Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τον πόνο του bunion;

Ο πόνος του Bunion είναι μια κοινή ασθένεια που χαρακτηρίζεται από πρήξιμο, πόνο και ερυθρότητα στο πόδι.Τα κουβέρτα μπορούν να είναι ήπια ερεθιστικά, ή οδυνηρά στο σημείο πρόληψης του περπατήματος.Τα κουβέρτες προκαλούνται όταν τα οστά στο μεγάλο δάκτυλο της μετατόπισης προς το δεύτερο δάκτυλο.Αυτό μπορεί να προκληθεί από τον τρόπο με τον οποίο περπατά ένα άτομο ή από τα παπούτσια που φορά ένα άτομο.Εκτός από τον πόνο στα μεγάλα δάκτυλα, τα bunions συνδέονται με άλλα προβλήματα ποδιών, συμπεριλαμβανομένου του σχηματισμού καλαμποκιού και κάλων.

Υπάρχει μια ποικιλία από θεραπείες πόνου στο σπίτι, τα οποία στοχεύουν στη διόρθωση της μετατόπισης του μεγάλου δακτύλου.Τα άτομα με αυτόν τον τύπο πόνου πρέπει να φορούν ευρύτατα παπούτσια, με ελαστικό ή δερμάτινο ανώτερο τμήμα και χαμηλό ή μέτριο τακούνι.Τα παπούτσια με ψηλά τακούνια είναι συνήθως σφιχτά και μπορεί να είναι η αιτία κάποιου από τον πόνο.Οι άνθρωποι που πάσχουν από πόνο στο bunion συνιστώνται να τοποθετήσουν πάγο στην περιοχή και να ανυψώνουν το πληγμένο πόδι.

Η ενυδάτωση του ποδιού και οι προσβεβλημένες αρθρώσεις μειώνουν τη συσσώρευση κάλων και τα καλαμπόκι, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πόνο δευτερεύοντα στη μετατόπιση του μεγάλου δακτύλου.Οι λοσιόν που γίνονται ειδικά για πόδια ή ειδικές κρέμες για πάσχοντες από το Bunion μπορεί να είναι χρήσιμες.Για όσους έχουν πόνο στο Bunion εκτός από τον συνολικό πόνο στο πόδι, το μούσκεμα του προσβεβλημένου ποδιού ή των ποδιών σε άλατα Epsom μπορεί να είναι χρήσιμο.Οι ασκήσεις μπορεί να μετακινήσουν τις αρθρώσεις και να τους κρατήσουν ευέλικτες, αποφεύγοντας την αρθρίτιδα και οδηγώντας σε μια μικρή ποσότητα διόρθωσης.Ορθολογία, ή μαξιλάρια bunion, εργάζονται για να προστατεύουν την περιοχή και μαξιλάρι το πόδι κατά τη διάρκεια του περπατήματος.Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση ενός νυχτερινού νυχτερίου, μια συσκευή που χρησιμοποιείται για να ισιώσει το bunion κατά τη διάρκεια του ύπνου και στη συνέχεια να μειώσει το μέγεθος του bunion και την πιθανότητα πόνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.πόνο ή ακραία παραμόρφωση.Η χειρουργική επέμβαση Bunion δεν οδηγεί πάντοτε σε ποσοστό ανάκτησης 100 % και εξετάζεται μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις.Τα μετεγχειρητικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των καλαμποκιών και των κάλων, είναι πιθανό να προκύψουν.

Συμβουλευτείτε πάντα έναν αδειοδοτημένο γιατρό σε περίπτωση πόνου.Άλλα προβλήματα μπορούν να μιμηθούν τα συμπτώματα ενός bunion, καθιστώντας την θεραπεία στο σπίτι αναποτελεσματική ή επιβλαβή.Ένας γιατρός θα πρέπει να είναι σε θέση να διαγνώσει σωστά την κατάσταση και να προτείνει τη σωστή επιλογή θεραπείας για το επίπεδο του πόνου, του συγκεκριμένου τρόπου ζωής και της διαμόρφωσης των ποδιών.