Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τα ευαίσθητα ούλα;

Τα ευαίσθητα ούλα μπορεί να είναι ένας πραγματικός πόνος.Η σωστή οδοντιατρική υγιεινή είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία και την πρόληψη της οδοντικής ευαισθησίας.Υπάρχουν πολλά προϊόντα οδοντικής υγιεινής που διατίθενται για ευαισθησία των ούλων, όπως οδοντόβουρτσες, οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα.Μιλήστε με έναν οδοντίατρο για όλα τα συμπτώματα των ούλων, συμπεριλαμβανομένης της ευαισθησίας, της αιμορραγίας ή του πρήξιμου.

Οι ευαίσθητοι ούλα μπορούν να επηρεάσουν κανέναν.Τα συμπτώματα των ευαίσθητων ούλων περιλαμβάνουν τον πόνο ενώ τρώτε κρύο ή ζεστό φαγητό, φλεγμονή των ούλων και συχνή αιμορραγία κατά το βούρτσισμα ή το νήμα.Η πιο συνηθισμένη αιτία της ευαισθησίας των ούλων είναι η κακή οδοντιατρική υγιεινή.Ορισμένοι τύποι καρκίνου και κακής διατροφής μπορούν επίσης να προκαλέσουν οδυνηρά ούλα, οπότε μιλήστε σε γιατρό εάν ασκείτε καλή στοματική υγιεινή και συνεχίστε να έχετε ευαισθησία των ούλων.

Βούρτσα και νήμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.Η ευαισθησία των ούλων είναι συχνά ένα σημάδι ότι τα δόντια σας δεν καθαρίζονται αρκετά καλά.Βουρτσίστε συχνά για να βεβαιωθείτε ότι η πλάκα δεν αναπτύσσεται κάτω από τα ούλα και μολύνεται.Το νήμα είναι εξίσου σημαντικό, αν όχι πιο σημαντικό, για την στοματική σας υγιεινή με το βούρτσισμα.Η οδοντόβουρτσα σας από μόνη της δεν μπορεί να αφαιρέσει όλη την πλάκα και τα τρόφιμα από το στόμα σας.Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπληρώσει το βούρτσισμα με νήμα κάθε μέρα.

Μια μαλακή οδοντόβουρτσα μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και στην πρόληψη ευαίσθητων ούλων.Οι σκληρές τρίχες οδοντόβουρτσας ανακατεύουν τον ιστό των ούλων, που μπορεί να σας κάνει να θέλετε να αποφύγετε το βούρτσισμα, ειδικά εάν τα ούλα σας είναι ήδη επώδυνα.Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες γενικά έρχονται με μαλακές τρίχες και μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στην οδοντιατρική σας υγιεινή.Ηλεκτρικό ή όχι, φροντίστε να βουρτσίζετε κάθε δόντι ξεχωριστά, χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις για καλύτερα αποτελέσματα.

Οι ευαίσθητες ούλα απαιτούν απαλή αλλά εμπεριστατωμένη φροντίδα.Το νήμα είναι απαραίτητο για την υγεία των ούλων, τις περιοχές καθαρισμού που η οδοντόβουρτσα απλά δεν μπορεί να φτάσει.Η ευαισθησία των ούλων επηρεάζει μεγάλο αριθμό ανθρώπων, δημιουργώντας μια αγορά για προϊόντα οδοντικής υγιεινής που είναι εύκολα στα ούλα.Το υφαντό νήμα είναι ευκολότερο στα ούλα.Ελέγξτε τις ετικέτες του νήματος για ευγένεια.

Το νερό Pik είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση για το νήμα.Αυτή η επιλογή είναι ιδιαίτερα επωφελής για τους ανθρώπους που το βρίσκουν πολύ οδυνηρό για το νήμα ή απλά δεν φαίνεται να σχηματίζουν τη συνήθεια.Το PIK νερού καθαρίζει αποτελεσματικά μεταξύ των δοντιών και κάτω από τα ούλα.Είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ευαισθησία των ούλων, διότι, σε αντίθεση με το νήμα, μασάζ τα ούλα και μπορεί να διευκολύνει τον πόνο.Αυτά τα πηκτώματα αντιμετωπίζουν ειδικά και αποκλειστικά τον πόνο που συνοδεύουν ευαίσθητα ούλα.Το πήκτωμα δεν μπορεί να καθαρίσει τις μολυσμένες περιοχές, αλλά μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση από τον πόνο.Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από μάρκες οδοντόκρεμας και στόματος διαθέσιμα πάνω από τον πάγκο που δημιουργείται ειδικά για την πόνο και την ευαισθησία των ούλων.Συνήθως, οι άνθρωποι που φορούν οδοντοστοιχίες υποφέρουν από ευαίσθητα ούλα, και έτσι οδοντόκρεμα οδοντοστοιχίας και στόμα είναι επίσης μια καλή επιλογή.Πολλοί άνθρωποι ορκίζονται από φυσικά συστατικά στην οδοντόκρεμα για να αντιμετωπίσουν την ευαισθησία των ούλων.Δοκιμάστε μερικές μάρκες και δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Πάρτε έναν επαγγελματικό καθαρισμό.Η περισσότερη οδοντιατρική υγιεινή εξαρτάται από τις καλές συνήθειες στο σπίτι, αλλά οι οδοντίατροι εκπαιδεύονται να χρησιμοποιούν εργαλεία για βαθύτερους και πιο εμπεριστατωμένους καθαρισμούς.Η ευαισθησία των ούλων μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεστε τη βοήθεια ενός οδοντιάτρου για να αποκαταστήσετε την υγεία στα ούλα σας.Οι οδοντίατροι μπορούν επίσης να σας εκπαιδεύσουν στις τελευταίες πρακτικές οδοντικής υγιεινής, ώστε να μπορείτε να αποτρέψετε τα επαναλαμβανόμενα προβλήματα των ούλων.

Η πλήρης αντιμετώπιση της ευαισθησίας των ούλων περιλαμβάνει επίσης προσαρμογές του τρόπου ζωής.Μια ισορροπημένη διατροφή και η διακοπή του καπνίσματος μπορεί γρήγορα να βελτιώσει την υγεία των ούλων.Η ανεπάρκεια βιταμίνης C συσχετίζεται με ευαίσθητα ούλα, οπότε βεβαιωθείτε ότι τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά.Το κάπνισμα βασικά εγγυάται την επιδείνωση των ούλων.Η πρόληψη της νόσου των ούλων είναι μεταξύ των πολλών λόγων που σχετίζονται με την υγεία για να σταματήσουν το κάπνισμα.