Ano ang tsaa ng gatas ng ina?

Mga Ina Milk Ang tsaa ay isang inumin na mayaman sa mga phytoestrogens, mga compound na nagmula sa halaman na may banayad na mga katangian na tulad ng estrogen.Ang mga phytoestrogens ay maaaring mapabuti ang pagpapasuso sa pamamagitan ng paglilinang ng malusog na tisyu ng suso at pagtaas ng paggawa ng gatas.Ang tsaa na ito, na panlasa tulad ng licorice, ay kailangang matarik sa loob ng sampung minuto upang palabasin ang mga kapaki -pakinabang na phytoestrogens.Ang pagiging epektibo ng tsaa na ito ay nag -iiba sa mga kababaihan ng pagpapasuso.

Ang mga sangkap ng mga ina ng gatas at reg;Ang tsaa na nag -aambag sa lasa ng licorice ng tsaa ay anise at haras.Mga Ina Milk Naglalaman din ang tsaa ng mga halamang gamot na coriander, fenugreek, at pinagpala na thistle.Ang lahat ng mga sangkap na ito ay mayaman sa mga phytoestrogens, na nagbubuklod sa mga receptor ng estrogen sa tisyu ng suso, pinalaki ang natural na estrogen na naroroon sa katawan.Ang resulta ay pagpapahusay ng tisyu ng suso at, sa ilang mga kababaihan, isang pagtaas ng suplay ng gatas.

Ang herbal tea na ito ay maaaring gawin sa bahay ngunit madaling magamit din mula sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.Upang ihanda ang mga ina ng gatas at reg;Ang tsaa, ang mga sangkap ay matarik sa loob ng sampung minuto sa mainit na tubig upang matiyak na ang serbesa ay maayos na na -infuse ng mahalagang phytoestrogens.Ang tsaa na ito ay maaaring matamis sa pamamagitan ng pagdaragdag ng asukal o pulot.Ang malakas na lasa ng licorice ay maaaring mai -mute sa pamamagitan ng paglamig ng tsaa at pag -inom ng malamig o paghahalo nito sa juice ng mansanas.

Karaniwan, ang isang tasa ng tsaa na ito bawat araw ay sapat na upang madagdagan ang supply ng gatas;Gayunpaman, kapag nagsimula ang unang, maaaring tumagal ng ilang araw bago ang mga benepisyo ay sinusunod.Sa ilang mga kababaihan, ang herbal na inumin na ito ay walang epekto sa paggagatas.Maraming mga kababaihan na gumagamit ng tsaa na ito ang pumili upang uminom ito sa gabi upang mapahusay ang paggawa ng gatas ng suso kapag natutulog sila at hindi makakain at uminom.

Mayroong ilang mga pagkakataon kung saan ang pagdaragdag ng isang labis na tasa ng tsaa na ito sa loob ng ilang araw ay maaaring makatulong.Kapag ang isang babaeng nagpapasuso ay regla, ang supply ng gatas ay paminsan -minsan ay bababa nang kaunti.Pagdaragdag ng pangalawang tasa ng gatas ng ina at reg;Ang tsaa sa pang -araw -araw na gawain ay maaaring dagdagan ang paggawa ng gatas sa oras na ito.Ang isang karagdagang tasa ng tsaa na ito ay maaari ring bigyang dagdagan ang sapat na supply ng gatas upang makatulong na pakainin ang isang sanggol na pansamantalang pinatataas ang mga feed dahil sa isang panahon ng paglago o sakit.Bilang karagdagan, kapag ang ina ay may sakit at kumukuha ng mga decongestant, na maaaring kapansin -pansing bawasan ang supply ng gatas, pagdaragdag ng dagdag na tasa ng gatas ng ina at reg;Ang tsaa sa diyeta ay maaaring makatulong upang mai -offset ang epekto ng gamot.

Ang ilang mga halamang gamot ay maaaring makipag -ugnay sa mga iniresetang gamot.Bago magsimula ang suplemento ng herbal na ito, dapat talakayin ng ina ang paggamit nito sa parehong kanyang obstetrician at pedyatrisyan ng kanyang anak.Titiyakin nito na ligtas ang tsaa para sa ina at anak.

Ang Fenugreek ay ginalugad para sa mga anti-diabetes na katangian nito.Mahalaga lalo na para sa mga ina na nagpapasuso na may diyabetis na makipag -usap sa kanilang mga doktor bago idagdag ang tsaa na ito sa kanilang diyeta.Ang sangkap ng Fenugreek ay maaari ring makaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo ng mga di-diabetes na ina.Ang mga kababaihan na gumagamit ng tsaa na ito ay kailangang maging sensitibo sa paraang nakakaramdam sa kanila at posibleng kumain ng pagkain na may inumin upang maiwasan ang anumang mga problema.