Τι είναι η βραχυπρόθεσμη μνήμη;

Όταν ένα άτομο δεν έχει στυλό και του δίνεται ένας αριθμός τηλεφώνου που πρέπει να καλέσουν αμέσως, μπορούν να θυμούνται αυτόν τον αριθμό τηλεφώνου (συνήθως 7 ψηφία), για περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα;Μπορεί να είναι ένα δύσκολο πράγμα να θυμόμαστε τα ψηφία με τη σειρά και να τα διατηρήσουμε σε αυτό που ονομάζεται βραχυπρόθεσμη μνήμη, η οποία μπορεί επίσης να ονομαστεί ενεργή ή μνήμη εργασίας.Οι περισσότεροι άνθρωποι που έλαβαν τον αριθμό τηλεφώνου θα είναι σε θέση να θυμούνται τουλάχιστον 5 αριθμούς, πολλοί άνθρωποι μπορούν να ανακαλέσουν και τα 7 από αυτά και μερικοί θα μπορούσαν να θυμούνται έναν ακόμη μεγαλύτερο αριθμό.Καθώς τα δευτερόλεπτα περνούν όμως, η μνήμη δεν θα διατηρηθεί, εκτός αν το άτομο διατηρήσει τον αριθμό στη μνήμη, επαναλαμβάνοντας την αρκετά τακτικά.

Τα περισσότερα μοντέλα των τρόπων που οι άνθρωποι θυμούνται θέτουν ότι υπάρχουν τρία συστήματα μνήμης.Αν και η βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι σύντομη σε διάρκεια, διαρκεί περίπου 20 δευτερόλεπτα για τα περισσότερα πράγματα, υπάρχει μια ακόμη μικρότερη διαδικασία μνήμης, που ονομάζεται Sensory Memory.Αυτό λαμβάνει πληροφορίες οπτικής και ήχου (βλέπε και ακούγεται) και διατηρεί ένα αντίγραφο του.Ωστόσο, τείνουμε να μην θυμόμαστε κανένα από αυτά, αφού αυτά τα αντίγραφα διαρκούν λιγότερο από ένα δευτερόλεπτο.

Σε αντίθεση με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και η αισθητηριακή μνήμη είναι μακροχρόνια μνήμη.Αυτό αποθηκεύει όλα τα πράγματα που θυμόμαστε και σύμφωνα με πολλούς ψυχολόγους, πολλά πράγματα που δεν γνωρίζουμε ότι θυμόμαστε.Είναι μια τεράστια μονάδα αποθήκευσης δικτύου ή δεδομένων, συλλέγοντας συνεχώς περισσότερες πληροφορίες καθώς οι άνθρωποι προχωρούν μέσω της ζωής.Όταν οι άνθρωποι θέλουν να μετατρέψουν μια βραχυπρόθεσμη μνήμη σε πιο μακροπρόθεσμη, συνήθως πρέπει να δοθεί συγκεκριμένη έννοια ή δεν παραμένει.

Ο λόγος για τον οποίο χρησιμοποιήθηκε το παράδειγμα στην πρώτη παράγραφο είναι επειδή οι μελέτες για βραχυπρόθεσμαΗ μνήμη των όρων διεξάγεται συχνά ζητώντας από τους ανθρώπους να θυμούνται τα αριθμητικά ψηφία.Στη δεκαετία του 1950, και έκτοτε, έχει αποδειχθεί επανειλημμένα ότι οι άνθρωποι μπορούν αξιόπιστα να θυμούνται 7 συν ή μείον 2 ψηφία.Εκείνοι που φαίνεται να έχουν την καλύτερη βραχυπρόθεσμη μνήμη των ψηφίων μπορεί επίσης να έχουν καλύτερη μακροχρόνια μνήμη των ψηφίων και το κάνουν αυτό με μια διαδικασία που ονομάζεται Chunking.Αντί να θυμούνται μια επταψήφια ακολουθία, τείνουν να θυμούνται μια ακολουθία τριών και τεσσάρων ψηφίων.Οι άνθρωποι που μπορούν να θυμούνται τους αριθμούς τηλεφώνου, τους αριθμούς κοινωνικής ασφάλισης και τα παρόμοια συνήθως έχουν εξελίξει κάποια διαδικασία κομμάτι των αριθμών, ώστε να είναι εύκολο.

Η διάκριση μεταξύ βραχυπρόθεσμης και μακροχρόνιας μνήμης είναι σημαντική και μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να μάθουν καιαπομνημονεύω.Επιτρέπει πραγματικά στους ανθρώπους να γνωρίζουν ότι το στυλ μάθησης πρέπει να περιλαμβάνει έναν τρόπο να κάνει τα πράγματα σημαντικά, ώστε οι μνήμες να μετακινούνται στην περιοχή του εγκεφάλου όπου θα τους θυμούνται για περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα.Υπάρχουν πολλές διαφορετικές στρατηγικές μάθησης που μπορούν να βοηθήσουν από αυτή την άποψη.