Apakah hipnotisme berhasil?

Hipnotisme umumnya dianggap sebagai bentuk terapi yang efektif untuk berbagai masalah, seperti kecanduan, gangguan perilaku, dan trauma emosional.Banyak dari seberapa baik hipnotisme bekerja tergantung pada sugestibilitas individu.Dengan kata lain, seberapa alami seseorang cenderung menanggapi hipnoterapi.Hipnoterapi tidak, seperti yang sering dipikirkan, menempatkan seseorang di bawah kendali penuh hipnotis;Sebaliknya, ini membuka individu ke keadaan hiper-perhatian yang memungkinkan mereka untuk lebih fokus pada masalah yang perlu dilakukan.Pikirannya bahwa setiap orang memiliki tingkat kerentanan terhadap hipnosis, beberapa orang sangat rentan dan yang lain tidak sama sekali.

Kebanyakan orang menganggap hipnosis sebagai keadaan di mana orang kehilangan semua kendali atas fakultas mereka menjadi hipnotis.Itu bukan kebenaran.Meskipun benar bahwa keadaan hipnosis membuat seseorang lebih terbuka untuk saran, individu yang dihipnotis masih memiliki kendali atas tindakan mereka, dan mereka masih mempertahankan kompas moral.Yang terbaik untuk menganggap hipnosis sebagai keadaan di mana individu dapat bersantai dan memfokuskan perhatian mereka yang tidak terbagi pada masalah atau subjek tertentu.Dengan berada dalam keadaan di mana mereka dapat fokus lebih saksama, orang sering dapat menyaring pikiran dan emosi mereka pada tingkat yang lebih dalam;Beberapa terapis dan pasien akan mengatakan bahwa mereka mampu mengeksplorasi alam bawah sadar.

Hipnotisme dianggap oleh banyak orang sebagai bentuk terapi yang efektif.Pasien yang dirawat oleh hipnoterapis sering dapat bersantai dan fokus lebih bebas pada terapi mereka.Hipnoterapi telah diketahui membantu mengobati berbagai kondisi dan kecanduan, seperti merokok, nyeri persalinan, kondisi mental, dan stres.

Hipnotisme paling terkenal efektif sebagai trik panggung.Meskipun sukarelawan di acara hipnotis mungkin tampak kehilangan semua kendali atas fakultas mereka, kenyataannya adalah bahwa mereka masih memiliki kendali atas apa yang mereka lakukan dan tidak lakukan.Keadaan hipnosis hanya melonggarkan sukarelawan dan membantu mereka merasa kurang terhambat.Dengan demikian, sukarelawan yang akhirnya memajang seperti bebek di atas panggung tidak banyak boneka di bawah kendali orang lain;Mereka lebih menyukai individu dalam keadaan yang sangat santai dan kurang sadar diri.

Hipnotisme bekerja pada individu yang berbeda untuk berbagai tingkat.Beberapa orang sangat rentan terhadap hipnoterapi, sementara respons yang lain sedikit tidak ada.Orang yang lebih skeptis tentang hipnotisme cenderung merespons terapi hipnosis.Sebaliknya, orang yang lebih bersedia untuk mencoba hipnotisme kemungkinan akan memiliki hasil yang lebih bermanfaat.Sains masih memiliki banyak hal untuk ditemukan tentang bagaimana dan mengapa hipnotisme bekerja pada beberapa orang dan bukan pada orang lain.