Ποια είναι τα οφέλη της θεραπείας δραστηριότητας;

Η θεραπεία δραστηριότητας, που ονομάζεται επίσης ψυχαγωγική θεραπεία, χρησιμοποιείται σε πολλές διαφορετικές ρυθμίσεις.Οι ειδικοί που εκπαιδεύονται στη διαχείριση αυτής της θεραπείας μπορούν να συνεργαστούν με πελάτες που έχουν διαφορετικές διαγνώσεις, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του κοινωνικού άγχους, των διατροφικών διαταραχών, των τραυματισμών του εγκεφάλου, των τραυματισμών του νωτιαίου μυελού, του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων, του καρκίνου ή του AIDS.Τα οφέλη της θεραπείας δραστηριότητας είναι σωματικά και πνευματικά.

Ένα πρωταρχικό όφελος της θεραπείας δραστηριότητας είναι η βελτίωση της ψυχικής λειτουργίας.Χρησιμοποιώντας αυτή τη θεραπεία ως εργαλείο μείωσης του στρες, οι πελάτες διαπιστώνουν ότι αντιδρούν πιο ήρεμα σε αγχωτικές καταστάσεις και μαθαίνουν πώς να αποφεύγουν πρόσθετο άγχος.Η ολοκλήρωση των δραστηριοτήτων που εμπλέκονται στη θεραπεία βοηθά τον πελάτη να αναπτύξει μια αίσθηση εμπιστοσύνης.Όταν αυτός ή αυτή είναι σε θέση να ολοκληρώσει τα διάφορα θεραπευτικά καθήκοντα, χτίζει μια αίσθηση κυριαρχίας που μεταφέρει σε μη θεραπευτική ζωή.

Η θεραπεία δραστηριότητας μπορεί να ενισχύσει την εικόνα του σώματος ενός πελάτη.Πολλοί άνθρωποι έχουν μια παραμορφωμένη αίσθηση του τι μοιάζουν.Οι ασθενείς με διατροφικές διαταραχές μπορεί να πιστεύουν ότι είναι μεγαλύτεροι από ό, τι στην πραγματικότητα είναι.Οι άνθρωποι που έχουν παραμορφωθεί λόγω καρκίνου ή ατυχημάτων συχνά πιστεύουν ότι οι ουλές τους είναι πολύ πιο αξιοσημείωτες από ό, τι είναι πραγματικά.Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η θεραπεία δραστηριότητας μπορεί να βοηθήσει στην αλλαγή της εικόνας του πελάτη και να του δώσει μια πιο ρεαλιστική ιδέα για το πώς κοιτάζει τον κόσμο.

Ενώ τα ψυχικά και συναισθηματικά οφέλη αυτού του τύπου θεραπείας είναι σημαντικά, υπάρχουν επίσης φυσικά οφέλη.Οι πελάτες που συμμετέχουν στη θεραπεία δραστηριότητας έχουν αναφέρει μειώσεις στον χρόνιο πόνο, βελτιωμένη ευελιξία, αυξημένη φυσική αντοχή και καλύτερη καρδιαγγειακή λειτουργία.Οι συμμετέχοντες που διαγνώστηκαν με αρθρίτιδα μπορεί να παρουσιάσουν βελτιωμένο εύρος κίνησης.

Πρόσθετα οφέλη της θεραπείας περιλαμβάνουν ψυχική οξύτητα.Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνας, είναι δυνατή η μεγαλύτερη προσοχή και η αυξημένη εγρήγορση μέσω της χρήσης αυτής της θεραπείας.Με την αύξηση του συνολικού επιπέδου δραστηριότητας μέσω της συμμετοχής στη θεραπεία, οι πελάτες ενδέχεται να γίνουν πιο κοινωνικοί καθώς η εμπιστοσύνη τους αυξάνεται.

Η θεραπεία δραστηριότητας χρησιμοποιείται σε ποικίλες ρυθμίσεις.Οι ειδικοί σε αυτόν τον τύπο θεραπείας δουλεύουν με τους ηλικιωμένους, αναπτυξιακά καθυστερημένους ενήλικες, τους ψυχικά ασθενείς και τους χρόνιους άρρωστους.Κάθε συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες της συγκεκριμένης ομάδας.Για παράδειγμα, σε μια τάξη για αναπτυξιακά καθυστερημένους ενήλικες, η επέκταση του κοινωνικού δικτύου μπορεί να είναι ένας από τους στόχους.Η χρήση δραστηριοτήτων που απαιτούν ομαδική εργασία και εταιρικές σχέσεις βοηθά τους συμμετέχοντες να μάθουν να επικοινωνούν και να εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον.

Μέσω της θεραπείας δραστηριότητας, οι πελάτες μπορούν να ανοικοδομήσουν την αυτοεκτίμηση, να ενισχύσουν την εικόνα του σώματος και να αυξήσουν τη φυσική αντοχή.Οι δεξιότητες κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να βελτιωθούν και οι φιλίες μπορούν να σχηματιστούν.Πολλά διαφορετικά οφέλη μπορούν να προκύψουν από τη συμμετοχή σε συνεδρίες θεραπείας δραστηριότητας.