Τι είναι η δηλωτική μνήμη;

Η δηλωτική μνήμη είναι το μέρος της μακροχρόνιας μνήμης που ασχολείται με την αποθήκευση των πραγματικών πληροφοριών, σε αντίθεση με τη διαδικαστική μνήμη, η οποία εμπλέκεται στην αποθήκευση της φυσικής μνήμης για το πώς να κάνει κάτι.Με απλά λόγια, όταν συνδέετε τα παπούτσια σας, η διαδικαστική μνήμη είναι το μέρος της μνήμης που σας επιτρέπει να θυμάστε πώς να συνδέσετε τα παπούτσια σας, ενώ η δηλωτική μνήμη είναι το μέρος της μνήμης όπου αποθηκεύετε τις πληροφορίες όπως η λέξη "παπούτσι" καιΗ μνήμη της μάθησης για τη σύνδεση των παπουτσιών σας.

Η περιοχή του εγκεφάλου όπου αποθηκεύεται η δηλωτική μνήμη είναι ο κροταφικός λοβός.Υπάρχουν δύο βασικές μορφές δηλωτικής μνήμης: επεισοδιακή και σημασιολογική.Οι επεισοδιακές αναμνήσεις συνδέονται με συγκεκριμένες στιγμές και τόπους και θα μπορούσαν να θεωρηθούν προσωπικές αναμνήσεις, όπως εμπειρίες ορισμένων γεγονότων.Η σημασιολογική μνήμη είναι η μνήμη που ασχολείται με την αποθήκευση πραγματικών πληροφοριών που δεν συνδέονται με μια συγκεκριμένη εμπειρία.

Οι άνθρωποι μπορούν να έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες στη δηλωτική τους μνήμη μέσω της διαδικασίας ανάκλησης.Η ανάκληση μπορεί συχνά να είναι ατελής, ειδικά όταν η απόκτηση μίας μνήμης περιβάλλεται από άγχος ή έντονα συναισθήματα ή όταν μια μνήμη δεν έχει πρόσβαση πολύ τακτικά.Οι μάρτυρες σε εγκλήματα, για παράδειγμα, συχνά δίνουν διαφορετικούς λογαριασμούς σε διαφορετικούς χρόνους, επειδή η επεισοδιακή ανάκληση μνήμης τους είναι λιγότερο από τέλεια, ενώ κάποιος που έμαθε όλες τις πρωτεύουσες του κόσμου στο δημοτικό σχολείο μπορεί να έχει πρόβλημα να τους θυμάται 40 χρόνια αργότερα επειδή δεν έχει«Δεν έχει πρόσβαση στη συγκεκριμένη σημασιολογική μνήμη σε μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι άνθρωποι με βλάβη στους χρονικούς λοβούς τους μπορούν να αντιμετωπίσουν προβλήματα με τη δηλωτική τους μνήμη.Μερικοί άνθρωποι μπορεί να δυσκολεύονται να αποκτήσουν νέες πληροφορίες ή να ανακαλέσουν ορισμένες πληροφορίες.Η αμνησία, στην οποία οι άνθρωποι δυσκολεύονται να ανακαλέσουν τις μνήμες, μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμα ή επίμονη, ανάλογα με τον τύπο της αμνησίας και μπορεί να είναι αρκετά εξασθενητικό για τον ασθενή.

Ο μόνος τρόπος για να γίνει ισχυρότερη η δηλωτική μνήμη είναι να το χρησιμοποιήσετε.Οι άνθρωποι που μαθαίνουν τα πράγματα με στροφές και επανάληψη και οι οποίοι επανειλημμένα ασκούν αυτές τις πληροφορίες θα είναι πιο πιθανό να το θυμηθούν στο μέλλον.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μάθηση ROTE είναι μια τόσο δημοφιλής μέθοδος διδασκαλίας των ανθρώπων, όπως και οι τεχνικές διδασκαλίας που αναγκάζουν τους ανθρώπους να ανακατέψουν και να ανακαλέσουν τις αναμνήσεις με νέους τρόπους.Για παράδειγμα, κάποιος που μαθαίνει ισπανικά θα μάθει τις συζυγές ρήματος με στροφές και θα εξασκήσει τη χρήση τους στη συνομιλία ρουτίνας για να ενισχύσει τις ικανότητές τους να ανακαλέσουν τις συζυγές γρήγορα και με ακρίβεια.