Τι είναι ένας επίδεσμος πάγου;

Ένας επίδεσμος πάγου είναι ένας επίδεσμος που χρησιμοποιεί κρύα θερμοκρασία για να βοηθήσει στην επούλωση τραυματισμών.Μία από τις βασικές λειτουργίες ενός επίδεσμου πάγου είναι να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο επίδεσμος είναι απλά ένα πακέτο κρύου υλικού που είναι τυλιγμένο για το τραυματισμένο τμήμα του σώματος.Σε άλλες περιπτώσεις, είναι μέρος του επίδεσμου και έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει στο σώμα.Είναι αρκετά συνηθισμένο για έναν επίδεσμο πάγου που πρέπει να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός τραυματισμού που σχετίζεται με τον αθλητισμό.

Υπάρχουν πολλά είδη πακέτων πάγου στην αγορά.Μερικοί πρέπει να τοποθετηθούν σε ψυγείο ή καταψύκτη για να κρυώσουν πριν χρησιμοποιηθούν.Άλλοι μπορούν να δημιουργήσουν μια αίσθηση ψύξης στο τμήμα του παραβατικού σώματος χωρίς να ψύχεται σε ψυγείο.Αυτές είναι οι βασικές διαφορές στην τεχνολογία ενός επίδεσμου πάγου.Οι βασικές διαφορές στο σχεδιασμό ενός επίδεσμου πάγου έχουν να κάνουν με τους τρόπους με τους οποίους κλείνουν.Ορισμένες μάρκες κλείνουν χρησιμοποιώντας το Velcro reg, άλλοι κλείνουν με ένα κούμπωμα.

Έχει νόημα να κρατάτε έναν επίδεσμο πάγου στο χέρι σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι για να αντιμετωπίσετε τραυματισμούς που περιλαμβάνουν πρήξιμο.Οι τύποι τραυματισμών που μπορούν να απαιτήσουν την εφαρμογή μιας ψυχρής συμπίεσης περιλαμβάνουν διαστρέμματα, τεντωμένους μύες, τραυματισμούς που είναι αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης και μώλωπες.Με τη μείωση του πρήξιμου, ένας επίδεσμος πάγου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.Επιπλέον, η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να βοηθήσει στην εξάπλωση της περιοχής.

Όπως πολλοί από τους τραυματισμούς που απαιτούν θεραπεία με ψυχρή συμπίεση σχετίζονται με τη σωματική άσκηση, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να διατηρείται ένας επίδεσμος πάγου σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι εάν το σπίτι περιλαμβάνει παιδιά ή ενήλικες που είναι πολύ δραστήριοι.Ένας επίδεσμος πάγου είναι επίσης ένα καλό στοιχείο για να διατηρηθεί στο κινητό κιτ πρώτων βοηθειών, ειδικά αν το κιτ αυτό λαμβάνεται σε εκδρομές που περιλαμβάνουν πεζοπορία, κάμπινγκ, μεγάλες αποστάσεις, ποδηλασία και παρόμοιες σωματικές δραστηριότητες.Μπορούν επίσης να μεταφερθούν στα αθλητικά παιχνίδια των παιδιών για να έχουν στη διάθεσή τους σε περίπτωση τραυματισμού.

Αν και αυτά τα είδη επίδεσμων είναι πολύ χρήσιμα για να έχουν στη διάθεσή τους, είναι σημαντικό να έχουμε μια ιατρική επαγγελματική διεύθυνση τυχόν τραυματισμούς που είναι μέτριες έως σοβαρές.Επίσης, σε αμφιβολία για το αν θα χρησιμοποιήσετε μια ζεστή συμπίεση ή κρύο συμπίεση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή νοσοκόμα πριν κάνετε.Η χρήση της λανθασμένης θερμοκρασίας μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα και να αυξήσει τη σοβαρότητα ενός τραυματισμού.