Τι είναι η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα;

Η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα είναι μια διαδικασία αυτορρύθμισης στο ανθρώπινο σώμα που διατηρεί τα βέλτιστα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.Το πάγκρεας είναι το κύριο όργανο που είναι υπεύθυνο για αυτόν τον κανονισμό καθώς παράγει τις ορμόνες ινσουλίνη και γλυκαγόνη.Ο διαβήτης τύπου 1 και 2 είναι συνθήκες που δεν επιτρέπουν πλέον στο πάγκρεας να λειτουργεί σωστά, οδηγώντας σε άγρια ταλαντεύσεις στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.Δεδομένου ότι αυτή η ανισορροπία μπορεί να έχει επιζήμιες επιδράσεις σε πολλά μέρη του ανθρώπινου σώματος, οι διαβητικοί είναι υπεύθυνοι για την ενεργό παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα τους και την προσαρμογή των τρόπων ζωής τους ανάλογα.

Για τους υγιείς ενήλικες, το φάσμα της φυσιολογικής γλυκόζης στο αίμα είναι μεταξύ 65 και 104 mg/dL σε οποιοδήποτε σημείο καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.Η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα είναι η διαδικασία με την οποία διατηρείται αυτό το εύρος.Όπως θα περίμενε κανείς, η χαμηλότερη γλυκόζη στο αίμα δείχνει ότι ένα άτομο είναι νηστεία ή πρόκειται να ξεκινήσει ένα γεύμα.Η υψηλότερη γλυκόζη αίματος συμβαίνει αμέσως μετά την κατανάλωση τροφίμων, αλλά σταδιακά πέφτει στις επόμενες ώρες.Αυτή η πράξη εξισορρόπησης εκτελείται από το πάγκρεας και τις δύο ορμόνες που παράγει: ινσουλίνη και γλυκαγόνη. Το πάγκρεας είναι ένας αδένας που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το στομάχι.Όταν ένα άτομο τρώει, το πάγκρεας απελευθερώνει ινσουλίνη στην κυκλοφορία του αίματος για να μετατρέψει τη γλυκόζη από τα τρόφιμα σε γλυκογόνο.Το γλυκογόνο αποθηκεύεται εύκολα από το σώμα για να χρησιμοποιηθεί για ενέργεια στο μέλλον.Το γλυκαγόνο, η δεύτερη ορμόνη που δημιουργήθηκε από το πάγκρεας, μετατρέπει το αποθηκευμένο γλυκογόνο πίσω σε γλυκόζη όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αρχίζουν να πέφτουν πολύ χαμηλά.Ένα παράδειγμα θα ήταν το μεγάλο χρονικό διάστημα κάθε βράδυ κατά τη διάρκεια του ύπνου όταν ένα άτομο δεν καταναλώνει καθόλου φαγητό.

Το φυσικό σύστημα ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα καταρρέει κατά την έναρξη του διαβήτη.Στον διαβήτη τύπου 1, μια αυτοάνοση απόκριση καταστρέφει τα βήτα κύτταρα του παγκρέατος, εκείνα που είναι υπεύθυνα για τη δημιουργία ινσουλίνης.Καθώς το σώμα δεν μπορεί πλέον να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, η γλυκόζη εκδιώκεται μέσω συχνής ούρησης.Τη νύχτα, το σώμα μετατρέπει περισσότερο γλυκογόνο πίσω στη γλυκόζη για να κρατήσει το σάκχαρο του αίματος από το να πέσει πολύ χαμηλά.Για το λόγο αυτό, ο διαβητικός τύπου 1 βιώνει ταχεία απώλεια βάρους. Αν και το πάγκρεας παράγει ακόμα ινσουλίνη σε διαβητικούς τύπου 2, το σώμα έχει γίνει ανθεκτικό στην ινσουλίνη, πράγμα που σημαίνει ότι η ινσουλίνη δεν έχει πλέον την ικανότητα να μετατρέπει τη γλυκόζη σε γλυκογόνο.Αν και μια διαφορετική αιτία, αυτή η διαταραχή ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα δημιουργεί τα ίδια υψηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα όπως στον διαβήτη τύπου 1.Και για τους δύο τύπους, οι ασθενείς ελέγχουν τακτικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.Οι διαβητικοί τύπου 2 παίρνουν επίσης συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία της αντίστασης στην ινσουλίνη, ενώ οι διαβητικοί τύπου 1 πρέπει να χορηγούν ινσουλίνη για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Η θεραπεία μιας διαταραχής ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα, όπως ο διαβήτης, απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής εκτός του ελέγχου των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και της λήψης φαρμάκων/ινσουλίνης.Η παραμονή υγιής και δεν πάσχει από τις παρενέργειες του διαβήτη απαιτεί αυστηρή διατροφή και άσκηση.Καθώς αυτή η μετάβαση μπορεί να είναι δύσκολη για μερικούς, ένας ειδικός διαβήτη μπορεί να βοηθήσει έναν ασθενή να δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο σχέδιο ζωής.