Τι είναι ο πόνος στην πλάτη;

Ο πόνος στην κάτω πλάτη περιγράφεται ως δυσφορία που εμφανίζεται οπουδήποτε ανάμεσα στην κορυφή των ποδιών ενός ατόμου και το κάτω μέρος των νευρώσεων του, στο πίσω μέρος του σώματος.Η κάτω πλάτη είναι μια συχνή θέση του πόνου, καθώς είναι υπεύθυνη για την πλειοψηφία του βάρους ενός ατόμου.Επιπλέον, η κάτω πλάτη χρησιμοποιείται κατά την ανύψωση, την επίτευξη των πραγμάτων και τη στρίψιμο και πολλοί άνθρωποι δεν ασκούν καλές μηχανικές σώματος όταν κάνουν αυτά τα πράγματα.Ως εκ τούτου, αυτή η περιοχή τραυματίζεται συχνά.Ευτυχώς, οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στην πλάτη ξεθωριάζουν μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες, αλλά μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν χρόνιο πόνο στην πλάτη.

Τα συμπτώματα του πόνου κάτω από την πλάτη μπορεί να ποικίλουν ευρέως, ανάλογα με την αιτία της δυσφορίας και της ευαισθησίας του ατόμου σε αυτό.Μερικοί άνθρωποι το αισθάνονται ως θαμπό πόνο, ενώ άλλοι μπορεί να αισθάνονται καίγοντας ή αιχμηρά πόνους δυσφορίας.Ο πόνος στο πίσω μέρος μπορεί να γίνει αισθητός σε μια κεντρική θέση ή μπορεί να εξαπλωθεί σε μια ευρεία περιοχή.Ο πόνος μπορεί να χτυπήσει ένα άτομο ξαφνικά, ή μπορεί να γίνει αισθητή σταδιακά.Μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη συνοδεύεται από ακαμψία και περιορισμένο φάσμα κινητικότητας.Μπορεί ακόμη και να προκαλέσει συμπτώματα σε άλλα μέρη του σώματος, όπως ο πόνος ή το μυρμήγκιασμα στα πόδια.

Οι κοινές αιτίες του πόνου της κάτω πλάτης περιλαμβάνουν την καταπόνηση και την υπερβολική χρήση.Οι τραυματισμοί είναι επίσης υπεύθυνοι για ορισμένες περιπτώσεις.Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να βιώσει αυτό το είδος πόνου μετά το φτυάρι χιόνι ή να εμπλακεί σε μια άλλη σωματική δραστηριότητα που στρέφει την πλάτη.Ομοίως, ένα άτομο μπορεί να τραυματιστεί σε ένα ατύχημα και να βιώσει χαμηλό πόνο στην πλάτη μετά.Ακόμη και τα πράγματα όπως η ανύψωση βαρέων αντικειμένων μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στην πλάτη.

Δυστυχώς, η γήρανση συχνά οδηγεί σε πόνο στην πλάτη.Με την πάροδο του χρόνου, τα οστά ενός ατόμου χάνουν τη δύναμη, όπως και οι μύες της.Αυτό οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού.Επιπλέον, οι δίσκοι των σπονδύλων, οι οποίοι βρίσκονται ανάμεσα στα οστά της σπονδυλικής στήλης, συχνά φθαρούν ή καταστρέφονται με την ηλικία.Όταν συμβεί αυτό, τα οστά μπορεί να μην έχουν επαρκές επίπεδο μαξιλαριού και προκύπτουν από τον πόνο.Μερικοί άνθρωποι έχουν ακόμη και χαμηλούς δίσκους πίσω που διογκώνονται ή πραγματικά ανοίγουν.Όταν συμβεί αυτό, οι δίσκοι μπορούν να πιέσουν στα νεύρα στην πλάτη ενός ατόμου και να οδηγήσουν σε χρόνιο πόνο.

Μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη συμβαίνει ως αποτέλεσμα της οστεοπόρωσης ή της αρθρίτιδας.Οι μυϊκοί σπασμοί μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο και μια ασθένεια μπορεί να προκαλέσει δυσφορία επίσης.Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται ακόμη και με συνθήκες της σπονδυλικής στήλης που οδηγούν σε δυσφορία σε αυτόν τον τομέα.Δυστυχώς, μερικοί υποφέρουν από πόνο στην πλάτη για τον οποίο οι γιατροί δεν είναι σε θέση να καθορίσουν μια αιτία.