Ποιες είναι οι καλύτερες ομοιοπαθητικές θεραπείες για νυχτερινές εφιδρώσεις;

Καθώς μια γυναίκα αρχίζει να περνάει από την εμμηνόπαυση, οι καυτές αναλαμπές συχνά αρχίζουν να εμφανίζονται.Οι ζεστές αναλαμπές είναι συναισθήματα ξαφνικών εκρήξεων θερμότητας, κυρίως στο πρόσωπο και το στήθος.Αυτές οι εκρήξεις θερμότητας μπορούν μερικές φορές να συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, ζάλη ή εφίδρωση.Οι καυτές αναλαμπές που εμφανίζονται τη νύχτα αναφέρονται ως νυχτερινές εφιδρώσεις.Η ομοιοπαθητική είναι μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής στην οποία αντιμετωπίζεται ολόκληρο το άτομο, σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά.Ορισμένες ομοιοπαθητικές θεραπείες για νυχτερινές εφιδρώσεις περιλαμβάνουν μαύρο cohosh, φυσική προγεστερόνη και βιταμίνη Ε. Το μαύρο cohosh είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ομοιοπαθητικά θεραπείες για νυχτερινές εφιδρώσεις.Το Black Cohosh είναι ένα βότανο που είναι μέλος της οικογένειας Buttercup και είναι εγγενής στη Βόρεια Αμερική.Μελέτες έχουν δείξει ότι το μαύρο cohosh δεν είναι μόνο αποτελεσματικό στη θεραπεία των συμπτωμάτων των καυτών αναλαμπών και των νυχτερινών εφιδρώσεων, αλλά βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της αϋπνίας και της κατάθλιψης σε γυναίκες που περνούν από την εμμηνόπαυση.

Η προγεστερόνη είναι μια φυσική ορμόνη που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα.Όταν μια γυναίκα αρχίζει να περάσει από την εμμηνόπαυση, αυτά τα επίπεδα ορμονών μπορούν να μειωθούν.Η φυσική κρέμα προγεστερόνης είναι μία από τις πιο επιτυχημένες και συχνά χρησιμοποιούμενες ομοιοπαθητικές θεραπείες για νυχτερινές εφιδρώσεις.Είναι σημαντικό για τον ασθενή να επαληθεύσει με τον γιατρό της ότι το σώμα της είναι στην πραγματικότητα χαμηλό στην προγεστερόνη πριν χρησιμοποιήσει αυτό ως ένα από τα ομοιοπαθητικά θεραπείες της για νυχτερινές εφιδρώσεις, επειδή ορισμένες γυναίκες βιώνουν αυξημένη ευερεθιστότητα και άγχος από φυσική κρέμα προγεστερόνης, ειδικά αν το κάνουνΔεν χρειάζεστε αύξηση σε αυτήν την ορμόνη. Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες για νυχτερινές εφιδρώσεις περιλαμβάνουν επίσης τη χρήση της βιταμίνης Ε. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για τον ασθενή να βιώσει μείωση των συμπτωμάτων από αυτή τη μέθοδο θεραπείας.Βοηθήστε με μια ποικιλία γυναικείων θεμάτων, συμπεριλαμβανομένων των PM και της ευαισθησίας του μαστού.Αυτή η επιλογή θεραπείας βοηθά επίσης στην προώθηση ενός καλού νύχτας ύπνου, κάτι που έχει μεγάλη σημασία για τις γυναίκες που ξυπνούν συχνά όλη τη νύχτα λόγω νυχτερινών εφιδρώσεων.

Το Ginseng που λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα με άδειο στομάχι κερδίζει ένα σημείο ανάμεσα στις δημοφιλείς ομοιοπαθητικές θεραπείες για νυχτερινές εφιδρώσεις.Κατά τη λήψη ginseng για νυχτερινές εφιδρώσεις, δεν πρέπει να λαμβάνεται μέσα σε δύο ώρες από την κατανάλωση φρούτων.Συνιστάται επίσης να λαμβάνετε ξεχωριστά το ginseng από οποιαδήποτε άλλη βιταμίνη ή συμπλήρωμα.