Τι είναι η θερμοθεραπεία;

Αν και η ανακούφιση από τον πόνο μπορεί να έρθει με τη μορφή ιατρικής, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν μια φυσική προσέγγιση όταν πρόκειται για τη διαχείριση της δυσφορίας τους.Η θερμοθεραπεία ή η χρήση θερμότητας για ανακούφιση από τον πόνο είναι μια τέτοια επιλογή.Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για άλλες ανάγκες υγείας, όπως η αύξηση της ροής του αίματος για τη βελτίωση της διαδικασίας επούλωσης.Ένας ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει κάτι πολύ απλό, όπως ένα μαξιλάρι θέρμανσης, ζεστό νερό ή ένα ζεστό πλυντήριο.Οι πιο πολύπλοκες εφαρμογές μπορούν να χορηγηθούν μέσω επεξεργασίας υπερήχων, περιτύλιγμα θερμότητας, λουτρού υδρομασάζ ή πακέτου υδροηλεκτρικού συστήματος, που είναι πιο γνωστό ως ζεστό πακέτο.

Οι αλοιφές και οι κρέμες που έχουν σχεδιαστεί για να παράγουν αίσθηση θέρμανσης μπορούν επίσης να εφαρμοστούν για την ανακούφιση του πόνου.Άλλες μορφές θερμικής θεραπείας περιλαμβάνουν βύθια παραφίνης και διαθερμία ή θερμοθεραπεία μικροκυμάτων.Η θερμική θεραπεία με μικροκύματα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος μέσω της εισαγωγής ενός καθετήρα μικροκυμάτων στην πληγείσα περιοχή.Αυτός ο καθετήρας διαχειρίζεται τη θερμότητα για να καταστρέψει τον μολυσμένο ιστό.

Ο πόνος που προέρχεται από πολλές καταστάσεις μπορεί να ανακουφιστεί εν μέρει ή πλήρως μέσω της θερμοθεραπείας.Η δυσκαμψία του σώματος που προκαλείται από αρθρίτιδα, τραυματισμούς βαθιάς ιστού ή τραβηγμένους μύες μπορούν να αντιμετωπιστούν με θερμότητα.Η φλεγμονή που προκαλεί πόνο μπορεί να μειωθεί μέσω της θερμοθεραπείας.Οι κράμπες της εμμηνόρροιας, η τενοντίτιδα, η λοίμωξη, το οίδημα, η φυτική φυλακή, ορισμένοι καρκίνοι και οι μυϊκοί σπασμοί μπορούν επίσης να ανακουφιστούν μέσω της εφαρμογής της θερμότητας.Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να εφαρμόσει θερμότητα για να αυξήσει την ελαστικότητα του ιστού του κολλαγόνου, ο οποίος βοηθά στην επιδιόρθωση των κατεστραμμένων χόνδρων, των τενόντων, των οστών, των συνδέσμων και του δέρματος.Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει θερμότητα για να αυξήσει απλώς τη ροή του αίματος του σώματος, η οποία διεγείρει την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών σε όλο το σώμα.Αυτό βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.

Η θερμοθεραπεία λειτουργεί αυξάνοντας τη θερμοκρασία του δέρματος.Ως εκ τούτου, η θερμοκρασία των κυττάρων του σώματος ζεστά, προκαλώντας τη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων και επιτρέποντας ταχέως το αίμα να ρέει στο δέρμα.Η θερμότητα λειτουργεί επίσης ως μυς χαλαρωτικής, καθώς και πιθανός αναστολέας υποδοχέα πόνου.Η υγρή θερμότητα είναι προτιμότερη για τη διαδικασία, καθώς το νερό αυξάνει την ταχύτητα μεταφοράς της θερμότητας.

Η επαγόμενη θερμοθεραπεία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη φροντίδα των φυτών.Κατά τη διάδοση των αμπέλων, οι κηπουροί μπορούν να αντιμετωπίσουν προβλήματα με iroids ή σωματίδια που είναι μικρότερα από τους ιούς, που παρεμβαίνουν στην ανάπτυξη των φυτών.Για την καταπολέμηση αυτών των παρασίτων, οι κηπουροί χρησιμοποιούν μερικές φορές θερμότητα για να καταστρέψουν τα irolors.