Τι είναι η ψυχοφυσιολογία;

Η ψυχοφυσιολογία είναι ένας κλάδος της επιστήμης στον οποίο μπορούν να μελετηθούν οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ του νου και του σώματος.Συχνά συνδέεται με την εναλλακτική ιατρική, έχει ενσωματωθεί με παραδοσιακές ιατρικές θεραπείες στις αρχές του 21ου αιώνα.Η έρευνα έχει δείξει δεσμούς μεταξύ της ψυχικής υγείας και πολλών σωματικών διαταραχών.Γενικοί γιατροί, ειδικοί όπως οι νευρολόγοι, καθώς και οι χημικοί και οι μηχανικοί συχνά εργάζονται στον τομέα της ψυχοφυσιολογίας.Το άγχος, το άγχος και ο φόβος συσχετίζονται μερικές φορές με καταστάσεις όπως καρδιακές παθήσεις, αρθρίτιδα και πονοκεφάλους ημικρανίας, εκτός από τις διαταραχές του πεπτικού συστήματος.Οι ιατρικές θεραπείες μπορούν να συνδυάσουν τη φαρμακευτική θεραπεία με διαλογισμό, θεραπεία μασάζ ή γιόγκα, για παράδειγμα.

Η έρευνα για τη χρήση διαφορετικών θεραπειών, που επικεντρώνεται στο μυαλό και το σώμα, έχει συχνά δείξει ότι η επούλωση μπορεί να βελτιωθεί όταν αντιμετωπίζονται και οι δύο.Οι θεραπείες για διάφορες ασθένειες είναι μερικές φορές πιο επιτυχημένες επίσης.Η επιρροή της ψυχοφυσιολογίας στην υγεία κάποιου μπορεί να παρατηρηθεί σε αντιδράσεις που συχνά ονομάζονται ψυχοσωματικές.Ο φόβος ορισμένων ερεθισμάτων μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αρτηριακή πίεση, ενώ η πεπτική λειτουργία μπορεί να διακυβευτεί.Με την πάροδο του χρόνου, οι χρόνιες ασθένειες μπορεί να αναπτυχθούν, οπότε η συναισθηματική κατάσταση του ατόμου αντιμετωπίζεται μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ιατρικής περίθαλψης. Ο διαλογισμός είναι μια πρακτική που σχετίζεται με την ψυχοφυσιολογία του στρες.Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό μπορεί να ανακουφίσει το άγχος και την κατάθλιψη.Συχνά βελτιώνει την υγεία του πεπτικού συστήματος, μειώνει την αρτηριακή πίεση και μπορεί ακόμη και να φέρει τη χοληστερόλη κάτω.Οι θεραπείες μυαλού και σώματος χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία των καταστάσεων που σχετίζονται με τις τραυματικές εμπειρίες, τις σοβαρές ασθένειες, καθώς και τους απειλητικούς για τη ζωή τραυματισμούς.Οι συναισθηματικές καταστάσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν το νευρικό σύστημα.Η νευροψυχολογία συχνά περιλαμβάνει την παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού, της ανοσοαπόκρισης και του ρυθμού ύπνου σε σχέση με διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις.για την παρακολούθηση της υγείας ενός ατόμου.Αυτές οι επιστημονικές δοκιμές μπορούν να συνδυαστούν με τη γνώση του τρόπου με τον οποίο οι φυσικές καταστάσεις μπορούν να αλλάξουν με τα συναισθήματα.Μελέτες έχουν συσχετίσει ορισμένες συναισθηματικές καταστάσεις, όπως η μοναξιά, με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και παρατεταμένη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) με συνθήκες εντέρου.Το λογισμικό μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί για την αξιολόγηση της ψυχοφυσιολογίας ενός ατόμου.Ένα πρόγραμμα χρησιμοποιεί ένα σύστημα βαθμολόγησης που μπορεί να ενσωματώσει δεδομένα από τις δοκιμές στην καρδιά, στο αναπνευστικό σύστημα, στα κύματα του εγκεφάλου και στον τρόπο με τον οποίο το δέρμα διεξάγει ηλεκτρική ενέργεια.Η περιβαλλοντική και ακόμη και η κοινωνική ψυχοφυσιολογία μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί στην υγειονομική περίθαλψη.Οι επιστήμονες στον τομέα συχνά μελετούν την ισορροπία μεταξύ του νου και του σώματος στην προληπτική ιατρική και τις θεραπείες για διάφορες ασθένειες.