Τι είναι η καθοδηγούμενη απεικόνιση;

Η καθοδηγούμενη απεικόνιση είναι ένας τρόπος να περπατήσετε ένα άτομο μέσω ψυχικών απεικονίσεων.Αυτές οι απεικονίσεις προορίζονται να κάνουν πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης του άγχους, της αλλαγής των υποκείμενων μοτίβων, της ανακάλυψης απαντήσεων σε ερωτήματα και της πνευματικής αφύπνισης.Οι καθοδηγούμενες εικόνες ήταν εδώ και αρκετό καιρό, αλλά είδαν μια μεγάλη αναβίωση κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1960 και του 1970 και είναι τώρα ένας ακρογωνιαίος λίθος διαφόρων εναλλακτικών τεχνικών ψυχολογικής θεραπείας.είναι ότι ο τύπος που βλέπει που λαμβάνει χώρα δεν είναι πάντα οπτικό για όλους.Παρόλο που οι εικόνες συχνά περιγράφονται από τον οδηγό και βλέπουν από τον παραλήπτη, μερικές φορές η αίσθηση του να βλέπεις είναι περισσότερο μια αίσθηση αίσθησης ή μια άνοδος διαφόρων συναισθηματικών καταστάσεων που μεταφέρουν μια παρόμοια αίσθηση για να βλέπουν πραγματικές εικόνες στο μάτι του νου.

Η καθοδηγούμενη απεικόνιση διευκολύνεται από κάποιο είδος οδηγού.Αυτό μπορεί να είναι ένας εξουσιοδοτημένος ψυχοθεραπευτής, ένας πνευματικός εκπαιδευτής, ένας δάσκαλος ή απλά ένας φίλος.Ανάλογα με το τι προσπαθεί ο παραλήπτης να βγει από την εμπειρία και τι προσπαθεί να μεταδώσει ο οδηγός, μπορεί να ακολουθήσουν διαφορετικές προσεγγίσεις.Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, οι οδηγικές εικόνες ξεκινούν με τον διευκολυντή να οδηγεί τον επαγγελματία μέσω ασκήσεων βαθιάς αναπνοής με τα μάτια κλειστά, να εξακολουθούν να το σώμα τους και να χαλαρώσουν το μυαλό τους.Ξεκινήστε τη διαδικασία μαζί.Ο επαγγελματίας μπορεί, σε αυτό το σημείο, στη συνέχεια να αλληλεπιδρά με τον οδηγό, λέγοντάς του τι βλέπουν και αισθάνονται.Ο οδηγός μπορεί στη συνέχεια να αντιδράσει σε αυτό, ενθαρρύνοντας τον επαγγελματία να εξετάσει πιο προσεκτικά ορισμένα στοιχεία και να τους βοηθήσει να απομακρυνθούν από τις εικόνες που μπορεί να είναι καταστροφικές ή προς τις εικόνες που μπορεί να είναι θετικές.Μπορεί να φαίνεται επιφανειακή, οι περισσότεροι επαγγελματίες των καθοδηγούμενων εικόνων πιστεύουν ότι σχεδόν τα πάντα που παρατηρήθηκαν κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας έχουν νόημα.Παρόμοιες ερμηνευτικές λειτουργίες χρησιμοποιούνται σε πολύ καθοδηγούμενες εικόνες όπως χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ανάλυση των ονείρων.Πράγματι, η καθοδηγούμενη απεικόνιση μοιράζεται πολύ με το όνειρο, αν και το συνειδητό μυαλό είναι ακόμα πιο αφοσιωμένο και μια εξωτερική δύναμη είναι σε θέση να αλληλεπιδράσει άμεσα με το θέμα ενώ βρίσκονται στη μέση του ονείρου τους.Ως διαδρομή για αυτοσυγκράτηση ή αυτο-υπενθυμισμό.Σε αυτό το πλαίσιο, οι καθοδηγούμενες εικόνες χρησιμοποιούνται συχνά για πράγματα όπως η αυτοθεραπεία.Κατευθύνοντας τον επαγγελματία μέσω μιας καθοδηγούμενης σειράς εικόνων που σχετίζονται με τη σωματική ευεξία, όπως η εκδήλωση της θεραπευτικής ενέργειας ως χρυσό φως και στη συνέχεια η κατεύθυνση του ασκούμενου για να μετακινήσει αυτό το χρυσό φως σε μια θλιμμένη περιοχή, θεωρείται ότι το σώμα είναι σε θέση νακατευθύνετε τη δική της θεραπευτική ενέργεια πιο συγκεκριμένα.Αυτός ο τύπος αυτοσυγκρασιακών καθοδηγούμενων εικόνων μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ξεπεραστούν τα ψυχολογικά ζητήματα, όπως η κατάκτηση μακροπρόθεσμων φόβων, η παραβίαση των εθιστικών κύκλων και η βελτίωση της εμπιστοσύνης.