Τι είναι ο ρυθμός παλμού;

Ο ρυθμός παλμού είναι ο αριθμός των φορών σε ένα λεπτό που μια αρτηρία παλλίζει, υποδεικνύοντας ότι έχει συμβεί ένας καρδιακός παλμός.Οι μετρήσεις ρυθμού παλμών λαμβάνονται συστηματικά κάθε φορά που ένας ασθενής εισέρχεται σε νοσοκομείο, κλινική ή ιατρείο για ιατρική φροντίδα, καθώς ο παλμός παρέχει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τη γενική υγεία και κατάσταση του ασθενούς.Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν επίσης να παρακολουθούν τους δικούς τους παλμούς για να παρακολουθούν την υγεία τους και να παρακολουθούν την πρόοδο των προγραμμάτων άσκησης.Πολλά γυμναστήρια και άλλες αθλητικές εγκαταστάσεις, ακόμη και μετά από υπενθυμίσεις, ζητώντας από τους ανθρώπους να ελέγχουν τους παλμούς τους.Ο καρπός και ο λαιμός είναι δημοφιλείς τοποθεσίες επειδή είναι εύκολο να έχουν πρόσβαση.Σε ενήλικες, ο κανονικός ρυθμός παλμού ανάπαυσης είναι περίπου 60-100 ανά λεπτό, ενώ οι αθλητές έχουν χαμηλότερο ποσοστό 40-60 ανά λεπτό.Ο ρυθμός παλμών μπορεί να αυξηθεί όταν κάποιος έχει ασκήσει και στην πραγματικότητα είναι επιθυμητό ένας αυξημένος ρυθμός, επειδή δείχνει ότι η καρδιά εργάζεται σκληρότερα, προετοιμάζοντας το καρδιαγγειακό σύστημα. Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τους όρους "ρυθμός παλμού" και "καρδιακό ρυθμό"Εξαιρετικά.Στην πραγματικότητα, ο παλμός μπορεί να διαφέρει από τον καρδιακό ρυθμό σε περίπτωση ορισμένων ιατρικών καταστάσεων, αν και στους περισσότερους ανθρώπους, οι δύο μετρήσεις θα είναι οι ίδιες.Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι συχνά παίρνουν τον παλμό τους για να φτάσουν σε μια εκτίμηση του καρδιακού ρυθμού τους, υποθέτοντας ότι οι αρτηρίες τους παλμούν κάθε φορά που η καρδιά χτυπά.Ορισμένα πράγματα μπορούν να επηρεάσουν τον ρυθμό με τον οποίο η καρδιά χτυπά, συμπεριλαμβανομένου του στρες, των φαρμάκων, της άσκησης και της έντασης.Εκτός από το ρυθμό, οι άνθρωποι μπορούν επίσης να αξιολογήσουν την ποιότητα του παλμού, αναζητώντας σημάδια ενός προβλήματος όπως ένας ακανόνιστος, αδύναμος ή νυπιστής παλμός, πράγμα που δείχνει ότι η καρδιά δεν λειτουργεί κανονικά. Όταν κάποιος νοσηλεύεται, αυτόςΉ φοράει συχνά μια παρακολούθηση ρυθμού παλμών που παρέχει σταθερές πληροφορίες για τους ιατρικούς παρόχους.Αυτή η οθόνη μπορεί να προκαλέσει συναγερμό εάν ο ρυθμός παλμού αλλάζει ριζικά, προειδοποιώντας το προσωπικό του νοσοκομείου σε ένα πρόβλημα.Τα άτομα με ιατρικές παθήσεις που αφορούν τις καρδιές τους μπορούν να ενθαρρυνθούν από τους γιατρούς τους να ελέγχουν τακτικά τους παλμούς τους, να παρακολουθούν την υγεία της καρδιάς.Οι αθλητές και οι ασκούμενοι ελέγχουν επίσης τους παλμούς ανάπαυσης καθώς και τους παλμούς τους μετά την άσκηση για να παρακολουθήσουν την καρδιαγγειακή τους υγεία.