Apa perawatan terbaik untuk nyeri pinggul?

Perawatan terbaik untuk nyeri pinggul bervariasi tergantung pada kondisi dan seberapa parah itu.Mengurangi peradangan di sekitar area yang terluka adalah penting dengan cedera akut dan dapat dicapai melalui istirahat, icing, dan obat anti-inflamasi.Fisioterapi juga penting untuk mengurangi nyeri pinggul dan mencegah kekambuhan apa pun di masa depan.Perawatan potensial lainnya untuk nyeri pinggul termasuk suntikan kortison dan, dalam kasus terburuk, pembedahan.

Penting bagi pasien untuk mengetahui dan memahami kondisinya sebelum perawatan untuk nyeri pinggul dicoba.Perawatan yang salah akan memiliki sedikit atau tidak berpengaruh pada cedera dan bahkan mungkin memperburuknya.Perawatan juga akan tergantung pada apakah nyeri kronis atau akut.Nyeri kronis, misalnya, sering merespons lebih baik untuk panas, sementara nyeri akut harus diobati dengan terapi dingin.Karena pinggul adalah sendi yang kompleks, pemeriksaan profesional hampir selalu diperlukan.

Dengan sebagian besar cedera pinggul akut, tujuan awalnya adalah mengurangi peradangan, yang akan menghasilkan lebih sedikit rasa sakit dan pemulihan yang lebih cepat.Ada sejumlah cara untuk mencapai ini, meskipun beristirahat dari kegiatan apa pun yang menyebabkan rasa sakit mungkin yang paling penting.Icing area yang terluka beberapa kali sehari selama sekitar dua puluh menit bisa efektif mengurangi pembengkakan, misalnya.

Setelah diagnosis telah dibuat, fisioterapi untuk nyeri pinggul dapat dimulai.Program fisioterapi yang khas berisi peregangan untuk otot -otot yang kencang bersama dengan latihan penguatan untuk meningkatkan keseimbangan otot.Dalam kebanyakan kasus, fisioterapi tidak akan memberikan bantuan instan dari nyeri pinggul, jadi penting bahwa pasien secara konsisten mengikuti rutinitas selama beberapa bulan.Fisioterapis dapat menggunakan teknik lain untuk mengobati pinggul seperti ultrasound untuk meningkatkan penyembuhan.

Obat anti-inflamasi nonsteroid juga berguna untuk mengurangi pembengkakan di sekitar area yang terluka.Jika nyeri pinggul adalah akibat peradangan ke bursa pada sendi, yang merupakan karung kecil cairan, injeksi kortison mungkin merupakan pengobatan yang efektif.Perawatan semacam ini untuk nyeri pinggul juga biasa digunakan untuk radang sendi.

Operasi biasanya hanya diperlukan sebagai pilihan terakhir untuk nyeri pinggul.Untuk masalah kecil, artroskopi, kadang -kadang dikenal sebagai operasi lubang kunci, bisa efektif.Jika sendi rusak parah, seringkali karena radang sendi, penggantian pinggul mungkin diperlukan.Dengan segala jenis operasi ada risiko masalah lebih lanjut, itulah sebabnya perawatan konservatif untuk nyeri pinggul dicoba terlebih dahulu.