Πώς μπορώ να λάβω ανακούφιση από ξηροφθαλμία;

Τα ξηρά μάτια αποτελούν πρόβλημα για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος και να λάβετε ανακούφιση από ξηρά μάτια.Ενώ ορισμένες περιπτώσεις απαιτούν επαγγελματική ιατρική φροντίδα, υπάρχουν εγχώριες θεραπείες που λειτουργούν για περιστασιακές περιόδους ξηροφθαλμίας ή μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με θεραπείες συνταγογραφούμενων για πιο προηγμένες περιπτώσεις συνδρόμου ξηροφθαλμίας.

Μία χρονική προσέγγιση για την ανακούφιση των ξηρών ματιών είναι η χρήση του φρέσκου αγγουριού.Αυτή η θεραπεία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν η προέλευση των ξηρών ματιών έχει να κάνει με το μάτι ή το χρόνο που ξοδεύει σε ένα άγονο και θυελλώδες περιβάλλον.Ψύξτε το αγγούρι, στη συνέχεια κόψτε δύο μικρά τμήματα που δεν είναι παχύτερα από ό, τι θα χρησιμοποιηθεί σε μια σαλάτα κήπου.Εγκαταστήστε σε μια άνετη θέση και τοποθετήστε μια φέτα πάνω από κάθε μάτι.Αφήστε τις φέτες να παραμείνουν στη θέση τους για τουλάχιστον δέκα λεπτά.Κάνετε αυτό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα μέχρι να φύγουν η ερυθρότητα και η ξηρή αίσθηση.

Υπάρχουν και άλλες θεραπείες στο σπίτι για ανακούφιση από ξηρά μάτια που συχνά είναι πολύ χρήσιμα.Η εφαρμογή ενός ζεστού υγρού συμπίεση στα μάτια είναι μια καταπραϋντική μέθοδος.Η υγρασία από τη συμπίεση βοηθά να απαλύνει τα ξηρά μάτια, ενώ η θερμότητα βοηθά στην εκκαθάριση των δακρυγόνων που μπορεί να είναι φραγμένες.

Εάν ζείτε σε ένα άγονο περιβάλλον, προσθέτοντας κάποια υγρασία πίσω στον χώρο διαβίωσης σας μπορεί να κάνει θαύματα για το χρόνιο ξηρό μάτι σας.Μπορείτε να πάτε με έναν απλό υγραντήρα δωματίου ή να εγκαταστήσετε ένα από τα μεγαλύτερα μοντέλα που βοηθούν στην υγρασία του αέρα σε όλο το σπίτι.Η αποκατάσταση του επιπέδου υγρασίας σε περίπου 50% μπορεί συχνά να προσφέρει πολλή ανακούφιση από ξηρά μάτια και να απομακρύνει αυτό το συχνό αίσθημα να έχει κάτι στα μάτια σας.

Οι σταγόνες ξηρών ματιών είναι μια άλλη πιθανή λύση που πρέπει να ληφθεί υπόψη.Ένα παλιό λαϊκό φάρμακο περιλαμβάνει τη χρήση ματιών καστορέλαιο.Η συνηθισμένη φόρμουλα είναι να χρησιμοποιήσετε μια σταγόνα καστορέλαιο σε κάθε μάτι δύο φορές την ημέρα.Το λάδι ισχυρίζεται ότι καταπραΰνει τα τραχιά, ξηρά μάτια και επίσης προστατεύει το μάτι από τη σκόνη και άλλα ερεθιστικά στον αέρα.Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί επίσης να βοηθήσουν στο σύνδρομο ξηροφθαλμίας.Τα ιχθυέλαιο λινάλε και ωμέγα-3 είναι δύο πρωταρχικά παραδείγματα.Τα έλαια συμβάλλουν στη ρύθμιση της παραγωγής δακρύων και να βοηθήσουν τους αγωγούς δακρύων να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά, προσφέροντας ανακούφιση από ξηρά μάτια.Το Eybright είναι επίσης μια πιθανότητα, καθώς αυτό το βότανο βοηθά στην ενίσχυση των ματιών και βοηθά στην πρόληψη ερεθισμού ή λοιμώξεων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ξηρά μάτια.

Όταν οι θεραπείες στο σπίτι δεν επιφέρουν ανακούφιση από ξηρά μάτια, είναι σημαντικό να δούμε έναν οφθαλμίατρο για επαγγελματική βοήθεια.Υπάρχουν ορισμένες θεραπείες ξηροφθαλμίας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, με σταγόνες ξηροφθαλμίας να βρίσκονται στην κορυφή της λίστας.Τα αντιβιοτικά είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά όταν κάποια λοίμωξη είναι η βασική αιτία των ξηρών ματιών.Η επεξεργασία ξηροφθαλμίας μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ορμονική θεραπεία ή τη χρήση μικρών βυσμάτων σιλικόνης στα ανοίγματα των σημείων.Σε πολλές περιπτώσεις, αυτοί οι τύποι επεξεργασίας ξηρών ματιών φέρνουν σχεδόν άμεση ανακούφιση από ξηρά μάτια.

Κανείς δεν πρέπει να ζει με ξηρά μάτια.Εάν οι απλές λύσεις στο σπίτι δεν επιφέρουν ανακούφιση από ξηρά μάτια, μην διστάσετε να δείτε έναν ιατρικό επαγγελματία.Οι πιθανότητες είναι η θεραπεία για τα ξηρά μάτια σας θα είναι γρήγορη, εύκολη και αμέσως καταπραϋντική.