Làm thế nào để tôi giảm đau thắt ngực?

Bạn có thể phải tập trung nhiều hơn vào việc ngăn ngừa đau thắt ngực hơn là giảm nó.Mặc dù có một số loại thuốc có thể ngăn chặn một cuộc tấn công đau thắt ngực và cung cấp giảm đau, nhiều loại thuốc chủ yếu nhằm ngăn chặn các cuộc tấn công.Tương tự như vậy, có nhiều thay đổi lối sống bạn có thể thực hiện khi bạn bị đau thắt ngực.Những thay đổi lối sống này có thể không ngăn chặn một cuộc tấn công đã được tiến hành, nhưng chúng có thể giúp ngăn chặn một cuộc tấn công ngay từ đầu.Một cách để điều trị đau thắt ngực là dùng thuốc cho tình trạng này.Một số loại thuốc hoạt động để ngăn ngừa hoặc ngăn chặn các cuộc tấn công đau thắt ngực, chẳng hạn như aspirin;nitrat, thư giãn các mạch máu và làm cho chúng rộng hơn;và thuốc chẹn beta, được sử dụng để ngăn chặn adrenaline và làm chậm nhịp tim.Các loại thuốc khác cũng có thể được sử dụng cho mục đích này, bao gồm các loại thuốc gọi là statin, thường được sử dụng để giảm huyết áp và thuốc chẹn kênh canxi, hoạt động để làm cho các mạch máu rộng hơn và thoải mái hơn.Các loại thuốc được gọi là thuốc ức chế enzyme chuyển đổi mạch (ACE) cũng có thể được sử dụng để thư giãn các mạch máu của bạn, và lần lượt, ngừng đau hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của nó.Nitrates đặc biệt tốt để điều trị cơn đau do một cuộc tấn công của đau thắt ngực đã bắt đầu thay vì chỉ ngăn chặn các cuộc tấn công.Khi bạn ban đầu cảm thấy cơn đau ngực điển hình của đau thắt ngực, bạn có thể dùng loại thuốc này.Bạn cũng có thể dùng loại thuốc này khi bạn dự định tham gia vào một hoạt động thể chất có thể gây ra một cuộc tấn công đau thắt ngực.Có nhiều loại nitrat khác nhau có thể được sử dụng cho mục đích này, nhưng viên nitroglycerin nằm trong số những người được các bác sĩ kê đơn phổ biến nhất.Bạn thường lấy chúng bằng cách đặt chúng dưới lưỡi của bạn.Nghỉ ngơi cũng có thể được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa đau thắt ngực.Bạn có thể lưu ý rằng các cuộc tấn công của bạn được kích hoạt bởi hoạt động thể chất.Như vậy, nó có thể giúp tránh nỗ lực nặng nề hoặc nghỉ ngơi trong khi tham gia vào hoạt động thể chất.Ngoài ra, việc ngừng hoạt động thể chất khi cơn đau thắt ngực bắt đầu cũng có thể giúp giảm đau trong khi bạn chờ thuốc hoạt động. Thay đổi lối sống có thể không hoạt động để điều trị đau thắt ngực đã xảy ra nhưng có thể giúp ngăn ngừa các đợt.Ví dụ, bạn có thể ngăn ngừa đau thắt ngực bằng cách chú ý đến các yếu tố kích hoạt của nó và làm việc để giảm thiểu hoặc tránh chúng.Ví dụ, bạn có thể nhận thấy rằng các cuộc tấn công đau thắt ngực của bạn được kích hoạt bởi các bữa ăn lớn.Trong một nỗ lực để tránh đau, bạn có thể ăn những bữa ăn nhẹ hơn.Điều tương tự cũng xảy ra với căng thẳng cảm xúc, cũng có thể góp phần hoặc kích hoạt các cuộc tấn công của đau thắt ngực.Ngoài việc tránh các yếu tố kích hoạt, bạn có thể làm việc để ngăn ngừa các cuộc tấn công đau thắt ngực và cơn đau đi kèm bằng cách bỏ hút thuốc và tham gia tập thể dục được bác sĩ của bạn phê duyệt.Bạn cũng có thể làm việc để giữ cân nặng của bạn trong một phạm vi lành mạnh.Ngoài ra, bạn có thể làm việc để ngăn ngừa các cuộc tấn công đau thắt ngực và giữ sức khỏe bằng cách dùng bất kỳ loại thuốc nào mà bác sĩ của bạn đã kê đơn cho các tình trạng sức khỏe khác.