Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω ένα κομμάτι στο shin;

Η θεραπεία για ένα κομμάτι στο shin θα εξαρτηθεί από την αιτία του κομματιού και της σοβαρότητάς του.Οι περισσότεροι κομματιέρες προκαλούνται από διόγκωση λόγω μικρού τραυματισμού.Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ένα κομμάτι στο πόδι ή το shin μπορεί να προκληθεί από καρκίνο ή άλλη σοβαρή κατάσταση υγείας.

Για να θεραπεύσετε ένα κομμάτι στο σκάνη που προκαλείται από έναν τραυματισμό, θα πρέπει να επιδιώξετε να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερη πίεση από το πόδι.Εάν υπάρχει πολύ πρήξιμο, μπορείτε να βάλετε ένα πακέτο πάγου για πέντε έως δέκα λεπτά κάθε φορά για να μειώσετε το πρήξιμο.Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πόνο λόγω του χτύπημα που προκάλεσε το μώλωπες, οπότε μπορεί να χρειαστεί ένα φάρμακο για τον πόνο.

Εάν ο τραυματισμός προκάλεσε επίσης ανοιχτή πληγή ή σοβαρή μώλωπες, θα πρέπει να καθαρίσετε προσεκτικά την περιοχή και να εφαρμόσετε ένα αντισηπτικό πήκτωμα ή λοσιόν.Ο πόνος και το πρήξιμο μπορούν επίσης να μετριαστούν με έναν επίδεσμο τυλιγμένο γύρω από την περιοχή.Βεβαιωθείτε ότι δεν τυλίγετε πολύ σφιχτά, επειδή αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένη ροή αίματος στην περιοχή.Τις περισσότερες φορές ένα κομμάτι στο shin θα μειωθεί σε μέγεθος μέσα σε λίγες ώρες και ολόκληρη η πληγή θα πρέπει να βρίσκεται στη διαδικασία της επούλωσης μέσα σε λίγες ημέρες.

Εάν το πρήξιμο δεν πέσει κάτω ή αν χειροτερεύει, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό αμέσως.Μπορεί να έχετε τραυματίσει το πόδι σας πιο σοβαρά από ό, τι νομίζατε, ή μια άλλη υποκείμενη κατάσταση μπορεί να είναι φταίξιμο.Είναι σπάνιο το γεγονός ότι ένα κομμάτι στο shin θα σήμαινε τον καρκίνο, αλλά αυτό μπορεί να συμβεί και θα πρέπει να ελεγχθεί εάν το κομμάτι συνεχίσει να αναπτύσσεται ή να εμφανίζεται σε μια περιοχή όπου δεν έχει συμβεί τραυματισμούς.

Οι σοβαρές συνθήκες πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο από ιατρικό επαγγελματία.Οποιαδήποτε πληγή που προκαλεί έντονο πόνο ή δεν θεραπεύει αξίζει τον κόπο.Τις περισσότερες φορές θα είναι κάτι μικρό που μπορεί εύκολα να διορθωθεί.Για μεγάλους σβώλους που προκαλούν διάστρεμμα ή δύναμη στο πόδι, θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι η συνέχιση της πίεσης στην περιοχή ή η συμμετοχή σε σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει την διαρκή διόγκωση για περισσότερο από το κανονικό.

Δεν μπορείτε να πάρετε ένα σωστό μετρητή σοβαρότητας, εκτός αν δώσετε τον χρόνο τραυματισμού για να θεραπεύσετε.Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο κομμάτι για να εξασφαλίσετε ότι συμπεριφέρεται κανονικά.Ακόμη και με την επανάληψη της δραστηριότητας, το πρήξιμο πρέπει να μειωθεί μέσα σε λίγες μέρες.