Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τις ρυτίδες;

Η αντιμετώπιση της παρουσίας ρυτίδων είναι ένα γεγονός της ζωής καθώς οι άνθρωποι γερνούν.Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές προσεγγίσεις που θα βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση και μερικές φορές να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες, αφήνοντας το άτομο με πιο νεανική εμφάνιση.Ακολουθούν μερικά παραδείγματα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις ρυτίδες και επίσης να επιβραδύνετε τη διαδικασία των νέων που αναπτύσσονται.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την ελαχιστοποίηση της συχνότητας εμφάνισης της ανάπτυξης των ρυτίδων είναι να κάνετε κάποιες αλλαγές στις προσωπικές σας συνήθειες.Για τους ανθρώπους που καπνίζουν, η εγκατάλειψη αμέσως είναι το κλειδί.Το κάπνισμα καπνού επηρεάζει αρνητικά την ποσότητα του κολλαγόνου που είναι σε ετοιμότητα για την επισκευή του κατεστραμμένου δέρματος.Η μειωμένη παρουσία κολλαγόνου μεταφράζεται σε ρυτίδες που συνεχίζουν να γίνονται βαθύτερες και πιο έντονες.Ταυτόχρονα, το κάπνισμα θα παρεμβαίνει στη ροή του αίματος στα τριχοειδή αγγεία στην περιοχή του προσώπου.Η ακατάλληλη ροή αίματος σημαίνει ξηρότερο δέρμα, το οποίο είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής για την ανάπτυξη ρυτίδων.

Μπορείτε επίσης να ελαχιστοποιήσετε και να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες παρακολουθώντας πόσο χρόνο ξοδεύετε στον ήλιο.Το δέρμα που παίρνει την εμφάνιση και την υφή του δέρματος είναι επιρρεπής στην ανάπτυξη βαθιών ρυτίδων που είναι αδύνατο να καλύψουν με οποιαδήποτε ποσότητα μακιγιάζ.Ακόμα κι αν είστε λατρευτής του ήλιου, αρχίστε να ξοδεύετε λιγότερο χρόνο στον ήλιο και να επενδύσετε σε μια καλή κρέμα ρυτίδων για να βοηθήσετε να μάθετε τη ζημιά που έχει ήδη γίνει.

Η αποτυχία να φορέσει γυαλιά ηλίου όταν έξω θα δημιουργήσει επίσης ρυτίδες γνωστές ως πόδια του Crow.Αυτές οι μικροσκοπικές ρυτίδες στη γωνία κάθε ματιού μπορούν τελικά να γίνουν κροτίδες που είναι αδύνατο να κρυφτούν.Φορώντας γυαλιά ηλίου θα μειώσει το πόσο συχνά στραγγίνετε ενώ είστε έξω και έτσι θα απαλλαγείτε από τις ρυτίδες που θα αναπτυχθούν διαφορετικά.

Μείνετε μακριά από δυνατά σαπούνια και νερό που είναι υπερβολικά ζεστό.Πηγαίνετε με ενυδατικά σαπούνια αντ 'αυτού, αφού θα βοηθήσουν να εμποδίσουν το δέρμα σας να στεγνώσει.Ρυθμίστε το νερό του λουτρού ή το ντους σας σε μια θερμοκρασία που είναι άνετη αλλά όχι κλίμακα.Θα είστε εξίσου καθαροί και θα απαλλαγείτε από ρυτίδες που θα είχαν αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου.

Προσθέστε γλυκοπατάτες στη διατροφή σας.Οι γλυκοπατάτες είναι μια μεγάλη πηγή υαλουρονικού οξέος, το οποίο μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες.Να είστε ενήμεροι για την κατανάλωση υπερβολικού αυτού του θρεπτικού συστατικού με τη χρήση συμπληρωμάτων, καθώς υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα υπερβολικά ποσά μπορεί να προωθήσουν την ανάπτυξη διαφόρων τύπων καρκίνου.Έχοντας γλυκοπατάτες μία ή δύο φορές την εβδομάδα θα πρέπει να σας προμηθεύσει με ασφαλές επίπεδο και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας ομαλό και εύπλαστο.

Οι θεραπείες ρυτίδων, όπως οι κρέμες ρυτίδων που περιέχουν υδροξυ οξέα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκαταστήσετε την χαμένη υγρασία στο δέρμα σας και να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες.Η τακτική χρήση μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση των γραμμών στο πρόσωπο και να πάρει εύκολα αρκετά χρόνια από την εμφάνισή σας.Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μια κρέμα που είναι κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας και ακολουθήστε τις οδηγίες προς το γράμμα για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Τελικά, η μέρα θα έρθει όταν δεν θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες ανεξάρτητα από το τι κάνετε.Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να μην καθυστερήσετε την ημερομηνία αυτή όσο το δυνατόν περισσότερο.Με την αλλαγή των προσωπικών σας συνηθειών, τη σωστή διατροφή και τη σωστή χρήση των προϊόντων κατά των ρυτίδων, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και να απολαύσετε μια νεανική εμφάνιση εδώ και πολλά χρόνια.