Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ ναυτίας και εξάντλησης;

Η ναυτία και η εξάντληση μπορεί να είναι δυσάρεστα συμπτώματα όταν βιώνονται μόνοι τους, αλλά όταν συμβαίνουν μαζί μπορούν να εξασθενήσουν.Αν και η ναυτία και η εξάντληση δεν είναι σοβαροί οι ίδιοι, μπορούν να είναι συμπτώματα εκατοντάδων περισσότερων συνθηκών.Μερικές φορές η εξάντληση μπορεί να προκύψει από μια σοβαρή περίοδο ναυτίας και εμετού.Αυτά τα δύο συμπτώματα συμβαίνουν συχνά ως αντίδραση στο άγχος της νόσου ή του άγχους και συχνά σηματοδοτούν ότι το σώμα είναι κάτω από περισσότερο σωματικό ή πνευματικό στρες από ό, τι μπορεί να χειριστεί επαρκώς.Ευτυχώς, αυτά τα συμπτώματα είναι συνήθως προσωρινά και τελειώνουν μόλις επιλυθεί η κατάσταση.

Η ναυτία και η εξάντληση είναι δύο από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης.Το άγχος ενός αναπτυσσόμενου μωρού στο σώμα μιας μητέρας μπορεί να προκαλέσει σοβαρή κόπωση στο σημείο εξάντλησης.Αν και κανείς δεν ξέρει ακριβώς γιατί οι έγκυες γυναίκες βιώνουν ναυτία, μπορεί να είναι μια απάντηση στα αυξανόμενα επίπεδα ορμονών σε ένα έγκυο σώμα.Μερικοί πιστεύουν ότι η ναυτία είναι μια απάντηση στις αυξημένες αισθήσεις της οσμής και της γεύσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Η ναυτία και η εξάντληση από την εγκυμοσύνη μπορούν να ανακουφιστούν με την πρόσθετη ανάπαυση και την κατανάλωση συχνών μικρών γευμάτων από ήπια τρόφιμα.

Η εξάντληση της θερμότητας είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν το σώμα γίνεται τόσο υπερθερμανμένο, δεν μπορεί να κρυώσει.Η ναυτία και ο εμετός είναι πολύ συνηθισμένα συμπτώματα και σηματοδοτούν ότι ήρθε η ώρα να δείτε έναν γιατρό.Η εξάντληση προκύπτει όταν το σώμα γίνεται αφυδατωμένο και χάνει αλάτι λόγω υπερβολικής εφίδρωσης.Εάν η εξάντληση της θερμότητας δεν αντιμετωπίζεται αμέσως, μπορεί να προκύψει μια πολύ σοβαρή κατάσταση.

Το χρόνιο στρες και το άγχος μπορεί να προκαλέσουν εξάντληση και ναυτία.Η ανταπόκριση του στρες αναγκάζει το σώμα να εκκρίνει τις επινεφριδιακές ορμόνες που έχουν διεγερτική επίδραση στα συστήματα του σώματος.Αυτές οι ορμόνες μπορούν να υποβάλουν κόπωση του σώματος εάν το άγχος δεν ανακουφιστεί.Το άγχος και το στρες μπορούν να ανακατευθύνουν τη ροή του αίματος μακριά από το πεπτικό σύστημα και να προκαλέσουν μια ποικιλία εντερικών συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας.

Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν σοβαρά μέχρι το σημείο της εξασθένισης.Η ναυτία και η εξάντληση είναι αξιόπιστοι δείκτες ότι το σώμα πρέπει να επιβραδύνει και να ξεκουραστεί.Το άγχος και το χρόνιο στρες μπορούν να ανακουφιστούν από τις τεχνικές χαλάρωσης μάθησης και κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής που απομακρύνουν τις πηγές άγχους από την καθημερινή ζωή.Τα φάρμακα χημειοθεραπείας και οι θεραπείες ακτινοβολίας θέτουν το σώμα κάτω από ένα εξαιρετικά υψηλό επίπεδο στρες.Ευτυχώς, υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν τη ναυτία που προκαλείται από χημειοθεραπεία.Η εξάντληση μπορεί να ελαχιστοποιηθεί με ανάπαυση όταν χρειάζεται, ειδικά στις ημέρες θεραπείας.