Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι διαχείρισης του πόνου των ώμων;

Ο πόνος στον ώμο θα μπορούσε να προκληθεί από οποιονδήποτε αριθμό παθήσεων, από βλάβη τένοντα, οστά ή χόνδρο σε καρκίνο, αρθρίτιδα ή καρδιακή προσβολή.Ανεξάρτητα από την αιτία, οι γιατροί έχουν αρκετές επιλογές για την προσφορά διαχείρισης του πόνου των ώμων, ενώ η βαθύτερη αιτία του προβλήματος αντιμετωπίζεται.Αυτές οι συστάσεις θα μπορούσαν να είναι απλές όπως η ανάπαυση, η ακινησία και η συνταγή ή η φαρμακευτική αγωγή.Θα μπορούσαν επίσης να επεκταθούν σε προληπτικές λύσεις όπως η φυσική θεραπεία, η άσκηση, τα φυτικά συμπληρώματα, η χειροπρακτική, το μασάζ και, εάν κρίνεται απαραίτητο, μια χειρουργική επέμβαση για την εξουδετέρωση του πόνου στην πηγή.Για να χρησιμοποιήσετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη διαχείριση του πόνου των ώμων.Συνιστά επίσης ένα μη έντονο σχήμα για να αποφευχθεί η στύση του ώμου καθώς και η εφαρμογή ενός πακέτου πάγου τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.Είναι καιρός να δούμε έναν γιατρό, ωστόσο, εάν η ερυθρότητα, η θερμότητα, η παραμόρφωση, ο σοβαρός πόνος ή οίδημα συμβαίνει στον ώμο, υποδεικνύοντας πιθανή εσωτερική ρήξη.

Η Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών Χειρουργών (AAOS) προσεγγίζει τη διαχείριση του πόνου των ώμων σε τρεις πτυχές: Αλλαγή του τρόπου ζωής, φαρμακευτική αγωγή και χειρουργική επέμβαση.Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να ενσωματώσουν διάφορες αλλαγές στη ρουτίνα ενός ατόμου για να δημιουργήσουν το κατάλληλο περιβάλλον για τη διαχείριση του πόνου των ώμων.Πέρα από την ακινητοποίηση της άρθρωσης με ένα σφεντόνα ή νάρθηκα, ένας γιατρός συχνά θα συμβουλεύει έναν ασθενή να ξεκουραστεί και να αποφύγει τη σωματική άσκηση.

Τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα χωρίς συνταγή όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακετομενοφαίνη ή πιο ισχυρές συνταγογραφούμενες προσφορές όπως το Vicodin reg, το Oxycontin reg;ή Percocet reg;Πολλοί συνιστούν επίσης ένα σχήμα φυσικής θεραπείας με στόχο την αποκατάσταση της ζωτικότητας στον ώμο.Μερικές φορές η χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αποφευχθεί, ωστόσο, εάν ο ασθενής θέλει ορισμένους τραυματισμούς να θεραπευτούν σωστά και για την εξάλειψη της πηγής του πόνου..Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τεχνικές μασάζ, βελονισμό ή χειροπρακτική επανευθυγράμμιση.Εκείνοι με πόνο στον ώμο που προέρχονται από καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα παίρνουν συχνά συμπληρώματα αποδεδειγμένα ότι βελτιώνουν τον πόνο των αρθρώσεων, με συστατικά όπως γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη, τζίντζερ και ακόμη και πράσινο τσάι.Το WebMD διατηρεί έναν ηλεκτρονικό κατάλογο συμπληρωμάτων για τη βελτίωση του πόνου των αρθρώσεων.

Ο περισσότερος πόνος στον ώμο δημιουργείται από μια χούφτα συνηθισμένων υπόπτων.Η βλάβη του τένοντα, η φλεγμονή που προκαλείται από μια κατάσταση όπως η τενοντίτιδα, η αρθρίτιδα ή ένα σπασμένο οστό παρατηρούνται συχνότερα από τους γιατρούς, σύμφωνα με το AAOS.Μετά την επιβεβαίωση της συγκεκριμένης αιτίας του πόνου, είτε μέσω της εξέτασης είτε της απεικόνισης ακτίνων Χ, η διαχείριση του πόνου των ώμων μπορεί να ξεκινήσει με οποιονδήποτε αριθμό τρόπων.