Apa saja obat rumahan untuk kerutan?

Kerutan adalah lipatan sementara atau permanen di kulit, yang disebabkan oleh penipisan kulit dan pengurangan produksi kolagen yang bertambah usia.Biasanya terlihat di sekitar mata, dahi, dan mulut, kerutan dianggap tidak sedap dipandang oleh beberapa orang.Sementara banyak yang beralih ke kosmetik atau bahkan pembedahan untuk memperbaiki kerutan atau mengurangi penampilan mereka, obat rumahan untuk kerutan juga bisa afektif.Merawat kulit dan makan makanan yang sehat sering dapat membantu, seperti halnya pelembab dan beberapa perawatan asam.

Ada beberapa faktor yang dapat berkontribusi pada penampilan kerutan.Meskipun kebanyakan orang akan mendapatkannya di beberapa titik, penuaan prematur dapat disebabkan oleh faktor gaya hidup, dan kerutan dapat muncul bahkan pada mereka yang berusia 20 -an dan 30 -an.Merokok, paparan berlebihan terhadap sinar matahari, dan diet yang buruk semuanya dapat berkontribusi pada onset awal mereka.Berhenti merokok, menerapkan tabir surya setiap hari, dan memastikan diet tinggi vitamin E dapat membantu mencegah tanda -tanda penuaan dini.

Beberapa kerutan mungkin disebabkan oleh gerakan wajah yang berulang atau kebiasaan yang menarik kulit.Menyepurnya dan bahkan tersenyum dapat menyebabkan kaki gagak, garis tawa, dan kerutan dahi.Memijat wajah dan meregangkannya setiap hari dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan mengendurkan otot -otot wajah.Jika menyipit untuk melihat lebih baik adalah masalah kebiasaan, seseorang harus mempertimbangkan mengunjungi dokter mata dan mendapatkan kacamata.Mereka yang menemukan kacamata yang tidak diinginkan harus ingat bahwa lebih mudah untuk melepas kacamata daripada kerutan permanen yang disebabkan oleh menyipitkan mata.

Sebagian besar ahli sepakat bahwa faktor kunci dalam mencegah atau mengurangi kerutan adalah untuk memastikan bahwa kulit menerima kelembaban yang cukup.Krim dan lotion pelembab mungkin bekerja dengan sangat baik, tetapi dapat menghabiskan banyak uang dan mungkin mengandung alergen atau zat buatan yang tidak diinginkan.Menggosok sedikit kelapa atau minyak zaitun ke dalam kulit setiap malam dapat membantunya tetap lentur dan halus, dan membantu menjaga lemak yang menjaga kulit dari kerutan.Obat rumah pelembab lainnya untuk kerutan merekomendasikan penggunaan air mawar, madu, atau yogurt untuk menyehatkan kulit.

Beberapa perawatan asam juga direkomendasikan sebagai perawatan kerutan yang baik.Mencuci wajah dengan jus lemon encer atau jus nanas membantu membersihkan kulit, dan juga bisa menjadi astringen yang sangat baik untuk kulit yang rentan jerawat.Beberapa orang juga menyarankan menempatkan irisan mentimun yang dingin di atas mata untuk mengurangi pembengkakan, lingkaran di bawah mata, dan kerutan halus di sekitar area mata.

Salah satu solusi paling efektif untuk kerutan mungkin adalah pengurangan stres harian.Para ahli sering merekomendasikan yoga, meditasi, atau praktik menenangkan lainnya untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan umum.Stres dianggap sebagai penyebab dalam banyak masalah kulit, dari jerawat hingga rash stres hingga tanda-tanda awal penuaan.Efek peremajaan dari fokus pada ketenangan dan ketenangan selama beberapa menit setiap hari mungkin tidak hanya membantu kerutan, tetapi dapat membantu menghidupkan kedamaian secara umum.