Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη ανακούφιση από τον πόνο του αγκώνα;

Η επιλογή της καλύτερης ανακούφισης του πόνου του αγκώνα εξαρτάται από την αιτία του πόνου.Συχνά, ο πόνος του αγκώνα προκαλείται από τραυματισμό τένοντα, διάστρεμμα ή αρθριτικές αλλαγές.Για αυτές τις συνθήκες, τα ανακουφιστές του πόνου, όπως η ιβουπροφαίνη, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο αγκώνα και να βελτιώσουν την κινητικότητα του αγκώνα.Άλλες ανακουφιστές πόνου, όπως η ακεταμινοφαίνη, μπορούν επίσης να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία πόνου αγκώνα, ωστόσο, είναι συνήθως αναποτελεσματικό στη μείωση του διόγκωσης.

Ένας τραυματισμός αγκώνα μπορεί να προκληθεί από το παιχνίδι όπως το τένις ή το μπέιζμπολ.Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο αγκώνας θα πρέπει να ξεκουραστεί για να αποτρέψει περαιτέρω βλάβη στην άρθρωση.Η διάσπαση του βραχίονα μπορεί μερικές φορές να επιτρέψει στον τραυματισμό να θεραπευτεί, φέρνοντας την ανακούφιση του πόνου του αγκώνα.Η εφαρμογή του πάγου στον αγκώνα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να ανακουφίσει όχι μόνο τον πόνο, αλλά και τους φλεγμονώδεις ιστούς.Πρέπει να ληφθεί μέριμνα έτσι ώστε ο πάγος να μην έρχεται σε άμεση επαφή με το δέρμα, επειδή αυτό μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα.

Περιστασιακά, όταν ο πόνος είναι σοβαρός ή παρατεταμένος, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ενέσεις κορτικοστεροειδών για ανακούφιση από τον πόνο του αγκώνα.Αυτές οι ενέσεις μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της λειτουργίας και στην ανακούφιση του πόνου.Μερικές φορές, ωστόσο, οι ενέσεις πρέπει να επαναληφθούν και μπορεί να συμβεί τοπικό ερεθισμό των ιστών.Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ενέσεις κορτικοστεροειδών δεν λειτουργούν αμέσως.Μπορεί να χρειαστεί ένα μήνα ή περισσότερο πριν ο ασθενής παρατηρήσει την ανακούφιση του πόνου του αγκώνα.

Η θερμότητα που εφαρμόζεται στον αγκώνα μπορεί να είναι προτιμότερο από τον πάγο επειδή μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία στην περιοχή και να προωθήσει την επούλωση.Ένα μαξιλάρι θέρμανσης σε χαμηλό μπορεί να φέρει την ανακούφιση του πόνου του αγκώνα, αλλά όπως ο πάγος, το μαξιλάρι θέρμανσης δεν πρέπει να έρχεται άμεσα σε επαφή με το δέρμα.Ο πόνος του αγκώνα, όπως οι αθλητικές κρέμες, μπορούν επίσης να φέρουν την ανακούφιση από τον πόνο του αγκώνα.Τα τυπικά συστατικά σε αυτά τα παρασκευάσματα περιλαμβάνουν ασπιρίνη και εκχυλίσματα από καυτές πιπεριές.Πολλές αθλητικές κρέμες είναι άοσμο, έτσι ώστε οι άνθρωποι να αισθάνονται σίγουροι ότι χρησιμοποιούν ως οδηγίες και να μην ασχολούνται με ένα αφηγηματικό άρωμα.

Μερικές φορές η επίλυση του πόνου του αγκώνα εμφανίζεται χωρίς καμία θεραπεία και πολλές φορές, μια αιτία δεν μπορεί να εντοπιστεί.Οι διαγνωστικές δοκιμές που μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της πηγής του πόνου του αγκώνα περιλαμβάνουν ακτίνες Χ, δοκιμές μαγνητικής τομογραφίας και εξετάσεις αίματος.Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν ουρική αρθρίτιδα, μια οδυνηρή κατάσταση που συνήθως επηρεάζει το μεγάλο δάκτυλο, αν και μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση.Τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν το κυκλοφορούντα ουρικό οξύ, το οποίο μπορεί να μειώσει δραματικά τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας και να μειώσει την δυσφορία των αρθρώσεων όπως ο πόνος στον αγκώνα.Σε ακραίες περιπτώσεις, ή σε περιπτώσεις σοβαρού τραυματισμού, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να συνιστάται για την ανακούφιση του πόνου του αγκώνα.