Τι είναι το σύνδρομο επαγγελματικής υπερβολικής χρήσης;

Το σύνδρομο επαγγελματικής υπερβολικής χρήσης (OOS), γνωστό και ως επαναλαμβανόμενο τραυματισμό του στελέχους (RSI), εμφανίζεται όταν οι εργαζόμενοι βιώνουν χρόνιο πόνο και δυσφορία στους μαλακούς ιστούς του σώματος, συνήθως λόγω επαγγέλματος ή επαγγελματικών περιβαλλόντων που απαιτούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή δυσάρεστες φυσικές θέσεις.Το OOS μπορεί να περιλαμβάνει μια σειρά επαναλαμβανόμενων συνθηκών που σχετίζονται με το στέλεχος, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου καρπιαίου σήραγγας και του αγκώνα του τένις ή της επικυρληυλίτιδας.Τα συμπτώματα του OOS μπορούν να είναι διαφορετικά σε κάθε ασθενή, ανάλογα με την ατομική εργασία του ατόμου και τις καθημερινές ρουτίνες.OOS μπορεί να βλάψει τα νεύρα, τους μύες, τους τένοντες και άλλους μαλακούς ιστούς σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.Οι τραυματισμοί και τα συμπτώματα της επαγγελματικής υπερβολικής χρήσης μπορούν να αποφευχθούν με την εργασία υπό κατάλληλες συνθήκες και πολλοί που αναπτύσσουν επαναλαμβανόμενες τραυματισμούς σε στελέχη μπορούν να ανακάμψουν πλήρως με τη θεραπεία.Οι εργαζόμενοι που πρέπει να εκτελούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις προκειμένου να ολοκληρώσουν τον καθημερινό τους φόρτο εργασίας, συχνά βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο επαγγελματικής υπερβολικής χρήσης σύνδρομο, ειδικά εάν αυτά τα επαναλαμβανόμενα κινήματα πρέπει να είναι ιδιαίτερα γρήγορα ή δυνατά.Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις που εκτελούνται στην εργασία, όπως εκείνες που απαιτούνται από τους δακτυλογράφους, τους εργαζόμενους και τους μουσικούς, συχνά δεν επιτρέπουν στον εργαζόμενο επαρκή χρόνο να ανακάμψει από την κόπωση που μπορούν να προκαλέσουν.Οι κουρασμένοι μύες και οι τένοντες είναι πιο πιθανό να γίνουν φλεγμονώδεις και χρονικά συρρικνωμένες, περιορίζοντας τη ροή του αίματος στα πληγείσα μέρη του σώματος και τελικά την ενοποίηση του προβλήματος..Ανεξάρτητα από το πόσο φυσικό μπορεί να είναι, οποιαδήποτε φυσική θέση μπορεί να γίνει άβολη.Αυτές οι θέσεις μπορούν να δώσουν αδικαιολόγητη πίεση στους μαλακούς ιστούς εάν διατηρηθούν για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Οι κακώς κατασκευασμένοι χώροι εργασίας μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο OOS.Τα γραφεία, οι πάγκοι εργασίας, τα τραπέζια και οι καρέκλες πρέπει να είναι το σωστό μέγεθος για να ταιριάζουν στο ύψος του εργαζομένου.Τα εργαλεία πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση και να είναι κατάλληλα για τη δουλειά και οι σταθμοί εργασίας θα πρέπει να επιτρέπουν στους εργαζόμενους να ολοκληρώσουν τα καθήκοντά τους, ελαχιστοποιώντας ταυτόχρονα τις αμήχανες φυσικές κινήσεις.Οι ακατάλληλες συνθήκες εργασίας θεωρούνται ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για το σύνδρομο επαγγελματικής υπερβολικής χρήσης.

Οι επαναλαμβανόμενες βλάβες του στελέχους μπορούν συνήθως να προληφθούν με την παροχή κατάλληλων συνθηκών εργασίας, δίνοντας στους εργαζόμενους τακτικά μικρά διαλείμματα για να ξεκουραστούν οι μύες και επιτρέποντας στους εργαζόμενους που απουσιάζουνΓια εργασία, ακόμη και για σύντομη περίοδο, ο χρόνος για την επανεξέταση της ροής μιας κανονικής εργάσιμης ημέρας.Όταν εμφανίζονται επαναλαμβανόμενες βλάβες του στελέχους, συχνά αντιμετωπίζονται με συνδυασμό ανάπαυσης, την εφαρμογή ζεστών ή κρύων πακέτων, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και παυσίπονα.

Η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του OOS και να αποκαταστήσει τη λειτουργία στα θλιμμένα μέρη του σώματος.Χωρίς θεραπεία, ωστόσο, οι επαναλαμβανόμενες βλάβες του στελέχους μπορούν να βλάψουν μόνιμα τους μυς, τους τένοντες και τα νεύρα.Η χειρουργική επέμβαση μπορεί τότε να είναι απαραίτητη για τη διόρθωση του προβλήματος.