Τι είναι ένας εργονομικός σταθμός εργασίας στον υπολογιστή;

Ένας εργονομικός σταθμός εργασίας υπολογιστών είναι ένας χώρος ή ένα κομμάτι επίπλων που έχει σχεδιαστεί για να επιτρέπει σε ένα άτομο να χρησιμοποιεί έναν υπολογιστή με τρόπο που είναι εύκολος και θα προκαλέσει ελάχιστη πίεση στο σώμα του.Αυτός ο τύπος περιοχής μπορεί να περιλαμβάνει τυποποιημένους τύπους επίπλων, όπως ένα γραφείο και καρέκλα, τα οποία επιλέγονται ή είναι διατεταγμένα με τρόπο που είναι επωφελής για ένα συγκεκριμένο άτομο που θα χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.Ένας εργονομικός σταθμός εργασίας υπολογιστών μπορεί επίσης να είναι ένα ιδιαίτερο κομμάτι επίπλων που έχει σχεδιαστεί για να μειώνει το άγχος ή την καταπόνηση του σώματος ενός ατόμου, ενώ αυτός ή αυτή χρησιμοποιεί έναν υπολογιστή.Βεβαιωθείτε ότι ένας χρήστης του υπολογιστή αποφεύγει ένα ευρύ φάσμα πιθανών προβλημάτων υγείας που μπορεί να προκύψουν από την εκτεταμένη χρήση του υπολογιστή.Η καθισμένη σε έναν υπολογιστή για παρατεταμένες χρονικές περιόδους μπορεί να μην φορολογείται φυσικά με τον ίδιο τρόπο που οι ώρες της σωματικής εργασίας είναι, αλλά υπάρχουν ορισμένα προβλήματα υγείας που παρουσιάζονται από την εκτεταμένη χρήση του υπολογιστή.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αυξημένο κίνδυνο για την ανάπτυξη του συνδρόμου και της αρθρίτιδας του καρπιαίου σήραγγας καθώς και του πόνου στην πλάτη και στον αυχένα.

Ο εργονομικός σταθμός εργασίας του υπολογιστή έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσφορίας λόγω της μακράς χρήσης του υπολογιστή και της αποφυγής των επιπλοκών της υγείας όσο το δυνατόν περισσότερο.Ο απλούστερος τύπος εργονομικού σταθμού εργασίας υπολογιστών είναι ένας χώρος εργασίας που έχει σχεδιαστεί για να επιτρέψει σε ένα άτομο να παραμείνει όσο το δυνατόν πιο άνετο.Ένα γραφείο και μια καρέκλα είναι τυποποιημένοι τύποι επίπλων που βρίσκονται στα περισσότερα γραφεία και αίθουσες ηλεκτρονικών υπολογιστών, αλλά τα ακατάλληλα έπιπλα μπορούν να κάνουν τη χρήση του υπολογιστή αρκετά δυσάρεστη.είναι άνετο, να κοιτάξουμε μια προς τα κάτω γωνία στην οθόνη του και να κρατήσει τα χέρια του λυγισμένα ελαφρώς προς τα κάτω.Ένας εργονομικός σταθμός εργασίας υπολογιστών μπορεί να περιλαμβάνει μια καρέκλα που επιτρέπει στον χρήστη του υπολογιστή να καθίσει άνετα με την πλάτη του σε μια όρθια, αλλά όχι άκαμπτη θέση.Το γραφείο που χρησιμοποιείται για αυτόν τον τύπο σταθμού εργασίας θα πρέπει επίσης να διαθέτει δίσκο πληκτρολογίου, εξασφαλίζοντας τη σωστή γωνία για τους αγκώνες ενός χρήστη και επιτρέποντας στον καρπό του να παραμείνει ευθεία και άνετη.ειδικά σχεδιασμένο για εκτεταμένη χρήση υπολογιστή.Αυτοί οι τύποι σταθμών εργασίας συχνά σχεδιάζονται ως μία μονάδα που είναι καμπύλη και διαμορφωμένη σαν "Γ."Ο χρήστης του υπολογιστή κάθεται στο εσωτερικό του πυθμένα του σχήματος, με την οθόνη και το πληκτρολόγιο ελαφρώς πάνω από αυτόν, κοντά στην κορυφή του σχήματος.Αυτός ή αυτή είναι σχεδόν ξαπλωμένη κατά τη χρήση, και ολόκληρη η ρύθμιση του επιτρέπει να εργάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως σε ένα γραφείο, αλλά με όλα μετατοπίστηκαν αριστερόστροφα για να επιτρέψει αποτελεσματική χρήση από μια πιο άνετη θέση.