Apa itu regulasi gula darah?

Regulasi gula darah adalah proses pengatur diri dalam tubuh manusia yang mempertahankan kadar glukosa darah yang optimal.Pankreas adalah organ utama yang bertanggung jawab untuk peraturan ini karena menghasilkan hormon insulin dan glukagon.Diabetes tipe 1 dan 2 adalah kondisi yang tidak lagi memungkinkan pankreas bekerja dengan benar, yang mengarah ke ayunan liar dalam kadar glukosa darah.Karena ketidakseimbangan ini dapat memiliki efek merugikan pada banyak bagian tubuh manusia, penderita diabetes menjadi bertanggung jawab untuk secara aktif memantau kadar glukosa darah mereka dan menyesuaikan gaya hidup mereka.

Untuk orang dewasa yang sehat, kisaran glukosa darah normal adalah antara 65 dan 104 mg/dL di setiap titik sepanjang hari.Regulasi gula darah adalah proses di mana kisaran ini dipertahankan.Seperti yang mungkin diperkirakan, glukosa darah lebih rendah menunjukkan bahwa seseorang sedang puasa atau baru saja akan memulai makan.Glukosa darah yang lebih tinggi terjadi tepat setelah mengonsumsi makanan, tetapi secara bertahap jatuh selama beberapa jam ke depan.Tindakan penyeimbang ini dilakukan oleh pankreas dan dua hormon yang dihasilkannya: insulin dan glukagon.

Pankreas adalah kelenjar yang terletak tepat di bawah perut.Ketika seseorang makan, pankreas melepaskan insulin ke dalam aliran darah untuk mengubah glukosa dari makanan menjadi glikogen.Glikogen mudah disimpan oleh tubuh untuk digunakan untuk energi di masa depan.Glucagon, hormon kedua yang diciptakan oleh pankreas, mengubah glikogen yang disimpan kembali menjadi glukosa ketika kadar glukosa darah mulai jatuh terlalu rendah.Contohnya adalah periode waktu yang lama setiap malam saat tidur ketika seseorang tidak mengkonsumsi makanan sama sekali.

Sistem regulasi gula darah alami rusak pada awal diabetes.Pada diabetes tipe 1, respons autoimun menghancurkan sel beta pankreas, mereka yang bertanggung jawab untuk menciptakan insulin.Karena tubuh tidak dapat lagi menurunkan kadar glukosa darah, glukosa dikeluarkan melalui sering buang air kecil.Pada malam hari, tubuh mengubah lebih banyak glikogen kembali menjadi glukosa agar gula darah tidak jatuh terlalu rendah.Untuk alasan ini penderita diabetes tipe 1 mengalami penurunan berat badan yang cepat.

Meskipun pankreas masih menghasilkan insulin pada penderita diabetes tipe 2, tubuh telah menjadi resisten insulin, yang berarti bahwa insulin tidak lagi memiliki kemampuan untuk mengubah glukosa menjadi glikogen.Meskipun penyebab yang berbeda, gangguan regulasi gula darah ini menciptakan kadar glukosa darah yang lebih tinggi yang sama seperti pada diabetes tipe 1.Untuk kedua jenis, pasien secara teratur memeriksa kadar glukosa darah mereka sepanjang hari.Penderita penderita tipe 2 juga minum obat resep untuk mengobati resistensi insulin mereka, sementara penderita diabetes tipe 1 harus memberikan insulin selama sisa hidup mereka.

Mengobati gangguan regulasi gula darah seperti diabetes membutuhkan perubahan gaya hidup di luar memeriksa kadar glukosa darah dan minum obat/insulin.Tetap sehat dan tidak menderita efek samping diabetes membutuhkan diet dan olahraga yang ketat.Karena transisi ini mungkin sulit bagi sebagian orang, spesialis diabetes dapat membantu pasien membuat rencana gaya hidup individual.