Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για την ανάκτηση χειρουργικής επέμβασης αρθροσκοπικού ώμου;

Η ανάκτηση από την αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση ώμων, η οποία είναι μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική θεραπεία, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.Ωστόσο, τα άτομα μπορούν να λάβουν μέτρα κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης για να βοηθήσουν στη βελτίωση της ιατρικής έκβασης της χειρουργικής επέμβασης.Ο χρόνος ανάκτησης της χειρουργικής επέμβασης αρθροσκοπικού ώμου μπορεί μερικές φορές να μειωθεί χρησιμοποιώντας αρκετές συμβουλές, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης του τραύματος να είναι καθαρό και στεγνό, διατηρώντας το πρήξιμο προς τα κάτω και ακολουθώντας την καθορισμένη ρουτίνα άσκησης.Εάν δεν είστε διανυκτερεύσεις στο νοσοκομείο, θα χρειαστείτε κάποιον να σας οδηγήσει στο σπίτι μετά τη διαδικασία.Ο γιατρός σας θα σας παράσχει φάρμακα για τον πόνο.Μια ανεπιθύμητη αντίδραση στο φάρμακο, όπως η ναυτία ή ο εμετός, θα πρέπει να αναφέρεται αμέσως στο γιατρό σας.Ομοίως, συνιστάται να ειδοποιήσετε το γιατρό σας εάν η δοσολογία δεν φαίνεται να ελέγχει επαρκώς τον πόνο σας.

Θα υπάρξει ελαφρύ ντύσιμο πάνω από τις περιοχές τομής από τη χειρουργική επέμβαση.Είναι φυσιολογικό να περιμένουμε κάποια αποστράγγιση από την πληγή για τις πρώτες 24 ώρες.Κρατήστε το ντύσιμο καθαρό και στεγνό.Δεν πρέπει να αφαιρεθεί εκτός από έναν ιατρικό επαγγελματία.

Η αρθροσκοπική ανάκτηση χειρουργικής επέμβασης στον ώμο μπορεί να περιλαμβάνει κάποιο βαθμό διόγκωσης και πόνου στην πληγείσα περιοχή.Είναι σημαντικό να ελαχιστοποιηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο οίδημα προκειμένου να μειωθεί η ουλής και η ενδεχόμενη ακαμψία.Το πρήξιμο και ο πόνος στον ώμο μπορούν να αντιμετωπιστούν με περιοδική γλάση της πληγείσας περιοχής, η οποία συνεπάγεται την τοποθέτηση μιας υγρής πετσέτα πάνω από την περιοχή για να προστατεύσει το δέρμα, στη συνέχεια, κρατώντας μια πλαστική σακούλα πάγου πάνω από την πετσέτα.Συνιστάται στον πάγο την πληγείσα περιοχή τρεις φορές την ημέρα για περίπου 20 λεπτά κάθε φορά.Οι λόγοι ανησυχίας θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν αποστράγγιση ή αιμορραγία που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες.ένας πυρετός που υπερβαίνει τους 101 βαθμούς Φαρενάιτ (περίπου 38,3 βαθμούς Κελσίου).ερυθρότητα, ζεστασιά ή οσμή που προέρχεται από την περιοχή του τραύματος.και μούχλας ή μούδιασμα του χεριού στην πληγείσα πλευρά.Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε κάποια από αυτές τις επιπλοκές.

Ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες σχετικά με την ελαχιστοποίηση των κινήσεων των ώμων μετά από χειρουργική επέμβαση.Ο ώμος σας μπορεί επίσης να τοποθετηθεί σε ένα στήριγμα ή σφεντόνα για να αποφευχθεί η υπερβολική κίνηση.Μετά τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με την κίνηση των ώμων και τη γενική δραστηριότητα είναι το κλειδί για τη θεραπεία από την αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση.Μπορεί να είστε σε θέση να επιστρέψετε σε μια μειωμένη καθημερινή ρουτίνα εντός αρκετών ημερών, αν και μπορεί να χρειαστούν τέσσερις έως έξι μήνες ή περισσότερο για μια πλήρη επιστροφή στην κανονική δραστηριότητα.

Λέγεται ότι η συμμόρφωση με ένα προκαθορισμένο πρόγραμμα αποκατάστασης ασκήσεων είναι το μεγαλύτεροΣημαντικό συστατικό της αρθροσκοπικής ανάκτησης χειρουργικής επέμβασης ώμων.Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας θα διατυπώσουν μια σειρά ασκήσεων για να αυξήσουν σταδιακά το εύρος κίνησης στον πληγέντες ώμο.Αυτές οι ασκήσεις θα μπορούσαν να ξεκινήσουν σύντομα μετά τη χειρουργική επέμβαση, σε μια προσπάθεια να αποφευχθεί η συσσώρευση υπερβολικού ιστού ουλής που οδηγεί σε άρθρωση..Μια άλλη επίσκεψη μπορεί να προγραμματιστεί σε περίπου ένα μήνα μετά τη χειρουργική επέμβαση προκειμένου να αξιολογηθεί η πρόοδος της ανάκαμψης σας.Θα μπορούσαν να συμβούν πρόσθετες επισκέψεις παρακολούθησης όπως απαιτείται για την υποστήριξη της αρθροσκοπικής ανάκτησης χειρουργικής επέμβασης ώμων.