Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na kaluwagan ng sakit ng siko?

Ang pagpili ng pinakamahusay na kaluwagan ng sakit ng siko ay nakasalalay sa sanhi ng sakit.Kadalasan, ang sakit ng siko ay sanhi ng isang pinsala sa tendon, sprain, o mga arthritik na pagbabago.Para sa mga kondisyong ito, ang mga reliever ng sakit tulad ng ibuprofen ay maaaring mag -alok ng kaluwagan ng sakit sa siko at pagbutihin ang kadaliang kumilos ng siko.Ang iba pang mga relievers ng sakit tulad ng acetaminophen ay maaari ding maging isang mabisang lunas sa sakit ng siko, gayunpaman, karaniwang hindi epektibo sa pagbabawas ng pamamaga.

Ang isang pinsala sa siko ay maaaring sanhi ng paglalaro ng palakasan tulad ng tennis o baseball.Sa mga kasong ito, ang siko ay dapat na magpahinga upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa kasukasuan.Ang pag -splint ng braso ay paminsan -minsan ay pinahihintulutan ang pinsala na pagalingin, na nagdadala ng kaluwagan ng sakit sa siko.Ang application ng yelo sa siko sa buong araw ay maaaring mapawi hindi lamang sakit, ngunit namumula ang mga nakapalibot na tisyu.Ang pag -aalaga ay dapat gawin upang ang yelo ay hindi direktang makipag -ugnay sa balat dahil maaari itong maging sanhi ng hamog na nagyelo.Ang mga iniksyon na ito ay maaaring makatulong na maibalik ang pag -andar at mapawi ang sakit.Minsan, gayunpaman, ang mga iniksyon ay kailangang ulitin, at maaaring mangyari ang pangangati ng lokal na tisyu.Mahalaga rin na tandaan na ang mga iniksyon ng corticosteroid ay hindi gumana kaagad.Maaari itong tumagal ng isang buwan o higit pa bago paunawa ng pasyente ang kaluwagan ng sakit ng siko.Ang isang heating pad na nakatakda sa mababa ay maaaring magdala ng kaluwagan ng sakit sa siko, ngunit tulad ng yelo, ang pag -init ng pad ay hindi dapat direktang makipag -ugnay sa balat.Ang gamot ng sakit sa siko tulad ng mga sports creams ay maaari ring magdala ng kaluwagan ng sakit sa siko.Ang mga karaniwang sangkap sa mga paghahanda na ito ay may kasamang aspirin at extract mula sa mga mainit na sili.Maraming mga sports creams ay walang amoy, kaya ang mga tao ay maaaring maging kumpiyansa na gamitin ang mga ito tulad ng itinuro, at hindi nababahala ang kanilang mga sarili sa isang hindi mabibigat na amoy.

Minsan ang paglutas ng sakit ng siko ay nangyayari nang walang anumang paggamot, at maraming beses, ang isang dahilan ay hindi matukoy.Ang mga pagsusuri sa diagnostic na makakatulong upang matukoy ang mapagkukunan ng sakit ng siko ay kasama ang x-ray, pagsubok sa MRI, at mga pagsusuri sa dugo.Ang mataas na antas ng uric acid ay maaaring maging sanhi ng gout, isang masakit na kondisyon na karaniwang nakakaapekto sa mahusay na daliri ng paa, kahit na maaari itong makaapekto sa anumang kasukasuan.Ang mga gamot ay maaaring bawasan ang nagpapalipat -lipat na uric acid, na maaaring kapansin -pansing bawasan ang mga sintomas ng gout at mabawasan ang magkasanib na kakulangan sa ginhawa tulad ng sakit sa siko.Sa matinding kaso, o sa mga kaso ng matinding pinsala, maaaring inirerekomenda ang operasyon para sa kaluwagan ng sakit sa siko.