Apa tips terbaik untuk pemulihan operasi bahu arthroscopic?
Pemulihan dari operasi bahu arthroscopic, yang merupakan perawatan bedah invasif minimal, tergantung pada banyak faktor.Namun, individu dapat mengambil langkah selama pemulihan untuk membantu meningkatkan hasil medis dari operasi.Waktu pemulihan operasi bahu arthroscopic kadang -kadang dapat dipersingkat dengan menggunakan beberapa tips, termasuk menjaga pembalut luka bersih dan kering, menjaga pembengkakan, dan mengikuti rutinitas latihan rehabilitasi yang ditentukan.
Operasi arthroscopic sering dilakukan sebagai prosedur rawat jalan.Jika Anda tidak disimpan di rumah sakit, Anda akan membutuhkan seseorang untuk mengantarkan Anda pulang setelah prosedur.Dokter Anda akan memberi Anda obat penghilang rasa sakit.Reaksi yang merugikan terhadap obat, seperti mual atau muntah, harus segera dilaporkan ke dokter Anda.Demikian juga, disarankan untuk mengingatkan dokter Anda jika dosis tampaknya tidak cukup mengendalikan rasa sakit Anda.
Akan ada pembalut ringan di atas area sayatan dari operasi Anda.Adalah normal untuk mengharapkan beberapa drainase dari luka selama 24 jam pertama.Jaga agar saus tetap bersih dan kering;Seharusnya tidak dihilangkan kecuali oleh seorang profesional medis.
Pemulihan bedah bahu arthroscopic dapat melibatkan beberapa derajat pembengkakan dan nyeri di daerah yang terkena.Penting untuk meminimalkan pembengkakan sebanyak mungkin untuk mengurangi kekakuan jaringan parut dan akhirnya.Pembengkakan dan rasa sakit di bahu dapat diatasi dengan secara berkala area yang terkena, yang melibatkan menempatkan handuk yang basah di atas area tersebut untuk melindungi kulit, kemudian memegang kantong plastik es di atas handuk.Dianjurkan untuk membeku di daerah yang terkena tiga kali sehari selama sekitar 20 menit setiap kali.
Kadang -kadang, ada komplikasi dalam pemulihan operasi bahu arthroscopic.Alasan untuk kekhawatiran dapat mencakup drainase atau pendarahan yang berlangsung lebih dari 24 jam;demam yang berada di atas 101 derajat Fahrenheit (sekitar 38,3 derajat Celcius);kemerahan, kehangatan, atau bau yang berasal dari area luka;dan kesemutan atau mati rasa tangan di sisi yang terkena.Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami salah satu dari komplikasi ini.
Dokter Anda akan memberi Anda instruksi tentang meminimalkan pergerakan bahu setelah operasi.Bahu Anda mungkin juga ditempatkan di penjepit atau gendongan untuk mencegah gerakan berlebihan.Mengikuti instruksi dokter Anda tentang pergerakan bahu dan aktivitas umum adalah kunci penyembuhan dari operasi arthroscopic.Anda mungkin dapat kembali ke rutinitas harian yang berkurang dalam beberapa hari, meskipun dapat memakan waktu empat hingga enam bulan atau lebih untuk pengembalian penuh ke aktivitas normal.
Dikatakan bahwa mematuhi program yang ditentukan untuk latihan rehabilitasi adalah yang paling adalah yang palingKomponen penting pemulihan operasi bahu arthroscopic.Dokter atau terapis fisik Anda akan merumuskan serangkaian latihan untuk secara bertahap meningkatkan rentang gerak di bahu yang terkena.Latihan-latihan ini dapat dijadwalkan untuk dimulai segera setelah operasi, dalam upaya untuk menghindari mengumpulkan kelebihan jaringan parut yang mengarah pada kekakuan sendi.
Biasanya, Anda dapat berharap untuk melakukan kunjungan tindak lanjut ke dokter Anda dalam waktu sekitar dua minggu setelah operasi Anda.Kunjungan lain mungkin dijadwalkan sekitar satu bulan setelah operasi untuk mengevaluasi kemajuan pemulihan Anda.Kunjungan tindak lanjut tambahan dapat terjadi sesuai kebutuhan untuk mendukung pemulihan operasi bahu arthroscopic.