Ποια είναι η σχέση μεταξύ ψυχανάλυσης και ψυχοθεραπείας;

Η ψυχανάλυση βασίζεται στην πεποίθηση του Φρουδού ότι οι αιτίες της προβληματικής συμπεριφοράς μπορούν να βρεθούν στο ασυνείδητο μυαλό, το οποίο έχει κατασταλεί ή τροποποιηθεί η συμπεριφορά στα πρώτα χρόνια.Πρόκειται για μια θεραπεία ομιλίας που έχει σχεδιαστεί για να αποκαλύψει ασυνείδητη σκέψη μέσω τεχνικών όπως η ελεύθερη ένωση ή η ερμηνεία των ονείρων.Η ψυχοθεραπεία βασίζεται στην ιδέα ότι η αλλαγή μπορεί να προκληθεί από την αλληλεπίδραση μεταξύ ενός ψυχολόγου και ενός πελάτη.Η ψυχανάλυση και η ψυχοθεραπεία χρησιμοποιούν τόσο το ασυνείδητο μυαλό ως το κλειδί για την κατανόηση των σκέψεων και της συμπεριφοράς, αλλά οι τεχνικές που χρησιμοποιούν είναι διαφορετικές. "Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ψυχανάλυσης, μερικοί από τους οποίους συμμορφώνονται με μια μορφή ψυχανάλυσης και άλλων που περιγράφουν τον εαυτό τους ως ψυχοδυναμικάψυχοθεραπεία.Όπως αναπτύχθηκε από τον Sigmund Freud στις αρχές του 20ου αιώνα, η καθαρή ψυχανάλυση αποτελείται από τακτικές, μερικές φορές καθημερινά, επισκέψεις στον ψυχαναλυτή, ο οποίος χρησιμοποιεί σιωπή για να ενθαρρύνει τον πελάτη να μιλήσει για ό, τι έρχεται στο μυαλό.Η μόνη φορά που παρεμβαίνει ο ψυχαναλυτής είναι να ερμηνεύσει περιστασιακά τα ασυνείδητα κίνητρα πίσω από τις ενέργειες και τις σκέψεις.Η διαδικασία μπορεί να συνεχιστεί εδώ και χρόνια. Οι ψυχαναλυτές πρέπει να υποβληθούν σε συγκεκριμένη κατάρτιση και όχι όλοι οι ψυχολόγοι εκπαιδεύονται για τη διεξαγωγή ψυχανάλυσης.Οι ψυχοδυναμικοί ψυχοθεραπευτές εφαρμόζουν πολλές από τις ίδιες θεωρίες στην επιδίωξη της κατανόησης του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί το μυαλό αλλά χρησιμοποιεί διαφορετικές μεθόδους.Η κύρια διαφορά μεταξύ ψυχανάλυσης και ψυχοθεραπείας είναι στην αλληλεπίδραση μεταξύ ψυχοθεραπευτή και πελάτη.Ένας ψυχοθεραπευτής συνήθως μιλάει πολύ για τον ασθενή του και οι συνεδρίες είναι πιθανό να πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα και όχι κάθε μέρα.μυαλό.Υπάρχουν πολλές παραλλαγές της ψυχοθεραπείας, όπως η Gestalt, η υπαρξιακή, η Jungian αναλυτική, η πελατεία και η ομάδα.Η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει έως και 20 συνεδρίες, η οποία είναι σημαντικά μικρότερη από τον αριθμό των ετών που εμπλέκονται στην ψυχανάλυση.

Υπάρχουν πολλά στοιχεία που ισχύουν τόσο για την ψυχανάλυση όσο και για την ψυχοθεραπεία.Το πρώτο είναι ότι οι ψυχοθεραπευτές και οι ψυχαναλυτές πρέπει να είναι ουδέτερα κόμματα στις αλληλεπιδράσεις τους με τους πελάτες.Ο στόχος των συνεδριών πρέπει πάντα να θεραπεύει και να μην είναι ποτέ φιλία.Υπάρχει ένας πολύ πραγματικός κίνδυνος μεταφοράς, όπου ο πελάτης μεταφέρει συναισθήματα αγάπης ή μίσους, ανάλογα με το τι αισθάνεται προς το θέμα της συζήτησής του, στον θεραπευτή.Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σχέση μεταξύ των δύο μερών που δεν βασίζεται στην επούλωση, η οποία μπορεί να είναι καταστροφική στον πελάτη.