Λειτουργεί η ύπνωση;

Ο υπνωτισμός θεωρείται γενικά μια αποτελεσματική μορφή θεραπείας για διάφορα θέματα, όπως εθισμούς, συμπεριφορικές διαταραχές και συναισθηματικό τραύμα.Μεγάλο μέρος του πόσο καλά λειτουργεί ο υπνωτισμός εξαρτάται από την υποτιθέμενη δυνατότητα του ατόμου.Δηλαδή, πόσο φυσικά κάποιος τείνει να ανταποκριθεί στην υπνοθεραπεία.Η υπνοθεραπεία δεν είναι, όπως συχνά θεωρείται, τοποθετεί ένα άτομο υπό τον πλήρη έλεγχο ενός υπνωτιστή.Αντίθετα, ανοίγει τα άτομα σε μια υπερ-επιθετική κατάσταση που τους επιτρέπει να επικεντρωθούν πιο προσεκτικά σε ένα ζήτημα που χρειάζεται να επεξεργαστεί.Θεωρείται ότι κάθε άτομο έχει ένα επίπεδο ευαισθησίας στην ύπνωση, μερικοί είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι και άλλοι καθόλου.

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την ύπνωση ως κατάσταση ύπαρξης όπου τα άτομα χάνουν όλο τον έλεγχο των σχολών τους σε έναν υπνωτιστή.Αυτό δεν είναι ακριβώς η αλήθεια.Αν και είναι αλήθεια ότι μια κατάσταση ύπνωσης κάνει ένα πιο ανοιχτό στην πρόταση, τα υπνωτισμένα άτομα εξακολουθούν να έχουν τον έλεγχο των ενεργειών τους και εξακολουθούν να διατηρούν μια ηθική πυξίδα.Είναι καλύτερο να σκεφτόμαστε την ύπνωση ως κατάσταση κατά την οποία τα άτομα είναι σε θέση να χαλαρώσουν και να εστιάσουν την αμέριστη προσοχή τους σε ένα συγκεκριμένο ζήτημα ή θέμα.Με το να είναι σε μια κατάσταση στην οποία μπορούν να επικεντρωθούν πιο προσεκτικά, οι άνθρωποι είναι συχνά σε θέση να κοσκινίσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους σε βαθύτερο επίπεδο.Μερικοί θεραπευτές και ασθενείς θα έλεγαν ότι είναι σε θέση να εξερευνήσουν το υποσυνείδητο.

Ο υπνωτισμός θεωρείται από πολλούς ως μια αποτελεσματική μορφή θεραπείας.Οι ασθενείς που αντιμετωπίζονται από έναν υπνοθεραπευτή είναι συχνά σε θέση να χαλαρώσουν και να εστιάσουν πιο ελεύθερα στη θεραπεία τους.Η υπνοθεραπεία είναι γνωστό ότι βοηθά στη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος συνθηκών και εθισμών, όπως το κάπνισμα, οι πόνοι των εργατικών, οι ψυχικές συνθήκες και το άγχος.

Ο υπνωτισμός είναι πιο περίφημα αποτελεσματικός ως τέχνασμα σκηνής.Παρόλο που οι εθελοντές σε μια παράσταση ενός υπνωτιστή μπορεί να φαίνεται να χάνουν όλο τον έλεγχο των σχολών τους, η πραγματικότητα είναι ότι εξακολουθούν να έχουν τον έλεγχο του τι κάνουν και δεν κάνουν.Η υπνωτική κατάσταση απλώς χαλαρώνει τους εθελοντές και τους βοηθά να αισθάνονται λιγότερο ανασταλμένοι.Έτσι, οι εθελοντές που καταλήγουν να κουράζουν σαν πάπιες στη σκηνή δεν είναι τόσο πολύ μαριονέτες υπό τον έλεγχο κάποιου άλλου.Είναι περισσότερο σαν άτομα σε μια εξαιρετικά χαλαρή, λιγότερο συνειδητή κατάσταση.

Ο υπνωτισμός λειτουργεί σε διαφορετικά άτομα σε διαφορετικούς βαθμούς.Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ ευαίσθητοι στην υπνοθεραπεία, ενώ οι απαντήσεις άλλων είναι ελαφρές σε ανύπαρκτες.Οι άνθρωποι που είναι πιο επιφυλακτικοί σχετικά με τον υπνωτισμό είναι λιγότερο πιθανό να ανταποκριθούν στην υπνωτική θεραπεία.Αντίθετα, οι άνθρωποι που είναι πιο πρόθυμοι να δώσουν στον υπνωτισμό μια δοκιμή πιθανότατα θα έχουν πιο καρποφόρα αποτελέσματα.Η επιστήμη εξακολουθεί να έχει πολλά να ανακαλύψει για το πώς και γιατί ο υπνωτισμός λειτουργεί σε μερικούς ανθρώπους και όχι σε άλλους.