Apa itu Sindrom Overuse Occupational?

Syndrome Sindrom Overgatif (OOS), yang juga dikenal sebagai cedera regangan berulang (RSI), terjadi ketika pekerja mengalami nyeri kronis dan ketidaknyamanan dalam jaringan lunak Bodys, biasanya karena pekerjaan atau lingkungan pekerjaan yang memerlukan gerakan berulang atau posisi fisik yang tidak nyaman.OOS dapat mencakup sejumlah kondisi terkait strain yang berulang, termasuk sindrom tunnel carpal dan siku tenis, atau epikondilitis.Gejala OOS dapat berbeda pada setiap pasien, tergantung pada orang itu pekerjaan individu dan rutinitas harian.OOS dapat merusak saraf, otot, tendon dan jaringan lunak lainnya di bagian tubuh mana pun.Cedera dan gejala sindrom yang terlalu sering digunakan dapat dicegah dengan bekerja dalam kondisi yang tepat, dan banyak yang mengembangkan cedera regangan yang berulang dapat pulih sepenuhnya dengan pengobatan.

Sejumlah faktor tempat kerja dapat berkontribusi pada cedera regangan dan OO yang berulang.Pekerja yang harus melakukan gerakan berulang untuk menyelesaikan beban kerja harian mereka sering kali berada pada risiko tertinggi dari sindrom kerja berlebihan pekerjaan, terutama jika gerakan berulang harus sangat cepat atau kuat.Gerakan berulang yang dilakukan di tempat kerja, seperti yang dibutuhkan oleh juru ketik, pekerja pabrik, dan musisi, seringkali tidak membiarkan pekerja yang cukup waktu untuk pulih dari kelelahan yang dapat mereka sebabkan.Otot dan tendon yang letih lebih cenderung meradang dan berkontraksi kronis, membatasi aliran darah ke bagian tubuh yang terkena dan pada akhirnya memperparah masalah.

pekerja yang harus mempertahankan posisi fisik tertentu selama berjam -jam di tempat kerja juga dapat mengembangkan gangguan sindrom yang terlalu sering menggunakan pekerjaan kerja pekerjaan kerja pekerjaan pekerjaan pekerjaan pekerjaan kerja.Tidak peduli seberapa alami itu, posisi fisik apa pun bisa menjadi tidak nyaman.Posisi -posisi ini dapat menempatkan tekanan yang tidak semestinya pada jaringan lunak jika dipertahankan untuk jangka waktu yang lama.Area area kerja yang dibangun dengan buruk juga dapat meningkatkan risiko OOS.Meja, meja kerja, meja, dan kursi harus menjadi ukuran yang tepat agar sesuai dengan tinggi pekerja.Alat harus dalam kondisi baik dan sesuai dengan pekerjaan, dan workstation harus memungkinkan pekerja untuk menyelesaikan tugas mereka sambil meminimalkan gerakan fisik yang canggung.Kondisi kerja yang tidak tepat dianggap sebagai salah satu faktor risiko terbesar untuk sindrom yang terlalu sering menggunakan pekerjaan.

Cedera regangan yang berulang biasanya dapat dicegah dengan memberikan kondisi kerja yang tepat, dengan memberi para pekerja istirahat pendek untuk istirahat otot yang terpengaruh, dan dengan memungkinkan pekerja yang telah tidak adaUntuk bekerja, bahkan untuk waktu yang singkat, waktu untuk menyesuaikan kembali dengan aliran hari kerja yang normal.Ketika cedera regangan berulang terjadi, mereka sering diobati dengan kombinasi istirahat, aplikasi paket panas atau dingin, obat anti-inflamasi, dan obat penghilang rasa sakit.

Terapi fisik dapat membantu meringankan gejala OOS dan memulihkan fungsi ke bagian tubuh yang menderita.Tanpa pengobatan, bagaimanapun, cedera regangan yang berulang dapat secara permanen merusak otot, tendon dan saraf.Pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki masalah.