Τι είναι το τσάι γάλακτος της μητέρας;

Μητέρα γάλα reg;Το τσάι είναι ένα ποτό πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα, ενώσεις που προέρχονται από φυτά που έχουν ήπιες ιδιότητες που μοιάζουν με οιστρογόνα.Τα φυτοοιστρογόνα μπορεί να βελτιώσουν τον θηλασμό καλλιεργώντας υγιή ιστό του μαστού και αυξάνοντας την παραγωγή γάλακτος.Αυτό το τσάι, το οποίο έχει γεύση όπως η γλυκόριζα, πρέπει να είναι γεμάτο για δέκα λεπτά για να απελευθερώσει τα ευεργετικά φυτοοιστρογόνα.Η αποτελεσματικότητα αυτού του τσαγιού ποικίλλει μεταξύ των γυναικών του θηλασμού.Το τσάι που συμβάλλει στη γεύση της γλυκόριζας του τσαγιού είναι γλυκάνισο και μάραθο.Mother's Milk Το τσάι περιέχει επίσης το κόλιανδρο βότανα, το fenugreek και το ευλογημένο Thistle.Όλα αυτά τα συστατικά είναι πλούσια σε φυτοοιστρογόνα, τα οποία δεσμεύονται με υποδοχείς οιστρογόνων στον ιστό του μαστού, αυξάνοντας το φυσικό οιστρογόνο που υπάρχει στο σώμα.Το αποτέλεσμα είναι η ενίσχυση των ιστών του μαστού και, σε ορισμένες γυναίκες, η αύξηση της παροχής γάλακτος.

Αυτό το τσάι βοτάνων μπορεί να γίνει στο σπίτι, αλλά είναι επίσης άμεσα διαθέσιμο από τα καταστήματα υγιεινής διατροφής.Να προετοιμάσει το Mother's Milk Reg.Τσάι, τα συστατικά είναι γεμάτα για δέκα λεπτά σε ζεστό νερό για να εξασφαλιστεί ότι η παρασκευή εγχυθεί σωστά με τα πολύτιμα φυτοοιστρογόνα.Αυτό το τσάι μπορεί να γλυθεί με την προσθήκη ζάχαρης ή μελιού.Η ισχυρή γεύση γλυκόριζα μπορεί να σβήνει με την ψύξη του τσαγιού και να το πίνει κρύο ή να το αναμιγνύει με χυμό μήλου.

Συνήθως, ένα φλιτζάνι αυτού του τσαγιού ανά ημέρα είναι αρκετό για να αυξήσει την παροχή γάλακτος.Ωστόσο, όταν ξεκίνησε για πρώτη φορά, μπορεί να χρειαστούν λίγες μέρες πριν παρατηρηθούν τα οφέλη.Σε μερικές γυναίκες, αυτό το βοτανικό ποτό δεν έχει καμία επίδραση στη γαλουχία.Πολλές γυναίκες που χρησιμοποιούν αυτό το τσάι επιλέγουν να το πίνουν τη νύχτα για να ενισχύσουν την παραγωγή του μητρικού γάλακτος όταν κοιμούνται και δεν μπορούν να φάνε και να πίνουν.

Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις όπου η προσθήκη ενός επιπλέον φλιτζάνι αυτού του τσαγιού για λίγες μέρες μπορεί να είναι χρήσιμη.Όταν μια γυναίκα θηλασμού είναι εμμηνορροϊκή, η παροχή γάλακτος μερικές φορές θα μειωθεί ελαφρώς.Προσθέτοντας ένα δεύτερο φλιτζάνι μητρικό γάλα reg.Το τσάι στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.Ένα επιπλέον φλιτζάνι αυτού του τσαγιού μπορεί επίσης να αυξήσει σύντομα την παροχή γάλακτος αρκετά ώστε να βοηθήσει να τροφοδοτήσει ένα μωρό που αυξάνει προσωρινά τις τροφοδοσίες λόγω μιας περιόδου ανάπτυξης ή ασθένειας.Επιπλέον, όταν η μητέρα είναι άρρωστη και παίρνει αποσυμφορητικά, τα οποία μπορούν να μειώσουν δραματικά την παροχή γάλακτος, προσθέτοντας ένα επιπλέον φλιτζάνι μητρικό γάλα reg.Το τσάι στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αντιστάθμιση του αντίκτυπου του φαρμάκου. Μερικά βότανα μπορούν να αλληλεπιδρούν με συνταγογραφούμενα φάρμακα.Πριν ξεκινήσει αυτό το φυτικό συμπλήρωμα, η μητέρα πρέπει να συζητήσει τη χρήση του τόσο με τον μαιευτήρα της όσο και με τον παιδίατρο του παιδιού της.Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το τσάι είναι ασφαλές για τη μητέρα και το παιδί.Το Fenugreek διερευνάται για τις αντι-διαβητικές του ιδιότητες.Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις μητέρες του θηλασμού που είναι διαβητικοί για να μιλήσουν με τους γιατρούς τους πριν προσθέσουν αυτό το τσάι στη διατροφή τους.Το συστατικό Fenugreek μπορεί επίσης να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα των μη διαβητικών μητέρων.Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αυτό το τσάι πρέπει να είναι ευαίσθητες στον τρόπο που τους κάνει να αισθάνονται και ενδεχομένως να τρώνε κάποιο φαγητό με το ποτό για να αποφύγουν τυχόν προβλήματα.