Paano ko tinatrato ang mga sensitibong gilagid?

Ang sensitibong gums ay maaaring maging isang tunay na sakit.Ang wastong kalinisan ng ngipin ay ang pinakamahusay na paraan upang gamutin at maiwasan ang pagiging sensitibo ng ngipin.Maraming mga produktong kalinisan ng ngipin na magagamit para sa sensitivity ng gum, tulad ng mga sipilyo, toothpaste, at mouthwash.Makipag -usap sa isang dentista tungkol sa lahat ng mga sintomas ng gum, kabilang ang pagiging sensitibo, pagdurugo, o pamamaga.

Ang mga sensitibong gums ay maaaring makaapekto sa sinuman.Ang mga sintomas ng sensitibong gums ay may kasamang sakit habang kumakain ng malamig o mainit na pagkain, pamamaga ng mga gilagid, at madalas na pagdurugo kapag nagsisipilyo o nag -flossing.Ang pinaka -karaniwang sanhi ng sensitivity ng gum ay hindi magandang kalinisan ng ngipin.Ang ilang mga uri ng kanser at mahinang nutrisyon ay maaari ring maging sanhi ng masakit na mga gilagid, kaya makipag -usap sa isang doktor kung nagsasanay ka ng mahusay na kalinisan sa bibig at patuloy na magkaroon ng sensitivity ng gum.

brush at floss ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.Ang sensitivity ng gum ay madalas na isang palatandaan na ang iyong mga ngipin ay hindi malinis nang lubusan.Madalas ang brush upang matiyak na ang plaka ay hindi nabuo sa ilalim ng mga gilagid at nahawahan.Ang flossing ay mahalaga lamang, kung hindi mas mahalaga, sa iyong kalinisan sa bibig bilang pagsisipilyo.Ang iyong sipilyo lamang ay hindi maaaring alisin ang lahat ng plaka at pagkain mula sa iyong bibig.Siguraduhin na madagdagan ang brushing na may flossing araw -araw.

Ang isang malambot na sipilyo ay makakatulong na gamutin at maiwasan ang mga sensitibong gilagid.Ang mga hard toothbrush bristles ay nag -agit ng gum tissue, na maaaring gawin mong maiwasan ang pagsipilyo, lalo na kung ang iyong mga gilagid ay masakit na.Ang mga electric toothbrush ay karaniwang may malambot na bristles at maaaring gumawa ng isang makabuluhang pagkakaiba sa iyong kalinisan sa ngipin.Elektriko o hindi, siguraduhing magsipilyo ng bawat ngipin nang paisa -isa, gamit ang mga pabilog na galaw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Ang mga sensitibong gums ay nangangailangan ng banayad ngunit masusing pag -aalaga.Mahalaga ang flossing sa kalusugan ng gum, paglilinis ng mga lugar na hindi maabot ng sipilyo.Ang sensitivity ng gum ay nakakaapekto sa isang malaking bilang ng mga tao, na lumilikha ng isang merkado para sa mga produktong kalinisan ng ngipin na madali sa mga gilagid.Ang habi na floss ay mas madali sa mga gilagid.Suriin ang mga label ng floss para sa kahinahunan.

Ang water pik ay isang mahusay na alternatibo sa flossing.Ang pagpipiliang ito ay lalong kapaki -pakinabang para sa mga taong nakakakita ng masyadong masakit sa pag -floss o simpleng hindi maaaring bumubuo ng ugali.Ang water pik ay epektibong naglilinis sa pagitan ng mga ngipin at sa ilalim ng mga gilagid.Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa sensitivity ng gum dahil, hindi tulad ng floss, ito ay nag -masahe ng mga gilagid at maaaring mapagaan ang sakit.

Ang isa pang pagpipilian para sa paggamot ng sensitivity ng gum ay medicated gum gel para sa kaluwagan ng sakit.Ang mga gels na partikular at eksklusibo ay tinatrato ang sakit na kasama ng mga sensitibong gums.Hindi linisin ng gel ang mga nahawaang lugar ngunit maaaring magbigay ng ilang kaluwagan sa sakit.

Gumamit ng toothpaste at mouthwash para sa mga sensitibong gilagid.Mayroong isang iba't ibang mga toothpaste at mga tatak ng mouthwash na magagamit sa counter na partikular na nilikha para sa paggulo ng gum at pagiging sensitibo.Karaniwan, ang mga taong nagsusuot ng mga pustiso ay nagdurusa sa mga sensitibong gilagid, at sa gayon ang toothpaste ng pustiso at mouthwash ay isang mahusay din na pagpipilian.Maraming mga tao ang nanunumpa ng mga likas na sangkap sa toothpaste upang gamutin ang sensitivity ng gum.Subukan ang ilang mga tatak at tingnan kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo.

Kumuha ng isang propesyonal na paglilinis.Karamihan sa kalinisan ng ngipin ay nakasalalay sa mabuting gawi sa bahay, ngunit ang mga dentista ay sinanay na gumamit ng mga tool para sa mas malalim at mas masusing paglilinis.Ang sensitivity ng gum ay maaaring isang tanda na kailangan mo ng tulong ng isang dentista upang maibalik ang kalusugan sa iyong mga gilagid.Maaari ka ring sanayin ng mga dentista sa pinakabagong mga kasanayan sa kalinisan ng ngipin upang maiiwasan mo ang paulit -ulit na mga problema sa gum.

Ang ganap na pagpapagamot ng sensitivity ng gum ay may kasamang mga pagsasaayos sa pamumuhay.Ang isang balanseng diyeta at pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring mabilis na mapabuti ang kalusugan ng gum.Ang kakulangan sa bitamina C ay nakakaugnay sa mga sensitibong gilagid, kaya siguraduhing kumakain ka ng maraming prutas at gulay.Ang paninigarilyo ay karaniwang ginagarantiyahan ang pagkasira ng gum.Ang pag-iwas sa sakit sa gum ay kabilang sa maraming mga dahilan na may kaugnayan sa kalusugan upang huminto sa paninigarilyo.