Τι είναι η συστηματική φλεγμονή;

Η συστηματική φλεγμονή είναι η χρόνια βιολογική ανταπόκριση των ιστών των αιμοφόρων αγγείων σε επικίνδυνα στοιχεία όπως παθογόνα ή κατεστραμμένα κύτταρα.Η παρουσία των επιβλαβών ερεθισμάτων προκαλεί τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος και, ως προστατευτικό μέτρο, εκπέμπεται μια ανοσοαπόκριση που έχει ως αποτέλεσμα τη φλεγμονή.Η επινοηθείσα περιοχή θα γίνει ζεστή στην αφή, κόκκινο χρώμα και συνήθως θα διογκωθεί και θα γίνει αισθητά οδυνηρή.Η συστηματική φλεγμονή είναι επίσης γνωστή ως χρόνια φλεγμονή.

Όταν ένας επιβλαβής παράγοντας εισέρχεται πρώτα στο σύστημα, προ-φλεγμονώδεις κυτοκίνες mdash.Μόρια πρωτεΐνης που εκκρίνονται από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος mDash.απελευθερώνονται από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.Αυτό ειδοποιεί ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα για την εμφάνιση ενός δυνητικά καταστροφικού παράγοντα που υπάρχει στο σώμα.Τα λευκά αιμοσφαίρια αποστέλλονται στη συνέχεια, ακολουθούμενα από φυσικά αντιφλεγμονώδη, τα οποία συνεργάζονται για να σταματήσουν την εξέλιξη των επικίνδυνων ερεθισμάτων και να αρχίσουν την επούλωση.Αυτή η ολόκληρη διαδικασία είναι φυσιολογική στο ανθρώπινο σώμα, αλλά όταν εμφανίζεται σε σταθερή βάση, ταξινομείται ως συστηματική φλεγμονή.

Η χρόνια συστηματική φλεγμονή μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, αλλά ένα γεγονός βασίζεται σε κάθε μία από αυτές τις πιθανές αιτίες.Το ανθρώπινο σώμα δεν έχει συσταθεί για να συμμετάσχει σε καθημερινή μάχη με τοξίνες, μολυσματικούς παράγοντες ή άλλα επιβλαβή στοιχεία.Ακριβώς πώς το σώμα ανταποκρίνεται σε αυτόν τον ασταμάτητο βομβαρδισμό καθορίζεται από παράγοντες όπως η γενετική, οι αλλεργίες, η διατροφή, η ψυχική υγεία και ο τρόπος ζωής.Ο αδιάκοπος αγώνας και ο τόνος του σώματος πρέπει να υπομείνει για να βάλει αυτόν τον αγώνα οδηγεί σε χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες.

Η τροφή είναι ένας από τους κύριους ελαφρυντικούς παράγοντες της συστηματικής φλεγμονής.Τα πολυακόρεστα φυτικά έλαια, η εκλεπτυσμένη ζάχαρη, το πρόχειρο φαγητό και η γλουτένη είναι από τους κύριους ενόχους.Μια αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες ή η διάγνωση μιας τροφικής αλλεργίας μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στον έλεγχο και την πρόληψη της συστηματικής φλεγμονής.Ορισμένες δίαιτες μπορεί να συμβάλλουν επίσης στη φλεγμονή.Μια δίαιτα υψηλή σε υδατάνθρακες και χαμηλή σε πρωτεΐνες έχει αποδειχθεί ότι δημιουργεί τις ιδανικές συνθήκες για τη φλεγμονή που πρέπει να συγκρατηθεί.

Η συστηματική φλεγμονή μπορεί επίσης να προκληθεί από περιβαλλοντικούς παράγοντες, άγχος και κατάθλιψη.Εάν κάποιος εκτίθεται τακτικά σε επικίνδυνες χημικές ουσίες, καταστάσεις που προκαλούν άγχος ή πανικό ή διαθέτει προδιάθεση για κατάθλιψη, η φλεγμονή μπορεί να γίνει χρόνιο πρόβλημα.Μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, από πονόλαιμο έως σοβαρή φλεγμονή των αρθρώσεων.

Εάν εξαφανιστεί, η συστηματική φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία εκφυλιστικών ασθενειών και αυτοάνοσων διαταραχών.Η αθηροσκλήρωση, η νόσος του Alzheimer, ο καρκίνος, η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια και η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μερικές από τις πιο συχνά αναφερόμενες.Η έγκαιρη παρέμβαση και η θεραπεία είναι το κλειδί για τη διατήρηση της συστηματικής φλεγμονής υπό έλεγχο.