Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ των ελαττωμάτων του φολικού οξέος και του νευρικού σωλήνα;

Μια σημαντική σχέση μεταξύ των ελαττωμάτων του φολικού οξέος και του νευρικού σωλήνα είναι ότι η λήψη αρκετού φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού ελαττωμάτων σε ένα έμβρυο.Τα περισσότερα ελαττώματα νευρικού σωλήνα εμφανίζονται εντός των πρώτων 30 ημερών από την εγκυμοσύνη και μια γυναίκα πρέπει να εξασφαλίσει ότι παίρνει αρκετό φυλλικό ή φολικό οξύ πριν επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη.Ενώ η ακριβής αιτία της σύνδεσης των ελαττωμάτων του φολικού οξέος και του νευρικού σωλήνα δεν είναι γνωστή, οι μελέτες έχουν δείξει ότι το φολικό οξύ βοηθά το σώμα να αναπτύξει το DNA και είναι σημαντικό για την ανάπτυξη κυττάρων και ιστών.

Το φολικό οξύ είναι ένας τύπος βιταμίνης Β.Βρίσκεται φυσικά σε φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι καθώς και σε χυμό πορτοκαλιού και δημητριακά ολικής αλέσεως.Στη φυσική του μορφή, είναι γνωστό ως φυλλικό.Το φολικό οξύ είναι η συνθετική μορφή που προστίθεται σε εμπλουτισμένα προϊόντα όπως τα δημητριακά και το λευκό ψωμί.Μια σύνδεση μεταξύ των ελαττωμάτων του φολικού οξέος και του νευρικού σωλήνα παρουσιάστηκε όταν οι εταιρείες άρχισαν να κάνουν οχυρωμένα τρόφιμα με τη βιταμίνη Β και ο ρυθμός των ελαττωμάτων μειώθηκε.

Η βιταμίνη βοηθά στην αποφυγή πολλών τύπων ελαττωμάτων νευρικού σωλήνα.Ένας τύπος, η σπονδυλική στήλη, εμφανίζεται όταν η στήλη της σπονδυλικής στήλης σε ένα έμβρυο δεν κλείνει εντελώς μετά τη διαμόρφωση.Άλλα ελαττώματα νευρικού σωλήνα επηρεάζουν τον εγκέφαλο.Όταν ένα έμβρυο έχει ανενθεραπεία, ο εγκέφαλος είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένος.Η εγκεφαλοκήλη εμφανίζεται όταν το κρανίο δεν κλείνει εντελώς και κάποιος εγκεφαλικός ιστός αναδύεται από το άνοιγμα.

Κυρίως, το φολικό οξύ βοηθά στην πρόληψη των ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα, ενθαρρύνοντας το σχηματισμό ιστού στο αναπτυσσόμενο έμβρυο.Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της εγκυμοσύνης, ένα έμβρυο αυξάνεται ταχέως.Το έμβρυο χρειάζεται να αναπτυχθεί γρήγορα το DNA ή να προκύψουν προβλήματα.Ο σχηματισμός DNA είναι μια άλλη σχέση μεταξύ των ελαττωμάτων του φολικού οξέος και του νευρικού σωλήνα.Το έμβρυο χρειάζεται τη βιταμίνη Β για να παράγει το DNA, το οποίο με τη σειρά του παράγει κύτταρα και ιστό.

Καθώς ο νευρικός σωλήνας σχηματίζεται εντός του πρώτου μήνα της εγκυμοσύνης, συνιστάται οι περισσότερες γυναίκες ηλικίας παιδιών να πάρουν τουλάχιστον 400 mcg φολικού οξέος ή φυλλικού οξέος κάθε μέρα, ακόμη και αν δεν σκοπεύουν να μείνουν έγκυες.Μια ανεπάρκεια σε ελαττώματα φολικού οξέος και νευρικού σωλήνα μπορεί να συμβεί πριν μια γυναίκα γνωρίζει για την εγκυμοσύνη της.Καθώς πολλές εγκυμοσύνες είναι απρογραμμάτιστες, είναι καλύτερο να λάβετε προφυλάξεις εκ των προτέρων.Εάν μια γυναίκα δεν παίρνει αρκετό φολικό οξύ από τη διατροφή της, μπορεί να πάρει ένα συμπλήρωμα ή μια προγεννητική βιταμίνη.