Ποιες είναι μερικές θεραπείες στο σπίτι για τις ρυτίδες;

Οι ρυτίδες είναι προσωρινές ή μόνιμες πτυχές στο δέρμα, που προκαλούνται από την αραίωση του δέρματος και τη μείωση της παραγωγής κολλαγόνου που έρχεται με την ηλικία.Συνήθως ορατό γύρω από τα μάτια, το μέτωπο και το στόμα, οι ρυτίδες θεωρούνται αντιαισθητικές από μερικούς.Ενώ πολλοί στρέφονται σε καλλυντικά ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση για να διορθώσουν τις ρυτίδες ή να μειώσουν την εμφάνισή τους, οι θεραπείες στο σπίτι για τις ρυτίδες μπορεί επίσης να είναι συναισθηματικές.Η φροντίδα του δέρματος και η κατανάλωση υγιεινής διατροφής μπορεί συχνά να βοηθήσει, όπως και οι ενυδατικές κρέμες και μερικές όξινες θεραπείες.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση των ρυτίδων.Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι θα τους πάρουν σε κάποιο σημείο, η πρόωρη γήρανση μπορεί να οφείλεται σε παράγοντες του τρόπου ζωής και οι ρυτίδες μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και σε εκείνους των 20 ετών και των 30 ετών.Το κάπνισμα, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και η κακή διατροφή μπορεί να συμβάλουν στην έγκαιρη έναρξη.Η εγκατάλειψη του καπνίσματος, η εφαρμογή αντηλιακού κάθε μέρα και η εξασφάλιση μιας δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σημείων πρόωρης γήρανσης.

Ορισμένες ρυτίδες μπορεί να προκληθούν από επαναλαμβανόμενες ή συνήθεις κινήσεις του προσώπου που τραβούν το δέρμα.Το Squinting και ακόμη και το χαμόγελο μπορεί να οδηγήσει σε πόδια του κοράκι, να γελάσει γραμμές και να ρυτίδες του μέσου.Το μασάζ στο πρόσωπο και το τέντωμα κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της ευελιξίας και να χαλαρώσει τους μυς του προσώπου.Εάν το Squinting για να δείτε καλύτερα είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα, ένα άτομο πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο να επισκεφθεί έναν γιατρό και να πάρει γυαλιά.Εκείνοι που βρίσκουν γυαλιά ανεπιθύμητα θα πρέπει να θυμούνται ότι είναι ευκολότερο να βγάλουν γυαλιά από τις μόνιμες ρυτίδες που προκαλούνται από το squinting.

Οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες συμφωνούν ότι ένας βασικός παράγοντας για την πρόληψη ή τη μείωση των ρυτίδων είναι να εξασφαλίσει ότι το δέρμα λαμβάνει αρκετή υγρασία.Οι ενυδατικές κρέμες και οι λοσιόν μπορεί να λειτουργούν πολύ καλά, αλλά μπορούν να κοστίζουν πολλά χρήματα και μπορεί να περιέχουν αλλεργιογόνα ή ανεπιθύμητες τεχνητές ουσίες.Το τρίψιμο μιας μικρής ποσότητας καρύδας ή ελαιολάδου στο δέρμα κάθε βράδυ μπορεί να βοηθήσει να παραμείνει εύκαμπτη και ομαλή και να βοηθήσει στη διατήρηση του λίπους που κρατά το δέρμα από το τσαλακωμένο.Άλλες ενυδατικές θεραπείες στο σπίτι για τις ρυτίδες συνιστούν τη χρήση τριαντάφυλλου, μέλι ή γιαουρτιού για να τρέφουν το δέρμα.Το πλύσιμο του προσώπου με αραιωμένο χυμό λεμονιού ή χυμό ανανά βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος και μπορεί επίσης να είναι ένα εξαιρετικό στυπτικό για το δέρμα επιρρεπής στην ακμή.Μερικοί άνθρωποι προτείνουν επίσης να τοποθετηθούν δροσερά φέτες αγγουριού πάνω από τα μάτια για να μειώσουν τα διόγκια, τους κύκλους κάτω των ματιών και τις λεπτές ρυτίδες γύρω από την περιοχή των ματιών.Οι ειδικοί συχνά συνιστούν τη γιόγκα, τον διαλογισμό ή άλλες ηρεμιστικές πρακτικές για να βοηθήσουν στη βελτίωση της γενικής υγείας και ευημερίας.Το άγχος θεωρείται ένοχος σε πολλά δερματικά προβλήματα, από την ακμή έως το στρες-σκαμπανεβάσματα μέχρι τα πρώτα σημάδια της γήρανσης.Το αναζωογονητικό αποτέλεσμα της εστίασης στην ηρεμία και την ηρεμία για λίγα λεπτά κάθε μέρα μπορεί όχι μόνο να βοηθήσει με τις ρυτίδες, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη ζωή της ειρήνης γενικά.