Πώς μπορώ να ανακουφίσω τον πόνο στη στηθάγχη;

Μπορεί να χρειαστεί να εστιάσετε περισσότερο στην πρόληψη του πόνου στη στηθάγχη από την ανακούφιση του.Αν και υπάρχουν κάποια φάρμακα που μπορεί να σταματήσουν μια επίθεση στηθάγχης και να παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο, πολλά φάρμακα αποσκοπούν κυρίως στην πρόληψη των επιθέσεων.Ομοίως, υπάρχουν πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να κάνετε όταν έχετε στηθάγχη.Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να μην σταματήσουν μια επίθεση που βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη, αλλά μπορεί να βοηθήσουν στην πρώτη θέση.

Ένας τρόπος για να θεραπεύσετε τον πόνο στη στηθάγχη είναι να λάβετε φάρμακα για την κατάσταση.Αρκετοί τύποι φαρμάκων για την πρόληψη ή την διακοπή των επιθέσεων στηθάγχης, όπως η ασπιρίνη.Νιτρικά, τα οποία χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα κάνουν ευρύτερα.και beta αναστολείς, οι οποίοι χρησιμοποιούνται για να εμποδίσουν την αδρεναλίνη και να επιβραδύνουν τον καρδιακό ρυθμό.Άλλα φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για το σκοπό αυτό, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων που ονομάζονται στατίνες, τα οποία συνήθως χρησιμοποιούνται για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τους αναστολείς των καναλιών ασβεστίου, τα οποία λειτουργούν για να κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία ευρύτερα και πιο χαλαρά.Τα φάρμακα που ονομάζονται αναστολείς ενζύμου μετατροπής αγγειογένεσης (ACE) μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη χαλάρωση των αιμοφόρων σας αγγείων και με τη σειρά τους να σταματήσουν τον πόνο ή να αποτρέψουν την εμφάνισή του.Τα νιτρικά άλατα είναι ιδιαίτερα καλά για τη θεραπεία του πόνου που προκαλείται από μια επίθεση στηθάγχης που έχει ήδη ξεκινήσει σε αντίθεση με την αποτροπή απλώς επιθέσεων.Όταν αρχικά αισθάνεστε τον πόνο στο στήθος που είναι χαρακτηριστικό της στηθάγχης, μπορείτε να πάρετε αυτό το είδος φαρμάκου.Μπορείτε επίσης να πάρετε αυτό το είδος φαρμάκου όταν σκοπεύετε να συμμετάσχετε σε μια σωματική δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει επίθεση στηθάγχης.Υπάρχουν διάφοροι τύποι νιτρικών αλάτων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το σκοπό αυτό, αλλά τα δισκία νιτρογλυκερίνης είναι μεταξύ εκείνων που συχνά συνταγογραφούνται από τους γιατρούς.Τους παίρνετε συνήθως τοποθετώντας τα κάτω από τη γλώσσα σας.

Το υπόλοιπο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία και την πρόληψη της στηθάγχης.Μπορείτε να σημειώσετε ότι οι επιθέσεις σας ενεργοποιούνται από τη σωματική άσκηση.Ως εκ τούτου, μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή βαριάς άσκησης ή να πάρει διαλείμματα ενώ συμμετέχει στη σωματική άσκηση.Επιπλέον, η διακοπή της σωματικής δραστηριότητας όταν ξεκινά ο πόνος της στηθάγχης μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση του πόνου ενώ περιμένετε να λειτουργήσει η φαρμακευτική αγωγή.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να μην λειτουργούν για τη θεραπεία του πόνου στη στηθάγχη που συμβαίνει ήδη, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των επεισοδίων.Για παράδειγμα, μπορείτε να αποτρέψετε τον πόνο στη στηθάγχη, δίνοντας προσοχή στις σκανδάλες του και εργάζεστε για να ελαχιστοποιήσετε ή να αποφύγετε.Μπορείτε, για παράδειγμα, να παρατηρήσετε ότι οι επιθέσεις της στηθάγχης ενεργοποιούνται από μεγάλα γεύματα.Σε μια προσπάθεια να αποφύγετε τον πόνο, μπορείτε να φάτε ελαφρύτερα γεύματα.Το ίδιο ισχύει και για το συναισθηματικό στρες, το οποίο μπορεί επίσης να συμβάλει ή να προκαλέσει επιθέσεις στηθάγχης.

Εκτός από την αποφυγή των ενεργοποιητών, μπορείτε να εργαστείτε για να αποτρέψετε τις επιθέσεις στηθάγχης και τον συνοδευτικό πόνο, εγκαταλείποντας το κάπνισμα και συμμετέχοντας σε άσκηση που εγκρίνεται από το γιατρό σας.Μπορείτε επίσης να εργαστείτε για να διατηρήσετε το βάρος σας μέσα σε ένα υγιές εύρος.Επιπλέον, μπορείτε να εργαστείτε για να αποτρέψετε τις επιθέσεις στηθάγχης και να παραμείνετε υγιείς λαμβάνοντας οποιαδήποτε φάρμακα που ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει για άλλες συνθήκες υγείας.