Ποια είναι η σχέση μεταξύ νιασίνης και τριγλυκεριδίων;

Τα τριγλυκερίδια είναι ένα λίπος που βρίσκεται στο ρεύμα του αίματος που παράγονται κυρίως στο ήπαρ των ανθρώπων.Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, τα οποία είναι ένας τύπος χοληστερόλης, είναι γνωστό ότι προκαλούν καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.Η νιασίνη είναι μια βιταμίνη που βοηθά στη μείωση των υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων στο ανθρώπινο σώμα.Η νιασίνη και τα τριγλυκερίδια είναι στενά συνδεδεμένα επειδή αυτή η βιταμίνη είναι ένα από τα λίγα φάρμακα που μπορούν γρήγορα να μειώσουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Η νιασίνη είναι επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β-3.Μειώνει την ποσότητα της κακής χοληστερόλης στο ρεύμα του αίματος εμποδίζοντας την ποσότητα της χοληστερόλης που παράγεται από το ήπαρ.Η νιασίνη και τα τριγλυκερίδια πιστεύεται ότι μειώνουν την κακή χοληστερόλη στο ρεύμα του αίματος επειδή τα καθημερινά συμπληρώματα νιασίνης μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων κατά 50 %.

Η χοληστερόλη μπορεί να σπάσει σε τρεις βασικές κατηγορίες.Αυτές είναι η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL), η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL) και τα τριγλυκερίδια.Η LDL συχνά ονομάζεται κακή χοληστερόλη επειδή τα υψηλά επίπεδα είναι γνωστό ότι προκαλούν καρδιακές παθήσεις.Το HDL ονομάζεται μερικές φορές η καλή χοληστερόλη, επειδή βοηθά στη μείωση των επιδράσεων της LDL στην καρδιά και στις αρτηρίες.

Μια τυπική δοκιμή χοληστερόλης περιλαμβάνει τυπικά την αξιολόγηση των επιπέδων HDL, LDL και τριγλυκεριδίου.Εάν ένα άτομο έχει υψηλά επίπεδα κακής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, μπορεί να συνταγογραφηθεί νιασίνη.Αυτό αυξάνει την καλή χοληστερόλη, μειώνοντας ταυτόχρονα τα επίπεδα τριγλυκεριδίων.Η βιταμίνη παρέχει μια διπλή επίθεση κατά της κακής χοληστερόλης, η οποία βοηθά στη μείωση της πιθανότητας καρδιακής ανεπάρκειας και εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι κακές διατροφικές συνήθειες είναι ένας από τους κύριους συντελεστές στην υψηλή χοληστερόλη και τα φτωχά επίπεδα τριγλυκεριδίων.Μια υγιεινή διατροφή, σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να μειώσει σημαντικά την κακή χοληστερόλη στη ροή του αίματος.Η διαχείριση της νιασίνης και των τριγλυκεριδίων πρέπει να περιλαμβάνει περιορισμένη πρόσληψη λίπους και μειωμένη κατανάλωση αλκοόλ για να εργαστεί με επιτυχία.

Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων έχουν συνδεθεί με τα τσιγάρα καπνίσματος, την κατανάλωση λιπαρών τροφίμων και την κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων αλκοόλ.Εάν ένα άτομο παίρνει νιασίνη για να μειώσει τη χοληστερόλη, θα πρέπει να περιορίσει τη χρήση του καπνού και του αλκοόλ κατά τη διάρκεια της θεραπείας.Αυτό θα βελτιώσει σημαντικά την πιθανότητα ότι το φάρμακο θα μειώσει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων.