Apa itu citra tubuh yang diubah?

Citra Tubuh adalah konsepsi orang tentang tubuhnya sendiri, termasuk pendapat tentang bagaimana bentuk fisik itu muncul bagi orang lain.Oleh karena itu, citra tubuh yang diubah adalah serangkaian pendapat tentang tubuh yang sangat menyimpang dari kenyataan atau apa yang dianggap rasional oleh masyarakat itu.Dalam kasus -kasus tertentu, frasa ini juga digunakan untuk berbicara tentang situasi di mana tubuh seseorang berubah, tetapi di mana pikiran mengalami kesulitan memahami perubahan fisik.Ada banyak kasus di mana citra tubuh yang diubah dapat berkembang, dan kadang -kadang kondisi ini dapat menjadi sangat berbahaya bagi kesehatan seseorang.

Salah satu jenis yang paling umum dari citra tubuh yang diubah melibatkan sedikit pendapat negatif tentang tubuh sendiri.Terkadang, perbedaan antara realitas dan citra tubuh ini disebabkan oleh rasa tidak aman atau harapan yang tidak realistis.Dalam kasus tertentu, depresi dapat menyebabkan seseorang mengalami masalah citra tubuh yang berubah.Secara umum, mengambil langkah -langkah untuk merasa baik tentang diri sendiri adalah cara terbaik untuk mengatasi masalah ini.

Terkadang, seseorang mungkin tidak fokus pada ketidakpuasan dengan tubuhnya secara keseluruhan, tetapi dengan aspek spesifik tubuh yang dipandang sebagai akekurangan.Cacat ini mungkin secara rasional sangat kecil, seperti memiliki tangan kecil, tetapi ketika menjadi obsesi itu bisa tampak sangat besar bagi orang dengan masalah citra tubuh.Kadang -kadang, orang yang terobsesi dengan kekurangan kecil mengambil langkah -langkah irasional untuk mencoba memperbaiki masalah, tetapi ini biasanya tidak menyelesaikan masalah dalam jangka panjang.Ini karena kelemahan lain biasanya akan menjadi fokus obsesi orang.

Ketika seseorang mengalami masalah citra tubuh yang berubah karena perubahan aktual dalam tubuh, proses pemulihan biasanya sangat berbeda.Amputees, misalnya, perlu berdamai dengan perubahan permanen pada tubuh mereka melalui terapi dan perawatan lainnya.Dalam beberapa kasus, citra diri seseorang mungkin mencakup fitur non-biologis, seperti alat pendengaran atau anggota tubuh palsu.Bagian terpenting dari citra tubuh dalam kasus-kasus ini biasanya dianggap memulihkan citra diri yang positif.Gagal melakukannya dapat mengakibatkan depresi.

Citra tubuh sangat kompleks karena bukan hanya masalah pribadi tetapi juga masalah sosial.Cara orang berbicara tentang tubuh seseorang dapat memiliki efek nyata pada cara orang itu melihat tubuhnya.Ini terutama benar ketika berurusan dengan anak -anak, karena anak -anak sering belajar bagaimana memikirkan diri mereka sendiri dari bidang sosial mereka.Penyebab citra tubuh yang diubah tidak selalu jelas, tetapi pengobatan biasanya melibatkan terapi dan belajar untuk berpikir dengan cara yang lebih positif.