Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τα δύσοσμα πόδια;

Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να οδηγήσει σε βρώμικα πόδια, τα οποία μπορεί να είναι μια δυνητικά ενοχλητική κατάσταση για πολλούς ανθρώπους.Υπάρχουν, ωστόσο, αρκετές θεραπείες για δύσοσμα πόδια.Το πλύσιμο των ποδιών και η εφαρμογή ορισμένων σκονών μπορεί να βοηθήσει.Τα σωστά παπούτσια και κάλτσες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη των δύσοσημων ποδιών.Επιπλέον, δεδομένου ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν την οσμή των ποδιών, θα πρέπει να αποφεύγονται.

Μια από τις πιο συνηθισμένες θεραπείες για τα δύσοσμα πόδια είναι καλή υγιεινή.Το πλύσιμο των ποδιών μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του ιδρώτα και των βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική οσμή των ποδιών.Κατά το πλύσιμο των ποδιών, ένα άτομο πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στο χώρο μεταξύ των ποδιών.Τα άτομα με πιο σοβαρές περιπτώσεις βρώμικων ποδιών μπορεί να χρειαστεί να πλένουν τα πόδια τους μερικές φορές την ημέρα.Ένα άτομο πρέπει να είναι προσεκτικό πόσες φορές πλένει τα πόδια του, όμως.Εάν αρχίσουν να γίνονται πολύ ξηροί ή λωρίδες, θα πρέπει να πλένονται λιγότερο συχνά.

Αρκετές σκόνες μπορούν να εφαρμοστούν ως θεραπείες για δύσοσμα πόδια.Αυτές οι σκόνες μπορούν είτε να πασπαλιστούν στο πόδι, είτε στην κάλτσα ή στο παπούτσι.Οι σκόνες των ποδιών που υπερβαίνουν το πόδι θεωρούνται ότι είναι οι πιο δημοφιλείς.Αυτά περιέχουν συχνά εξαγιάνη χλωριούχου αλουμινίου.Περισσότερες φυσικές σκόνες ποδιών περιλαμβάνουν σόδα ψησίματος, άμυλο καλαμποκιού και σκόνη τάλκης.Εάν οι σκόνες δεν λειτουργούν, ορισμένα άτομα μπορεί να είναι σε θέση να τρίβουν ορισμένα αντιιδρωτικά στα πόδια τους για να σταματήσουν την υπερβολική εφίδρωση.

Η επιλογή των σωστών παπουτσιών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της οσμής των ποδιών.Τα αναπνεύσιμα υλικά, όπως ο καμβάς ή το δέρμα, θεωρούνται τα καλύτερα για τα παπούτσια.Αυτά είναι πολύ αναπνεύσιμα υφάσματα και κρατήστε τον ιδρώτα από το να ρυθμίσετε στο δέρμα.Το πλαστικό και το καουτσούκ θεωρούνται δύο από τα χειρότερα υλικά για τα παπούτσια.Αυτά μπορούν να παγιδεύσουν την υπερβολική υγρασία, με αποτέλεσμα τα δύσοσμα πόδια.

Όταν είναι δυνατόν, τα άτομα πρέπει να προσπαθήσουν να φορούν καθόλου παπούτσια.Αυτό θα επιτρέψει στα πόδια ενός ατόμου να αναπνεύσει.Εάν τα παπούτσια είναι απαραίτητα, θα πρέπει να φορεθούν μόνο όταν είναι απαραίτητο.Επίσης, τα παπούτσια δεν πρέπει να φοριούνται δύο συνεχόμενες ημέρες.Αντ 'αυτού, τα άτομα που αναζητούν θεραπείες για δύσοσμα πόδια θα πρέπει να αφήσουν τα παπούτσια τους να κυκλοφορούν για τουλάχιστον μια μέρα. Οι κάλτσες είναι μια άλλη σημαντική σκέψη για τους ανθρώπους που αναζητούν θεραπείες για δύσοσμα πόδια.Ωστόσο, η επιλογή των σωστών κάλτσες μπορεί να πάρει λίγο πειραματισμό.Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βρουν κάλτσες από φυσικές ίνες, όπως το μαλλί ή το βαμβάκι, είναι οι καλύτερες για τη διατήρηση των δύσοσημων ποδιών στον κόλπο.Άλλοι μπορεί να βρουν κάλτσες από συνθετικές ίνες είναι καλύτερες.Όποιο κάλτσες επιλέγει ένα άτομο, θα πρέπει να πλένονται καθημερινά.

Ορισμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να κάνουν την οσμή των ποδιών χειρότερη.Το σκόρδο και τα κρεμμύδια θεωρούνται δύο από τα χειρότερα.Εξαιτίας αυτού, τα άτομα με σοβαρή οσμή των ποδιών πρέπει να αποφεύγουν αυτά τα τρόφιμα σε υπερβολικές ποσότητες.