Τι είναι μια τροποποιημένη εικόνα του σώματος;

Η εικόνα του σώματος είναι η αντίληψη ενός ατόμου για το σώμα του, συμπεριλαμβανομένων των απόψεων για το πώς φαίνεται αυτή η φυσική μορφή σε άλλους.Επομένως, η τροποποιημένη εικόνα του σώματος είναι κάθε σύνολο απόψεων σχετικά με αυτό το σώμα που αποκλίνει ιδιαίτερα από την πραγματικότητα ή αυτό που θεωρείται λογικό από την κοινωνία αυτή.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φράση χρησιμοποιείται επίσης για να μιλήσει για καταστάσεις στις οποίες αλλάζει το σώμα ενός ατόμου, αλλά όπου το μυαλό έχει πρόβλημα να κατανοήσει τις φυσικές αλλαγές.Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στις οποίες μπορεί να αναπτυχθεί μεταβαλλόμενη εικόνα του σώματος και μερικές φορές αυτή η κατάσταση μπορεί να γίνει αρκετά επικίνδυνη για την υγεία ενός ατόμου.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους τροποποιημένης εικόνας του σώματος περιλαμβάνει μικρές αρνητικές απόψεις για το σώμα ενός ατόμου.Μερικές φορές, αυτή η ασυμφωνία μεταξύ της πραγματικότητας και της εικόνας του σώματος οφείλεται σε ανασφάλεια ή μη ρεαλιστικές προσδοκίες.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να βιώσει τροποποιημένα προβλήματα εικόνας του σώματος.Γενικά, η λήψη μέτρων για να αισθανθείτε καλά για τον εαυτό σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί αυτόελάττωμα.Αυτό το ελάττωμα μπορεί να είναι λογικά αρκετά μικρό, όπως τα μικρά χέρια, αλλά όταν γίνεται εμμονή, μπορεί να φανεί τεράστια για το άτομο με προβλήματα εικόνας του σώματος.Μερικές φορές, οι άνθρωποι που εμμονή σε μικρές ατέλειες λαμβάνουν παράλογα μέτρα για να προσπαθήσουν να διορθώσουν το πρόβλημα, αλλά αυτό συνήθως δεν λύνει κανένα πρόβλημα μακροπρόθεσμα.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άλλο ελάττωμα θα γίνει συνήθως το επίκεντρο της εμμονής του ατόμου.

Όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει τροποποιημένα προβλήματα εικόνας του σώματος λόγω των πραγματικών αλλαγών στο σώμα, η διαδικασία ανάκαμψης είναι τυπικά αρκετά διαφορετική.Οι ακρωτηριασμένοι, για παράδειγμα, πρέπει να συμφωνούν με μόνιμες αλλαγές στο σώμα τους μέσω της θεραπείας και άλλων θεραπειών.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αυτο-εικόνα ενός ατόμου μπορεί να συμπεριλάβει μη βιολογικά χαρακτηριστικά, όπως μια συσκευή ακοής ή ένα προσθετικό άκρο.Το πιο σημαντικό μέρος της εικόνας του σώματος σε αυτές τις περιπτώσεις θεωρείται συνήθως ότι αποκαθιστά τη θετική εικόνα του εαυτού.Η αποτυχία να γίνει αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη.

Η εικόνα του σώματος είναι εξαιρετικά περίπλοκη επειδή δεν είναι μόνο ένα προσωπικό ζήτημα αλλά και ένα κοινωνικό.Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι μιλούν για το σώμα ενός ατόμου μπορεί να έχει πραγματικές επιπτώσεις στον τρόπο με τον οποίο βλέπει το σώμα του.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ασχολούνται με τα παιδιά, καθώς τα παιδιά συχνά μαθαίνουν πώς να σκέφτονται τον εαυτό τους από τις κοινωνικές τους σφαίρες.Η αιτία της τροποποιημένης εικόνας του σώματος δεν είναι πάντα εμφανής, αλλά η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει τη θεραπεία και τη μάθηση να σκέφτεται με πιο θετικούς τρόπους.