Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ της άπνοιας του ύπνου και της ναρκοληψίας;

Η άπνοια ύπνου και η ναρκοληψία είναι και οι δύο διαταραχές του ύπνου.Τη νύχτα, η άπνοια ύπνου και η ναρκοληψία αναστέλλουν την ταχεία κίνηση των ματιών (R.E.M), προκαλώντας συντριπτική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.Οι πάσχοντες από άπνοια ύπνου και ναρκοληψία συχνά δίνουν δοσολογία κατά τη διάρκεια της ημέρας, δημιουργώντας επικίνδυνες συνθήκες οδήγησης και εργασίας.

Άτομα με άπνοια ύπνου διαλείπουσα και αυθόρμητα σταματούν να αναπνέουν τη νύχτα.Αυτό πνιγεί από το οξυγόνο στον εγκέφαλο, προκαλώντας την απότομα να ξυπνήσει το κρεβάτι.Δεν είναι ασυνήθιστο για τους πάσχοντες από άπνοια ύπνου να ξυπνούν 400 έως 800 φορές τη νύχτα επειδή έχουν σταματήσει να αναπνέουν.Η τάση δημιουργεί υψηλό κίνδυνο για νυχτερινές καρδιακές προσβολές.Ενώ οι περισσότεροι επιστρέφουν στον ύπνο γρήγορα, η ποιότητα του ύπνου είναι φτωχή και αφήνει τον προσβεβλημένο άτομο να αισθάνεται απροσδόκητο ή να αισθάνεται ότι δεν έχουν κοιμηθεί καθόλου.Τόσο τέσσερα στους 10 ανθρώπους ζουν με άπνοια ύπνου.

Η ναρκοληψία δεν είναι τόσο τυπική όσο η άπνοια ύπνου.Λιγότερο από ένα στους 10 ανθρώπους έχουν αυτή τη διαταραχή ύπνου.Λόγω της σπανιότητάς του, η ναρκοληψία συχνά δεν διαγιγνώσκεται γρήγορα ή με ακρίβεια.Οι αναφορές αναφέρουν ότι πολλοί άνθρωποι που αναπτύσσουν ναρκοληψία καθώς τα παιδιά περνούν δεκαετίες χωρίς να διαγνωσθούν επίσημα.Αυτή η νευρολογική κατάσταση είναι συχνά κληρονομική.

Άλλες ανωμαλίες του ύπνου μπορεί να συνοδεύουν τη ναρκοληψία.Η παράλυση του ύπνου είναι μια πιθανή παρενέργεια της ναρκοληψίας.Αυτή η φευγαλέα παράλυση εμποδίζει ένα άτομο να μετακομίσει για μερικά δευτερόλεπτα ή λεπτά, ακόμη και αν είναι πλήρως ξύπνιοι και συνειδητοί.Μια άλλη ανωμαλία που σχετίζεται με τη ναρκοληψία είναι η καταστροφή, η οποία δημιουργεί σενάρια όπου τα άτομα που είναι ξύπνιοι μπορεί να πέσουν ξαφνικά στο έδαφος επειδή είναι τόσο ληθαργικά που δεν έχουν την εξουσία να ασκούν έλεγχο στους μύες τους.Η στέρηση των ονείρων μπορεί να προκαλέσει ονειρεύονται ναρολεπτικά ενώ είναι ξύπνιοι, με αποτέλεσμα ψευδαισθήσεις.

Η καθημερινή απόδοση συχνά εξασθενεί σε άτομα με άπνοια ύπνου και ναρκοληψία.Η έλλειψη ύπνου μπορεί να μειώσει τη μνήμη και την ψυχική σαφήνεια.Κατά συνέπεια, η λήψη αποφάσεων και η επαγγελματική παραγωγή ενδέχεται να υποφέρουν.Οι φυσικές ασθένειες όπως το άγχος και η υπέρταση είναι επίσης συνηθισμένες μεταξύ των πασχόντων της άπνοιας ύπνου και της ναρκοληψίας.Εκείνοι με αυτές τις διαταραχές μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες και λοίμωξη επειδή τα ελλείμματα του ύπνου τείνουν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η θεραπεία συμπεριφοράς και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν να θεραπεύσουν τόσο την άπνοια ύπνου όσο και τη ναρκοληψία.Τα άτομα με ναρκοληψία χρησιμοποιούν συχνά διεγερτικά και οξυβικό νάτριο για θεραπεία.Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η οργάνωση των NAP της ημέρας, συνιστώνται επίσης από τους γιατρούς.Οι ασθενείς με άπνοια ύπνου συχνά συμβουλεύονται να μειώσουν το βάρος τους, καθώς το υπερβολικό λίπος είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στη διαταραχή.Η χειρουργική επέμβαση στο λαιμό και η γνάθο για την αύξηση των αεραγωγών για την αύξηση της ροής οξυγόνου τη νύχτα χρησιμοποιείται συνήθως για ακραίες περιπτώσεις όπου η τάση της άπνοιας να σταματήσει την αναπνοή μπορεί να προκαλέσει θάνατο.