Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τον πόνο του ισχίου;

Οι καλύτερες θεραπείες για τον πόνο του ισχίου ποικίλλουν ανάλογα με την κατάσταση και πόσο σοβαρή είναι.Η μείωση της φλεγμονής γύρω από την τραυματισμένη περιοχή είναι σημαντική με οξεία τραυματισμούς και μπορεί να επιτευχθεί μέσω της ανάπαυσης, της γλάστας και του αντιφλεγμονώδους φαρμακευτικής αγωγής.Η φυσιοθεραπεία είναι επίσης απαραίτητη για τη μείωση του πόνου του ισχίου και την πρόληψη οποιασδήποτε υποτροπής στο μέλλον.Άλλες πιθανές θεραπείες για τον πόνο του ισχίου περιλαμβάνουν ενέσεις κορτιζόνης και, στις χειρότερες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση. "Είναι σημαντικό ο ασθενής να γνωρίζει και να κατανοεί την κατάστασή του πριν επιχειρηθούν οι θεραπείες για τον πόνο του ισχίου.Οι λανθασμένες θεραπείες θα έχουν ελάχιστη ή καθόλου επίδραση στον τραυματισμό και μπορεί ακόμη και να το κάνουν χειρότερο.Η θεραπεία θα εξαρτηθεί επίσης από το αν ο πόνος είναι χρόνιος ή οξύς.Ο χρόνιος πόνος, για παράδειγμα, συχνά ανταποκρίνεται καλύτερα στη θερμότητα, ενώ ο οξεία πόνος πρέπει να αντιμετωπίζεται με κρύα θεραπεία.Καθώς το ισχίο είναι τόσο πολύπλοκη άρθρωση, απαιτείται μια επαγγελματική εξέταση. Με τους πιο οξεούς τραυματισμούς ισχίου, ο αρχικός στόχος είναι να μειωθεί η φλεγμονή, η οποία θα οδηγήσει σε μικρότερο πόνο και ταχύτερη ανάκαμψη.Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να επιτευχθεί αυτό, αν και στηρίζονται από οποιεσδήποτε δραστηριότητες που προκαλούν πόνο είναι ίσως ο πιο σημαντικός.Η παγανίωση της τραυματισμένης περιοχής αρκετές φορές την ημέρα για περίπου είκοσι λεπτά μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη μείωση της διόγκωσης, για παράδειγμα.

Μόλις γίνει διάγνωση, η φυσιοθεραπεία για πόνο ισχίου μπορεί να ξεκινήσει.Ένα τυπικό πρόγραμμα φυσιοθεραπείας περιέχει εκτάσεις για τους μυς που είναι σφιχτοί μαζί με την ενίσχυση των ασκήσεων για την αύξηση της μυϊκής ισορροπίας.Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φυσιοθεραπεία δεν θα παρέχει άμεση ανακούφιση από τον πόνο του ισχίου, οπότε είναι σημαντικό ο ασθενής να ακολουθεί σταθερά μια ρουτίνα για μια περίοδο αρκετών μηνών.Οι φυσιοθεραπευτές μπορούν να χρησιμοποιήσουν άλλες τεχνικές για τη θεραπεία του ισχίου, όπως το υπερηχογράφημα για την προώθηση της επούλωσης. Το μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο είναι επίσης χρήσιμο για τη μείωση του διόγκωσης γύρω από την τραυματισμένη περιοχή.Εάν ο πόνος του ισχίου είναι το αποτέλεσμα της φλεγμονής σε μια bursa στην άρθρωση, η οποία είναι ένα μικρό σάκο υγρού, μια ένεση κορτιζόνης μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία.Αυτά τα είδη θεραπειών για τον πόνο του ισχίου χρησιμοποιούνται επίσης συνήθως για την αρθρίτιδα.

Η χειρουργική επέμβαση συνήθως απαιτείται μόνο ως έσχατη λύση για πόνο ισχίου.Για μικρά προβλήματα, μια αρθροσκόπηση, μερικές φορές γνωστή ως χειρουργική επέμβαση κλειδιών, μπορεί να είναι αποτελεσματική.Εάν η άρθρωση είναι άσχημα κατεστραμμένη, συχνά λόγω αρθρίτιδας, μπορεί να απαιτείται αντικατάσταση ισχίου.Με οποιοδήποτε είδος χειρουργικής επέμβασης υπάρχει κίνδυνος περαιτέρω προβλημάτων, γι 'αυτό και οι συντηρητικές θεραπείες για τον πόνο του ισχίου επιχειρούνται πρώτα.