.Πολλοί γιατροί, μερικές φορές, θα χρησιμοποιήσουν σκόπιμα βότανα σε μικρές δόσεις για τη θεραπεία του διαβήτη.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα βότανα κανονικά δεν δημιουργούν παρενέργειες.

Οι επαγγελματίες θα δώσουν επίσης σκόπιμα φάρμακα με υπογλυκαιμική επίδραση.Αυτά ονομάζονται προφορικοί υπογλυκαιμικοί παράγοντες.Οι πέντε κατηγορίες αυτών των παραγόντων είναι σουλφονυλουρίες, με γλιγκιτιδικές, biguanides, θειαζολιδινιώδεις και αναστολείς άλφα-γλυκοσιδάσης.Χρησιμοποιούνται για ασθενείς που έχουν διαβήτη αλλά δεν είναι εξαρτώμενες από την ινσουλίνη.

Ο διαβήτης είναι η αιτία πολλών τύπων προβλημάτων υγείας.Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό για τα άτομα που έχουν την ασθένεια να διατηρούν ένα κατάλληλο επίπεδο σακχάρου στο αίμα.Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για έναν διαβητικό να συμβουλευτεί έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο ή διατροφολόγο και να δημιουργήσει ένα συγκεκριμένο σχέδιο διατροφής που θα ακολουθήσει.Ως αποτέλεσμα, πιθανότατα θα αποφευχθεί ένα υπογλυκαιμικό αποτέλεσμα.